《为什么要冥想？》

在地球上，与你的真我和宇宙连接是件很陌生的事。在 “必须艰苦奋斗才会成功” 的负面信念系统下，人类挣扎求存。俗语说：不经历风雨，怎能见彩虹？我们在下列谬论里成长：

“如果你坐着无所事事，你就是个懒惰的人。”

“只有那些艰苦奋斗的人，才是好人。”

“事情越棘手，你就会越坚强。”

人们没有觉察到他们所做的并没有创造出他们生活中所呈现的。反而是我们的想法和信念创造了我们的生活。所以如果你相信你必须艰苦奋斗才能有收获，那么除非你艰苦奋斗，否则你将不会在你生活中创造出你想要的。

错误的思想令我们感到必须不断地工作。我们认为如果我们一事无成，便是在虚度光阴。但很少人觉知到行动与休息、声音与沉默、动与静、睡与醒都是平等的且并行的。你要创造任何事，必须两面兼顾，取得平衡。冥想的静默和歇息带来动力，提升能量。

那就是为什么每天冥想是如此重要。一旦你开始冥想，你会明白生命不只是你的身体和思想。清理了头脑，与万物的源头连接。经由冥想，你更看清自己，与真我连接。感受到与字宙和万物连接的力量。

138 #读读书# 《能断金刚》 / The Diamond Cutter [美] 麦克·罗奇格西 著

夏理扬 田多多等译

种子系统：想要什么都可以种，当然包括好种子和坏种子。

收获我们所给予的。

什么是你呢？
你眼中的自己不是你，别人眼中的你也不是你；你眼中的别人才是你。
都是你，你过去的铭印造就了你的所见所得、你的世界。
一切都具有空性。

冥想‍♀️ 六时书 静默

#2022读书分享会#
5月共读书籍《能断金刚》
以往我对冥想是不感兴趣的，也不会看像《金刚经》《佛经》这种略带玄学的灵修著作，还是读《曾国藩》的时候发现他很喜欢静坐冥想，帐外战鼓擂响，他却一人静坐。每天早晨，静默一段时间，按照古老做法呼吸警觉，在这特意的时间里经营意识和能力，来体会“空性”“铭印”“无常”。这本书会让人变得开阔，看到每一个依缘而生的事物都是无常的，只有善恶铭印与因果关联，就会淡化周遭的一切，不再区分自己与他人，利他和利己殊途同归，真正通过慷慨布施在心中种下积极的铭印，相信正念的力量，人生并不只为一个“我”，一张“嘴”而活。