四合院景观绝美北京火锅界的爱马仕❗️

港式火锅绝对是我近期最爱，吃得修身养性，舒适自在不说，鲜掉眉毛的汤底养生又健康，滋补满分对我们小仙女极为友好❗️

这家号称北京火锅界的爱马仕[调皮]坐落在四合院群落的海牛，不仅环境优美典雅，服务态度也超级赞[强]上菜速度也很快，摆盘也十足精美[爱心]这次点了金汤花胶鸡锅，汤底灰常鲜美，鸡肉一如既往的细嫩～不夸张得讲，这家闭眼来不踩雷

环境：
他家环境真是绝绝子，在寸土寸金的北京东二环崇文门地标性建筑新世界二期的一层路边，灰常好找透明的落地窗现代大气，吃饭在二层，外面就是绝美的四合院景观，姐妹们记得提前预约在靠窗的位置，view绝美！

‍♂️服务：
服务员都很热情随和，从进门引导到上菜，一直很贴心帮忙拿餐具及时倒水之类的，随叫随到，上菜速度也是贼快！

推荐菜品：
✅龙虾海鲜拼盘
吃海鲜最重要的就是新鲜啦[强]他们家品质完全放心[调皮]这豪横的饕餮海鲜大餐，真是让人一次吃个痛快[爱心]波士顿龙虾肉质很紧实，这个价格没想到能吃到超大一只好实在！鲍鱼Q弹富有韧劲，生蚝鲜甜肥美，还有广东中山的脆皖鱼可是每一口都鲜嫩爽脆～

✅雪花牛排
红白雪花纹理清晰，肥瘦相间，一眼就知道是实实在在的靓货！只要烫个10秒左右，肥牛卷吸足了锅底的汤汁，微微展开，入口肉香四溢，有一股甜香的牛油味道，别提有多诱人。

✅羔羊肋卷
来自内蒙锡林郭勒大草原的新鲜羔羊肉质灰常细嫩多汁，先喝上一口汤鲜美，沾上酱料，羊肉没有一点膻味，还有淡淡的奶酪香，感觉美极了！

✅海牛金汤花胶鸡
是他家绝对招牌啦精选黄油老母鸡再加上20多种山珍海味经过10多小时熬煮，难怪汤汁那么黏稠入味，感觉满满的一锅胶原蛋白，太滋补啦！花胶更是挑选个头饱满清透的，嚼着很弹牙，鲜香四溢。建议汤底煮沸后再等上5-8分钟，里面的鸡肉肉质会更加鲜嫩噢

店名：海牛•港式火锅•和牛•海鲜(崇文门店)
地址：崇文门外大街新世界二期一层（泸溪河桃酥旁、近搜秀城、近国瑞城）
人均：268
营业时间：11:00开始营业

#不可辜负的美食##我的美食日记##美食探店# https://t.cn/A6qGq2xM

昨儿有小伙伴问，夏天养生不是要无厌于日吗？你怎么穿那么多？把我给问笑了。神只说了无厌于日，不要讨厌夏天的阳光，也没规定，我必须要光着身子去晒太阳吧[笑cry][笑cry]

小伙伴们要活学活用哈，现在外面四十度高温，太阳毒的一出门就会被烤焦，光着胳膊出去一趟，回来都晒秃噜皮了，这不是无厌于日，这是傻憨憨，哈哈。早上九点之前，或者在空调房里待的太久了，或者晚饭过后，出来走一走，这叫无厌于日。出门记得穿好防晒服，防止晒伤哈，身体发肤，受之父母，不敢毁伤。

最近问空调的也比较多，我自己是在北方，又在山里住，夏天非常凉快，是不需要空调和风扇的。南方的孩纸离不开空调这个我也都能理解，我是建议空调不要开的太低，我们的体温是36度左右，那么空调就不要低于26度，27，28度就差不多了，不要让体表温度和环境温度的温差太大了。在空调房里不要超过四个小时，三四个小时出去换换气儿。

很多小伙伴都说天太热了，不开开着空调，根本热的睡不着觉，开着空调睡的一定要注意保暖，肚兜穿上，脐贴贴上。空调的冷风和大自然的冷风是不一样的，人在睡觉的时候，身体的阳要入阴，寒邪比较容易趁机而入。空调被要盖盖好，每天早上起来喝一杯姜枣茶或者怀姜膏驱寒，早餐吃点醋拌姜丝儿。

艾灸，泡脚，或者运动过后，大汗淋漓的状态不要吹空调，肌肤腠理门户大开，寒邪入身就如入无人之地，有多少寒气身体就能吸收多少，这个时候吹空调，就相当于引狼入室，后患无穷，吃冷饮的同理。内经讲，逆夏养之道，秋为痎疟，冬至重病，很多冬天的病，病因都在夏天，所以我们主张冬病夏治。家里有孩子的宝妈，把雪糕冰棒都换成酸梅汤，三豆饮，五汁饮和清暑凉茶吧。

很多女孩子在单位都是被迫吹冷气的，姨妈期一定要保暖哈，长袖长裤都穿上。我因为脖子比较怕冷，平时都是穿高领T恤+外套，有时候还会围上围巾，大家可以借鉴一下。养心店也有艾绒的加热坐垫，放在办公室里用挺好的，被冷气吹得瑟瑟发抖的时候，可以打开暖一会儿。

祝小伙伴们一夏安好，万般自在[抱一抱][抱一抱]
#健康养生##女性养生#

#蔡徐坤##熊猫守护者##搞笑视频##每日一善##森林驿站# 注意，是「以佛神力故」，以佛的神力在短时间内就可以帮助我们开天眼天耳，并不是众生本身成就的道行。在几百几千年以前的农业社会，因为当时物质文明比较糟糕，修行人不得不靠一些神通道力来摄取自然界的能量以生存下来。后来由于这种神通道力比较好玩，比较容易得到某种程度的自在，乃至健康长寿、肉身飞天；所以在修行的过程中，把这种对色身的调理与对法理法义的观照分开，变成单纯地追求神通感应。像这些情况，在佛法里叫「附法外道」。

但是现代人又走了一个极端，由于过分地依赖物质文明、科学技术、医学技术，使我们本有的一些正常功能丧失了。所谓正常的功能，我们完全可以自己跟自己的皮肉筋骨、五脏六腑沟通，自己调理身体，并不需要什么神通。人体就是一个最精密的生物仪器，它有无量的潜能有待于开发。是菩萨众中，有四导师，一名上行，二名无边行，三名净行，四名安立行：这个四行菩萨很有意思。万变不离其宗，讲来讲去还是「开示悟入」。「一名上行」：怎么「上行」呢？「开」佛知见，顿超九界。超了九界到哪里啊？到了佛界。一「开」就见佛，或者「开门见山」也对，见涅槃山。