#2022年6月14～15日#
日常陪玩系列
经历了昨天早上的各种凌乱真是让人不怎么愉快的
妈咪心很大又想运动又想搞卫生更想讲课时间不足
如果猪猪能够睡到七点就好了妈咪可以刚好做好啦
这两天晚上都不怎么愿意睡觉昨晚妈咪困到飞起了
今晚还可以就是可能有点过敏又有点小闹我的猪猪碎碎念系列
工作上遇到太恶心的人了真的让人十分无语无奈了

【#夏天空调温度最好别低于26℃#】天气越来越热，你家开空调了吗？高温天里，人体皮下血管会扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍，这会给心脏增加负担。如果空调温度比较低，室内外温差太大，进门或出门时容易刺激血管收缩或扩张，加重心脑血管负担。夏天开空调请做好3件事：
[星星]室内温度最好不低于26℃；
[星星]室内外温差不建议超过8℃~10℃；
[星星]不要一直开空调，隔2小时左右就要开窗通风。
#空调高1度减碳堪比三峡水电站#

心情：差一点忘记更新了，天气都是还在一直下雨，心情的话确实有点沉重，压力又有点大。

工作：今天也在不断的反思。觉得自己还是会有更大的一个进步空间的。然后对于直播带货这件事情来说，确实是有很大的一个压力，已经快坚持了一个多月了。第二的话是团队确实还缺少点人，如果能做好的话，后面肯定能招更多的人一起过来。慢慢来吧，总会变好的。

生活：今天猫咪有点小淘气，居然为了吸引我的注意力，有点乱撒尿了，被我教训了一小段，希望他后面能改。我慢慢的努力搬砖给他吃点好的。自己的作息，饮食规律要做好来。

运动：每天做瑜伽一小时呗，拉伸一下身体。只有保持强健的体魄，才能有更多的精力去奋斗。#宝宝的少女心##就这一刻# https://t.cn/R2Wxnht