【阅读100本】31/100《你并不需要完美》
#拖延症的性质#
对于完美主义者来说，拖延是由于他们对努力的结果感到不确定性和恐惧。
拖延症是自我导向型完美主义和社会定向型完美主义都具有的行为，而这个行为也是受两种完美主义信念信念的驱使。
重要的是承认拖延症是一种功能性失调的行为，因为一旦你开始改变这种行为，你会发现你的思维也会随之改变。 https://t.cn/Aigy4U3Q
#拖延症的性质#
对于完美主义者来说，拖延是由于他们对努力的结果感到不确定性和恐惧。
拖延症是自我导向型完美主义和社会定向型完美主义都具有的行为，而这个行为也是受两种完美主义信念信念的驱使。
重要的是承认拖延症是一种功能性失调的行为，因为一旦你开始改变这种行为，你会发现你的思维也会随之改变。 https://t.cn/Aigy4U3Q
突然理解了，其实不是太自我，而是太在意同辈的看法，很多事情都是…与结果导向型完全相反了，佛系的个性什么时候能改改[费解]但确定的，是单方的损失，于我必然不是。不双标的情况下讨论，一视同仁本身就是个伪命题，只有让自己变得更好的东西才不会随便辜负自己。然后还有，别人比自己更能看清自己，接受到接纳逆耳忠言，是在挫折成长吧。心中有数就可以，如果意志不移，那就只需要时间了，49天计划是给自己的第一个难关，一定要实现。还要制定和实现更多更多的计划[拳头][拳头]
这个世界上，任何事都是平衡的。能量来源是什么，决定了导向型结果的质量。当我们执迷于自我能量守恒的同时，也在品尝自己酿下的一切。须臾数十载，何必被这纷扰喧嚣左右，所谓的牵挂和羁绊是亲缘与生带来的。看淡尘嚣的束缚，择一全新环境，重新建造属于自己的新世界#五四青年# 。 https://t.cn/RDUTq3F
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