【为什么你总是讨好,讨好型人格是怎么形成的?】
一位来访者是很讨好别人的,她很少关注自己,尽量的满足别人,甚至她做了领导,也会去讨好员工,很少批评指责他们,甚至不敢对他们提要求,她甚至不敢当领导了,很想辞掉职务,觉得自己不适合做领导。
她的讨好是怎么形成的呢?在咨询中她想起了她的童年经历,她的父母其实都是比较情绪化的人,不小心一句话他们就生气了,而他的哥哥比较调皮捣蛋,经常挨打。她为了不挨打,为了不惹父母生气,说话做事都非常小心翼翼的,帮助父母去做很多的家务,甚至主动的去做家务。她想起她的童年除了上学就是在做事情,烧锅,做饭,捡柴火,喂猪,喂羊,还有一年,刮风下雨,很多玉米苗吹倒了,她把六亩地玉米苗都扶正了,中午都忘了回家吃饭!通过做这些事情,父母基本上没有打过她,并且还会表扬她,说她很乖很懂事,很知道孝顺父母!
她的童年没有跟小朋友一起满天遍野,快乐痛快的玩过。其实现在她发现她小时候做了那么多的事情就是为了讨好,为了在这个家能够活下去,能够不挨吵挨打,在这个家她其实是缺乏安全感的,说话做事都要小心翼翼,否则就有可能惹父母生气了。现在她的小侄子是由他父母照顾的,她看到她的父母经常打她的小侄子,并且还不允许哭,要憋着,她更理解了那个时候的自己。在家里是不安全的,是焦虑的,她根本没有时间和精力去找小朋友玩,她的童年是没有玩伴的。
来访者讲起这一段的时候她很难受,但是没有哭,她很少哭,往往笑着讲她辛酸的经历。她看到了那个焦虑不安的自己,为了生存,为了能活下去。没有找小朋友去玩,而是在努力的做事情,用自己娇小而疲惫的身躯承担了很多的东西!
其实现实生活中像他父母那么情绪化的人还是比较少的!现实生活中的的人包括她的员工,很可能都不像他父母那样情绪化,没有必要去讨好他们,他们不会像她的父母那样惩罚她。
当这位来访者说起这些事情的时候,我感觉到她的童年是很不容易的,听了让人难受。每个人的背后往往都有一段故事,讨好型人格形成都有原因。
当你了解了自己,了解了自己的原生家庭,才有可能疗愈突破!
各位网友,你是讨好型的吗,你有什么样的经历呢?欢迎在留言区留言!#微博健康公开课##儿童健康守护者计划# https://t.cn/A6XzZC22
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人们往往在深夜潜入内心深海,又在天明前开始想念陆地灯火。希望在每个深陷绝望的时刻,别忘记生活周遭的小小提示,那些稀松平常的人事物,都有可能变成信仰陪你走一辈子。这些都是指引我们的北极光。别忘了,在严峻的环境中,极光绽放得如此绚丽。
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