#娘亲点滴#青菜包子，虾仁豆腐汤，黄瓜水萝卜丝，清淡可口营养均衡。娘亲越来越有精神了，状态满满。坚持一周，咱们就完胜。
娘亲总结：​人，到了我这个年龄，就会把生死看淡了。这辈子，饱尝人间苦辣酸甜，阅尽人间离合悲欢。生死一瞬间，谁都不能逃脱，与其抗衡，不如顺其自然。
​人到老年，与其没有质量地活着，不如有尊严地离去。所以，到啥时候，心态都是第一位[666]

​

#母婴好物大赏[超话]##红番薯妈咪团团#‍♀️没时间做营养早餐的宝爸宝妈们看过来！平伦领⭕
美味又健康的水果麦片！我找到了！[哇]

现如今生活的节奏越来越快，特别是双职工家庭，宝爸宝妈每天早上起来火急火燎地梳洗打扮还要准备早餐什么的，真的跟打战一样！[苦涩]
像我！我就是那种能多睡就多睡一会，不愿意起个大早做饭的那种[摊手]
所以我老公就挑起了做早餐的大梁，不过他也是大早上的整得焦头烂额[允悲]
而且我也不喜欢天天吃传统中式早餐，因为包子啊、面条儿这些都属于精致碳水，升糖会比较快，别说是我，孩子吃了饿得都会比较快，营养还比较单一，有时候老公就会有点烦躁，感觉吃力不讨好！[二哈]

为了让我自己的内心好受一点，我真是太会做攻略了
左搜索右寻觅，又get到了孩子可以放心吃又美味营养的麦片～[偷乐]
它就是【童味格子水果麦片】

✅早餐选择吃麦片真挺好的！省时省力
✅这个麦片里面一次涵盖了碳水啊、膳食纤维等，还有十多种维生素，营养算比较全面的
✅三种口味，都是我的爱，可以给孩子们换着味道做早餐，清甜不会腻，棒呆！
[666]有蓝莓芝士味、草莓奇亚籽、牛油果酸奶，都是酸甜恰好的搭配，而且一整袋满满的都是真材实料，严选的好麦片和直接冻干制作的原切水果，每一口都有滋有味，吃得饱饱的又放心，孩子是真的喜欢～[抱一抱]
✅冲泡也简单，饿的时候干吃，或者搭配牛奶、酸奶，甚至冰淇淋，味道更是绝绝子
✅干吃时候的香脆➕泡水时候酥软的口感，我都喜欢[心]
✅有丰富的维生素和益生元成分，助力宝贝健康成长

✍️几种口味之间的小区别：
1）蓝莓芝士味：含蓝莓维生素A，促进眼睛发育，呵护视力
2）牛油果酸奶味：添加了牛油果DHA，促进大脑发育
3）草莓奇亚籽：添加益生菌，促进肠道消化
学我外甥说的，这个营养麦片，闭着眼睛随便吃都好吃！哈哈哈哈哈哈
如果有时间的还可以再配上一个鸡蛋，那蛋白质也有了，就这一顿早餐，它就包含了我们人体一天所需的营养摄入量，难怪连我婆婆都夸这种早餐形式Very good！[鼓掌]
#儿童营养早餐#

昨日确诊了糖尿病、高胆固醇血症，一时间无法接受，好在没多久就调整好心态了。遵医嘱要增加碳水的摄入。早餐无糖酸奶加上菜包子，一个鸡蛋二片培根用餐20分钟，碳水约50克。用餐同时服用沙格列汀1片，餐前4.8，餐一7.9，餐二9.1，餐二点五6.8。分析原因可能是培根高脂导致药物起作用延迟，或者以后服药时间提前半小时。嗯，很好，加油！