#苗药养生#「天筋隐于目，地筋隐于足」，在我们的足底上有一条「地筋」，经常按揉可以疏肝养血、活血通络等，还可以减肥，对身体状态的改善有很好的效果。
肥胖人群大多属寒体，所以身体才需要囤积脂肪，就像是为身体穿上防寒服，脂肪的作用在于为脏腑保温。
下图红色区域就是「地筋」所在处
足底地筋主治一身之寒气。艾灸足地筋可以柔肝，改善代谢减少体重，使身体苗条。
若不方便艾灸，也可用手指来回弹拨双足地筋各50~100下。以皮肤红润为度，经期人群可做。
肥胖人群大多属寒体，所以身体才需要囤积脂肪，就像是为身体穿上防寒服，脂肪的作用在于为脏腑保温。
下图红色区域就是「地筋」所在处
足底地筋主治一身之寒气。艾灸足地筋可以柔肝，改善代谢减少体重，使身体苗条。
若不方便艾灸，也可用手指来回弹拨双足地筋各50~100下。以皮肤红润为度，经期人群可做。
#瑜伽净食[超话]##食疗[超话]#
【百草园之黄金莲】
黄金莲是一种能够作为药材运用的草木，据古书记录：《本草拾遗》：主补虚，益气力，厚肠胃。《广西草木名录》：调经，止痛。治月经不调，腰腿痛。黄金莲不是有毒的草木，在加强身体免疫力，和净血方面有很好效果。能够健脾开胃，可以补血补虚。现代人由于压力过大，生活节奏快引起的神经衰弱，有明显的医治作用。
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#手相面相算命[超话]# 手相看掌纹深刻有力，人比较喜欢多想容易造成自身压力过大。掌色偏暗紫，自身供血能力不佳，身体有体虚脾寒症状，多注意肠胃方面问题。掌面较大，为人不善于把握机会，容易错失良机，结合你的事业线看事业比较稳定的，但是难得有大的突破和上升，不过你的掌心同时出现了两个比较吉利的符号，三角纹和元宝纹，说明你的财运会比较好，聚财能力强，并且命格富贵，少操心。#国学新青年##国学知识##婚姻##转运#
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