早餐不能吃的4种早餐
1、香蕉
虽然香蕉含有大量糖，可以用来补充能量，但是香蕉中同时含有大量的镁。吃过之后使血液中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状。所以空腹的时候不能吃香蕉，特别是孕妇、司机。
2、山楂
山楂酸酸甜甜，很是开胃可口，因此有的朋友在早餐前也会吃点儿山楂，殊不知这样做完全是在伤害自己的健康！
专家指出，山楂中含有鞣酸，未成熟的果实含量更高，长期空腹食用极容易形成胃溃疡、胃结石等胃病。
曾经就有新闻报道，一小伙喜欢早上空腹食用大量山楂，几天后，胃里疼痛难忍，去医院一检查竟发现胃里有一块直径10厘米的结石。
小编提醒大家，不止是新鲜山楂，一些山楂制品、冰糖葫芦等，在空腹时也切记不可贪多！
3、油条
油条本身含油量高，经常吃会让身体摄入过多脂肪，引起肥胖。除此之外，有很多商家为了让油条有蓬松的口感，会在油条的制作过程中加入明矾。而明矾中含有铝添加剂，铝进入人体后不易排出，容易堆积在体内，长此以往会影响骨骼的发育和神经系统的健康，对人体造成的伤害比泡面还要大。
4、茶叶蛋
其实鸡蛋在我们日常生活中是最常吃到的食物，不管是水煮的还是炒的，都很美味，也深受人们的喜爱，它含有超高的蛋白质，人体每天摄入一颗是能够有效补充所需能量的，所以很多人早餐看到街头卖的这种茶叶蛋会毫不犹豫的买一颗，其实这种茶叶蛋因为有了茶叶的加入，长时间的熬制，会将茶叶中的单宁酸，渗入到鸡蛋中，这种物质和鸡蛋的铁元素结合，形成了对肠胃有刺激的物质，所以多吃固然不好。

A股尾盘突然跳水，沪指跌破3300点，发生了什么？

隔夜美股三大指数集体大涨2%，结果A股却无动于衷，不仅没有高开，反而还小幅低开，虽然盘中一度翻红，但是尾盘还是急速跳水，最终沪指跌破了3300点，跌幅超过1%以上，两市超过3600多只个股杀跌，市场亏钱效应明显！

不知道大家发现没有，近期我们同美股不仅政策是背离的，同时走势也经常背离，隔夜美股大跌，反而第二天A股能够低开高走，走出独立性行情，隔夜美股大涨，反而A股会出现大调整。

至于A股尾盘为何大跌呢？

其实我在本周一就提示过，本周指数有望出现一波调整，因为上周北向资金疯狂流入，结果周一却一反常态，大幅流出，说明外资有撤离的迹象，值得注意！

其实外资撤离有点类似我们常说的获利盘有落袋为安的需求，本身美联储接下来还有加息，美元指数会走高，人民币存在贬值需求，前期流入扫货也有获利盘，趁着市场情绪高涨，获利一波的确很香，北向资金向来被誉为聪明的资金，聪明就聪明在这，每次节奏把控确实不错！

另外从技术分析的角度，沪指在3358点压力明显，如下图，连续向上冲击都未能有效突破，久盘必跌，如果说昨天杀跌后，尾盘有资金抄底，那今天杀跌却没有任何阻挡，而且直接收了一根光头阴线，说明空头短期开始占据优势，不排除明天还会惯性杀跌，试探3250点的支撑。

当下阶段还会以震荡为主，最怕的就是涨的时候在买，跌的时候恐慌割肉，节奏踏错，就容易来回打脸，接下来关注3250附近的支撑即可！

具体到板块层面，板块轮动还是非常快的，短期操作难度很大，比如昨天领涨的保险、地产、银行今天出现调整。

今天领涨的板块又变成了农业板块，尤其是猪肉板块，从5月中旬以来，持续表现了一波，我在5月初就给大家说过，随着饲料价格持续涨，而猪肉价格持续低迷，这种现象肯定不会长久，这种现象只会压缩进一步收缩猪肉供给，而随着年内第十二批中央储备冻猪肉收储持续开展，猪肉终于迎来了反弹。

今年很多时候去追一些板块容易吃亏，但是潜伏一些板块往往安全属性会比较高，猪肉这一波也是非常典型的困境反转思路，本质上体现的也是市场高低切换的思路，所以还是那句话：板块轮动加快，千万不要去追涨，尽量低吸潜伏为主！

最后，指数大家不用太担心，关注3250附近的支撑，如果明天继续调整，又会给到新一轮空中加油机会。同时板块轮动很快，千万不要追涨，另外，7-8月份是上市公司中报业绩密集披露的时间窗口，对于中报业绩这条主线可重点关注。

卍
☯️有人不相信轮回，其实春夏秋冬就是轮回；‎ ͏ 
有人不相信承负，其实贫富丑美就是承负；
有人不相信‬无常，其实生老病‬死就是无常；
大道至简，其实大道就在我们平时的生活中。。‬。
只是‬很多人没有静下心来而已。《太上老君常说‬清静经》云:人能常清静，天地皆悉归！
心静下来才‬能洞悉万事万物无常的变化。
学易让我们更佳能够活的通透，对人和事物看的明白，知晓天地人的规律，幸福指数上升！#数字能量学##国学##一命二运三风水[超话]#