夫胜宽，在健康方面有需要注意的吗？[举杠铃]
6.5-8.5现在健康状态比较稳定，通过上次新冠，开始注意一些健康方面的细节，尽量都会把健康防御做到实处，不敢有丝毫马虎，这二个月健康运比较好。8.5-10.5夫胜宽之前在生活或者自己健康方面可能也是有点懒惰的，有时别人对健康方面重视还会让他认为没什么必要，现在他也开始让自己对健康的认知成熟起来了，这也是经历一些事情才会得到的教训，这二个月健康运一般。10.5-12.5有时会觉得记忆力下降的感觉，偶尔还会健忘，常常会拿着东西找东西，这是因为新冠愈合后身体还需要一段时间自我修复和疗愈，需要注意休息，提高睡眠质量就好，这二个月健康运正常。

坚持再坚持，突破壁障才能成功

成功者与非成功者之差，不过是薄纸一张。

非成功者绝非都是懒惰马虎的人。其中有的人与成功者一样，他们诚实、有热情，工作努力。尽管如此，却有成功者与失败者之分。

原因是不成功者缺乏韧性。

当事情进展不顺利时，他们很快就会放弃。就是说，他们努力是努力了，但停留在普通一般的努力上，一旦碰壁，他们就会寻找适当的理由，安慰自己，停止努力，放弃目标。

首先，看起来难以做到的事情，必须韧性十足，坚持再坚持，直至成功。

要打破自己心中固化了的常识，"自己只能做到这一步了"，这种顽固的既成观念，妨碍人们超越界限达至成功。

突破壁障的这种自信，能使整个人格变得强韧有力。而这种坚韧不拔的品质又会把人引向新的成功。

近日很多事情开始自省
One：别人怎么看你 是别人的事情 你要自己知道在他人心中的分量 是朋友 好朋友 还是同学
Two：做事太马虎 不经过思考 莽莽撞撞 说出去的话就像泼出去的水 一发不可收拾！
Three：对未来的事情没有规划 太不努力 只爱玩！懒惰！不上进！
Four：晚睡 =早死➕毁容
好了 自省over！脸有点疼………