破碎的杯子用来插香了，效果不错/姐妹下班买给我的芥末味雪糕，还原度也是没谁了/自制希腊酸奶，没有纱布就巧用手冲滤杯，一滴一滴好治愈/一起看电影吃好吃的/给姐妹准备丰盛的早餐[太开心]带来一天的好心情/一起逛街买衣服鞋鞋，又到了可以穿裙裙的季节，狠狠的爱住了姐妹这套穿搭/一起qia 了部队火锅，聊了很多很多，在一起的时间总是不够用，还好会一直在一起[泪] https://t.cn/R2WxDBw

起床鸡腿扔烤箱，5分钟炒了个菜就去爬楼梯
回来烧壶水-冲麦片咖啡-装盒-吃早餐[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
健身餐便当546
①炒菜苔腊肠
②烤奥尔良鸡腿
③饭团（剩红豆藜麦米饭+拌饭料）
④西葫芦丝
【腊肠菜苔】
[哈哈]昨天被三金师傅种草今天吃同款
知识点:这种比较粗壮不好入味的青菜，激发味道又保持青绿的㊙️——加点水
1.少油，腊肠菜苔一起下锅，撒一点盐不断干炒约2min。
2.此时锅干且热，倒入一点水，水汽烹起来滋啦作响，一道好吃的菜就完成了。
（水量≈1-2颗浓缩咖啡胶囊，以菜品湿润，但锅底没有聚成“池塘”为准）

【西葫芦丝】
烤鸡腿配菜，新鲜西葫芦刮丝，每面刮2-3下就可以，只取靠近表皮脆的部分。
打算就着肉吃就没有费心拌，只浇了点柠檬汁+芥末籽+一滴黑醋

【爱心饭团】
剩米饭+拌饭料，完
找了颗心型车厘子塞进去，老夫老妻比个[心]
结果扭头被调皮小马吃掉[白眼]只好又塞一个
#快手家常菜# https://t.cn/R2Wx665

记录第二弹
出校玩~
又是吃宵夜的夜晚 配上冰冰的啤酒
美甲 秋冬款
商业街的假假寿司 基本是吃酱
吃酱炸鸡 蜂蜜芥末味真的腻死我了
误入素材室 有氛围感了拍一张
学校的共享电动车 上下课再也不用出一滴汗
好喜欢这个颜色的电动车！淡蓝紫色
路过被可爱到啦