#爱牙日记# 口腔是一个很脆弱又很容易被大家忽视的身体部分，平时有点小状况也不当回事，等到问题严重了才会去医院看看，到时又伤身体又伤钱

第一个问题就和大家说说“牙周问题”。

牙周病是一种细菌感染性疾病，牙菌斑上的细菌也是产生牙周问题的原因之一，早期很不容易发现。如果大家在刷牙和咬东西的时候，牙龈很容易出血，那么就要注意喽，这很可能是牙周疾病的预兆。

如果不及时预防和治疗，之后还可能会出现吃饭用不上力气、牙齿松动、牙缝变大等情况，到时真的就是欲哭无泪了。

牙周问题还没出现，或是只有牙龈出血这类轻微症状出现时的预防手段，如果你的牙龈已经发红、肿胀，或者牙齿松动，那么情况就很不妙了，一定要及时去看医生哦~

周末打卡懒得搞火锅。
淡总先到店的结果整了个微辣，本人只好狂挖小米辣打料碟
结果微辣还是有点小辣的
应该是长沙最便宜且好吃的正宗重庆火锅了
但是牛肉真的好一般，很老没有牛肉感
其他的毛肚千层肚真的很爽
不过本人饿了一整天去吃的，吃完直接开始胃痛，回去开始肚子痛，现在的肠胃真的脆弱的要死，胃口也变小很多了[思考]

男女关系为什么会破裂：

两个人之间的感情模式总是有一定的规律，不可能总是那么甜腻美好，当许多细碎的矛盾和小问题不断发生的时候，很多人因为在感情上缺乏经验，导致这段感情相处越发脆弱，矛盾不断。

要想感情维持长久，在彼此的感情相处中一定要避免以下几种情况。

一、沟通不畅，导致矛盾不断积累

一开始新鲜感十足的时候，感觉两个人无话不谈，过了一段时间双方的小缺点逐渐暴露的时候，往往会有一些小小的矛盾。

如果两个人没有明摆出来或者沟通不畅的话，这个矛盾就会积压在两个人的心中，但长久的积压很可能带来的矛盾激化，最终导致情绪的巨大爆发。

更有甚者，当感情进行到尾声，成见也逐渐增多，你们可能开始厌倦沟通，逐渐这种少话没话的现象就不时出现。两个人如果比较敏感的话，又会加深这种尴尬，从有话不想说，到连话都没得说的转变。

二、暴露需求感太多，给对方压力太大

需求感在一段情感里面是必不可少，不可或缺，但需求感过高会给予对方更多的压力。

当你对自己的恋人需求感过高的时候，你就已经是处于被动的一方。

本来你跟他相处的方式是平等的，但是一旦你需求感过高就会导致你自己容易犯错，一旦做了让对方不顺心的事情，一次两次他或许会原谅你，但是如果是经常犯错，就会让对方不断对你失去耐心，渐行渐远。

三、彼此缺乏信任，逼得太紧

有些人尤其是女性，在恋情中的控制欲特别强，尤其随着年龄增长，对自己愈发不自信，对爱人愈发不信任，平时不是查手机，就是怀疑对方有问题。

最疯狂的是那种夺命连环call，把另一半逼得连个喘息时间都没有。

各种盘问干涉对方的自由，看人家的手机，甚至强迫她把手机里的异性都删掉，这恰恰是你对自身的不自信的种种举动。如果你这样，对方只会觉得离开你才是正确的，因为他在你身上看不到未来。你给不了对方 “安全感”,对方在你身上看不到希望。

其实，男人跟女人的“姨妈期”一样，他们也有属于自己的“洞穴期”，不想说话，放空自己，静一静。这时候你如果继续追问他爱不爱你，大喊大闹要印证他的心，就只能逼走他，让他避之不及，想要离开你。

而且每一次你的逼问和盘查，很可能都是起到了一定的暗示作用，就像心理学的“墨菲定律”说的那样，你越担心的事情，往往越可能发生。

四、投资不对等，为求平衡心态失衡

有句话“谁先认真谁就输了”背后的潜台词其实就是谁先付出谁就丧失了主动权。

一个人在一段情感上投资过多，就注定其越难抽身。越害怕失去，患得患失！
这也是为什么我们经常会听到别人抱怨“我为TA付出这么多，为什么其一点都不感动，还要这样对我？”

一方一旦付出过多，就会产生抱怨情绪，想方设法寻找平衡点，而从导致心态失衡，做出很多冲动的行为！而这些行为往往只会让彼此的关系越发的紧张！

要记住，一段稳定和谐的两性关系：吸引 合理化对等投资=长期稳定关系。

有些人一转身就是一辈子，别等到爱情逝去才想要挽回。也别等到一切都已经来不及，你才开始努力。#情感##青春恋一夏#