塞涅卡在《论幸福生活》中说：“宇宙中位置较高的区域，由于更加有序，距离星星更近，所以不会结成云团，不会卷入风暴，可以免受一切混乱之苦：位置较低的区域则是闪电交加的地方。同样，心灵崇高的人总是沉着镇静，始终安身于平静之所，能够扼制一切引起愤怒的东西，因而有条不紊，令人可靠。”

所以，尼采才说：“获得真正自由的方法是要学会自我管控。如果情绪时常失控，就会被情感牵着鼻子走，从而丧失自由。所以，那些精神自由、保持独立思考的人，也正是擅长于管控自己情绪的人。

今天跟朋友聊家人那些事，如何相处？
从2014年重新跟家人在一起生活，磕磕碰碰温温暖暖的五年过后，发现，归根结底其实是在讨论“如何自处”，你如何跟自己的悲欢相处，这部分如果不有序自洽。再多亲密关系的链接进来，都是混乱的。
但是也要允许自己的混乱失序，时时都是有序和自洽的话，人生会很无聊的啦。
不着急，有这个意识就很好了，慢慢来，会好的。不会好怎么办，也没事啦，大家最后都会si的。所以掌心仍再握的日子，真好。
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东山小学多举措筑牢校园安全网
为切实提高师生抵御和应对紧急突发事件的能力，打造平安校园， 12月3日，沂城街道东山小学举行了消防疏散演练活动。
活动中，全校200多名师生，仅用了1分15秒的时间全部安全撤离出教学楼，过程中没有发生拥挤、混乱等现象，活动进行得井然有序。
为加强学校安全教育，本学期以来，该校开展了内容丰富、形式多样的安全教育活动。一是开展安全教育主题班会，向学生宣传安全预防自救知识，丰富了学生的安全知识，增强了学生安全自救本领。二是举行安全知识演讲比赛活动。通过演讲活动，使安全知识内化于心，外化于行。三是组织学生进行安全宣读承诺活动，进一步增强其安全责任意识。此外，该校还发放“平安进万家”居民安全防范便民服务手册，通过家校合作，共同承担起教育与监护责任。（武常伟）