新买的大水杯 一天三杯妥妥的[冲刺]
路过光碟店《以我的名字呼唤你》[今日来宠爸]
味道一般般的新疆炒米粉
终于去了种草已久的面包店yummy![送花花]
美丽的帽子价格并不美丽[揣手]
杯子上的[送花花]不小心粘到朋友送的钥匙扣上
快乐茶希望喝了会快乐[嘻嘻]
给臭猪买的polo衫(已经迈入中年人穿搭[吃惊][吃惊])#近期碎片#
路过光碟店《以我的名字呼唤你》[今日来宠爸]
味道一般般的新疆炒米粉
终于去了种草已久的面包店yummy![送花花]
美丽的帽子价格并不美丽[揣手]
杯子上的[送花花]不小心粘到朋友送的钥匙扣上
快乐茶希望喝了会快乐[嘻嘻]
给臭猪买的polo衫(已经迈入中年人穿搭[吃惊][吃惊])#近期碎片#
1 南区还是米粉好吃些
2 肥汁米线yyds
3 面包人面包魂
4 夜深人静时 我站在冰箱门
5 还不错 好久没吃粿条了
6 这次少半个蒜!非常成功!!
7 嗯嗯南区米粉yyds
8 芝麻鸡腿yyds
9 嗯…还是喜欢白巧
10 上课精神逃脱
11 试图明目
12 今天的炸鸡!真滴不错!没怎么吃辣后我真是越来越菜了…还有就是说,这个分量真的很大,我不懂朋友那么小鸟胃还点了大份薯条,另一个甚至点了份炒河粉当主食…我不明白TT我吃一半的时候感觉差点撑死了要
2 肥汁米线yyds
3 面包人面包魂
4 夜深人静时 我站在冰箱门
5 还不错 好久没吃粿条了
6 这次少半个蒜!非常成功!!
7 嗯嗯南区米粉yyds
8 芝麻鸡腿yyds
9 嗯…还是喜欢白巧
10 上课精神逃脱
11 试图明目
12 今天的炸鸡!真滴不错!没怎么吃辣后我真是越来越菜了…还有就是说,这个分量真的很大,我不懂朋友那么小鸟胃还点了大份薯条,另一个甚至点了份炒河粉当主食…我不明白TT我吃一半的时候感觉差点撑死了要
今日份反省:
本来晚饭打算吃片全麦面包和黄瓜鸡蛋的,李茂三说起想吃驴肉火锅,我想着也是清淡的,我可以一起吃点肉和素菜,于是兴致冲冲的跑过去,没想到换了老板,改做夜宵小吃店了。只能悻悻的回家,他吃了碗方便面。
控制饮食的第十二天,一直都没有过馋的感觉,今天突然被勾起来了,李茂三说我是犯毒瘾了。整个人就是心痒痒,这些天没能满足到的食欲一下子涌了上来。而我本身就是个被情绪控制的人,忍不住了,想吃刘记的炸烧麦,点开美团,它今天休息。我的天呐,double kill,我的心瘾又一次被荡漾,干脆止不住了。好吧,那想起这些天每天都看到了吃火鸡面的吃播,打开厨房柜子,对,最后一包火鸡面已经早被吃完了。omg,triple kill,整个人像被丢进火坑再进冰水坑反复几次。冲着李茂三发泄一番情绪,啃了两个面包,最后点了个中辣的新疆炒米粉,结果吃到第四五口,食欲迅速消退了。上完舞蹈课回家路上,止不住的自责。
不是自责没忍住吃了东西,是自责无法跟自己的负面情绪对抗,被它牵着鼻子走,陷入内耗,然后做些事后悔恨的事情。其实看着镜子里面掉了些肉的自己又很开心,最近的状态也让我觉得我有一个情绪控制方面的进步,今天又被打回原形,所以我要深刻反省,惩罚自己周末只能看李茂三吃,继续严格控制饮食。这不单单是减肥,还是一种让内心更强大的考验
本来晚饭打算吃片全麦面包和黄瓜鸡蛋的,李茂三说起想吃驴肉火锅,我想着也是清淡的,我可以一起吃点肉和素菜,于是兴致冲冲的跑过去,没想到换了老板,改做夜宵小吃店了。只能悻悻的回家,他吃了碗方便面。
控制饮食的第十二天,一直都没有过馋的感觉,今天突然被勾起来了,李茂三说我是犯毒瘾了。整个人就是心痒痒,这些天没能满足到的食欲一下子涌了上来。而我本身就是个被情绪控制的人,忍不住了,想吃刘记的炸烧麦,点开美团,它今天休息。我的天呐,double kill,我的心瘾又一次被荡漾,干脆止不住了。好吧,那想起这些天每天都看到了吃火鸡面的吃播,打开厨房柜子,对,最后一包火鸡面已经早被吃完了。omg,triple kill,整个人像被丢进火坑再进冰水坑反复几次。冲着李茂三发泄一番情绪,啃了两个面包,最后点了个中辣的新疆炒米粉,结果吃到第四五口,食欲迅速消退了。上完舞蹈课回家路上,止不住的自责。
不是自责没忍住吃了东西,是自责无法跟自己的负面情绪对抗,被它牵着鼻子走,陷入内耗,然后做些事后悔恨的事情。其实看着镜子里面掉了些肉的自己又很开心,最近的状态也让我觉得我有一个情绪控制方面的进步,今天又被打回原形,所以我要深刻反省,惩罚自己周末只能看李茂三吃,继续严格控制饮食。这不单单是减肥,还是一种让内心更强大的考验
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