【齋藤飛鳥博客补档—2012.03.03】
「EP37: 阿羞羞！阿羞羞！别再闹啦呱♪呱呱呱呱 青蛙先生 我蹦——呀」

✅是齋藤‼️
❌不是斉藤‼️
❌也不是斎藤‼️
更不是齐藤！！！
记好笔记啦，别再搞错了[兔子]

（PS：抱歉，前两日断更了！
本补档的原意是保持每日更新的。如遇特殊情况则暂停，但暂停的天数不会超过三日。今后还将尽全组之力保持日更，还望各位见谅～

目前已更新的1-37期没有遗漏的篇目。还请大家根据超话精华/普通话题/关键词自行寻找）
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老人身上总是有一股“老人味”？医生：过了40岁，注意这四件事带来的危害

大家好，这里是30年临床经验的中医老张的每日更新

人衰老了之后除了各个器官和系统的功能下降，也有很多人发现自己出现了老人味，让人十分苦恼。对于身上出现的老人味应该了解原因，通过合理的方式进行改善。只有身上的异常味道去除，才能避免老人味干扰正常生活和人际交往。那么，上了年纪的人容易出现老人味主要和哪些因素有关呢？

1、不注意卫生

通常情况下，上了年纪的人比较容易出现老人味，可能是皮肤隐藏污垢引起的。因为在年龄增长的过程中，身体衰老速度逐渐加快，皮肤缺乏水分和胶原蛋白就容易形成皱纹，皮肤褶皱易隐藏污垢，不容易清洁，细菌滋生之后就可能会产生明显的臭味。如果老年人没有注重身体清洁，可能就会导致老人味出现。

2、不注意血糖控制

老人味的出现原因多种多样，有可能是上了年纪之后血糖升高引起。很多人受到糖尿病的影响，导致身上出现异常的臭味，主要是糖尿病发展过程中身体产生较多酮体引起，这些酮体散发出来之后就会有异常的味道，通常为烂苹果味。如果是这种原因引起，平时应该注意血糖的合理控制，到了老年阶段应该积极预防糖尿病，这样才能防止血糖水平升高出现异味。

3、经常吸烟

烟味是特别重的，吸烟的人在吸烟后的一段时间，连呼吸都是带有烟味的，手上的烟味也会很久才能散去，有一定烟龄的人到了50岁以后，每次抽烟都会有一股浓浓的烟味，长期下去就会形成老人味让旁人闻着不舒服。

4、不注意养护肾脏

如果出现了肾脏疾病，身体就会出现一股浓烈的尿骚味，因为肾病出现以后，肾功能出现衰竭，导致体内的废物不能正常排泄，出现代谢物滞留，导致人体出现尿味和氨的气味，这股老人味不要忽视，尽量去调理肾脏，养护肾脏的健康。

总的来说，老张认为，先抛开其他药物，所有的疾病治疗前提都是要心情愉悦，情绪稳定，相信自己能痊愈，并配合治疗

精力有限！还有许多养生干货以后慢慢更新！我是中医老张，每天分享中医养生知识，喜欢的话，可以点击右上角的红色关注 https://t.cn/R2WxlG9