双节同庆、收到了一堆礼物。我不禁感叹、现在的孩子可真幸福啊!过个六一、爷爷奶奶姥姥姥爷舅妈姨妈们、甚至太姥姥这一辈的、礼物一样也没少。
而我呢、减肥已经开始逐渐施行了。购了一些书、够我丰富一个星期的了、精神食粮要保证富足才行。
朋友送我两个发箍、妹妹非要一个、无语、才一岁就这么爱美(戴上还必须要来个自拍)[彩虹屁]
而我呢、减肥已经开始逐渐施行了。购了一些书、够我丰富一个星期的了、精神食粮要保证富足才行。
朋友送我两个发箍、妹妹非要一个、无语、才一岁就这么爱美(戴上还必须要来个自拍)[彩虹屁]
给表姐搞完脸,我也给自己放端午节了。表姐问回不回外公家吃饭,因为今天大家集体回去,我说不回,减肥不想回去吃大餐,怕控制不住。因为父母这一辈炒菜虽然好好吃,但好油,我最近胖了3斤,我要控制一下了。她说她也不回,她男朋友回来,他们一起出去玩。
我就哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!太好了,就不会显得好像只有我很不孝顺不回去吃饭。
因为外公家离我家才三个站的路程[二哈]。
我就哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!太好了,就不会显得好像只有我很不孝顺不回去吃饭。
因为外公家离我家才三个站的路程[二哈]。
#产后有必要立刻减肥吗#
我觉得我太有发言权了这个[苦涩][苦涩]都是泪!
刚开始听从老一辈的,总觉得多吃了孩子才会有营养,以为生完自然就会瘦回来了,体重都是长在孩子身上(结果原来每一口都长在我自己身上了[苦涩][苦涩])生完之后体重直接飙到130,足足胖了30斤,那会已经欲哭无泪了呜呜呜...
[给你小心心]孕期一定要根据医生说的吃呀!防止胎儿过大或者营养摄入不足
产后减肥也一定不能着急哦!我是产后大半年,等小妞戒母乳之后才慢慢的有氧无氧结合减肥,减肥的整个过程最重要的当然是心态啦,[抱一抱]一定要知道减肥急不来,要慢慢来,放好心态哦~不然太过焦急也容易有产后抑郁(产后抑郁真的太可怕啦!影响也好严重...我们下期说说怎么走出产后抑郁叭)有条件的宝妈们当然直接去报个产后修复更好呢,因为我们的腹直肌在怀孕的过程中已经被撑开了,盲目训练容易气到反效果,我都在有基础的前提下运动!
虽然众多宝妈都会有身材焦虑,但是我们也不着急,慢慢来就好呢!只要找对方法,瘦回孕前还是很简单的呀[抱一抱][抱一抱]
我觉得我太有发言权了这个[苦涩][苦涩]都是泪!
刚开始听从老一辈的,总觉得多吃了孩子才会有营养,以为生完自然就会瘦回来了,体重都是长在孩子身上(结果原来每一口都长在我自己身上了[苦涩][苦涩])生完之后体重直接飙到130,足足胖了30斤,那会已经欲哭无泪了呜呜呜...
[给你小心心]孕期一定要根据医生说的吃呀!防止胎儿过大或者营养摄入不足
产后减肥也一定不能着急哦!我是产后大半年,等小妞戒母乳之后才慢慢的有氧无氧结合减肥,减肥的整个过程最重要的当然是心态啦,[抱一抱]一定要知道减肥急不来,要慢慢来,放好心态哦~不然太过焦急也容易有产后抑郁(产后抑郁真的太可怕啦!影响也好严重...我们下期说说怎么走出产后抑郁叭)有条件的宝妈们当然直接去报个产后修复更好呢,因为我们的腹直肌在怀孕的过程中已经被撑开了,盲目训练容易气到反效果,我都在有基础的前提下运动!
虽然众多宝妈都会有身材焦虑,但是我们也不着急,慢慢来就好呢!只要找对方法,瘦回孕前还是很简单的呀[抱一抱][抱一抱]
✋热门推荐