#刘亦菲出道二十周年快乐#
出道二十周年 ㊗️姐快乐 17年的影迷朋友会一直在

知道你常看书 喜爱看书 每天拿手机玩儿的时间不是很长 不常会看到这些不好的 内心也确实很庆幸
尽管在你刚踏入演艺圈 第一次被互联网舆论黑的体无完肤的时候 就已经开始自我疏导 慢慢消化 到此刻你已经拥有强大的心理承受能力了 或者说是停止对自己的暴力
我不理解如今的网络相对比为何当时更加疯狂 也不清楚为何有些人连最基本的独立思考能力都没 网络上重拳出击 现实生活中的你们又该是如何惺惺作态 背地里如何辱骂身边人
这些天真的很无力了 不过今天缓了缓 确实“人们只愿相信自己相信的” 解释是什么 澄清了十几年的造谣真相是什么 该不在乎的还是不在乎 一直说着自己相信的那套话来回黑 无语

PS：清者自清 不问过往 只遵当时本心 一切都将会好的 [心][心][心]

身为独生子女的我，听到父母说不用我担心，不用我管任何事，只要我过的开心就可以了，其实对于我而言，只是让我的内心更加焦虑与不安，有时成年人的烦恼很无奈也很无助，现实的社会也教育我需要自强自立，自我疏导，调整好心态，积极去面对即将和已经发生的困难，无怨无悔的去过好每一天#正能量[超话]##人生微语##情感语录#

#618沸腾之夜# 超實用書單[太开心]
5本書讓你告別情緒焦慮，擺脫困擾，學會善待自己。
[星星]《療癒之書——身心社靈健康手冊》
作者：方婷
在最容易迷失自我之際，正是最需要踏上蛻變之路。
[星星]《心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則》
作者：香港心理學會‧輔導心理學部
有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，才能找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。 
[星星]《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》
作者：香港心理學會．輔導心理學部
有時候，感受的確很難用三言兩語說清，娓娓道來的經歷，才是瑰寶。
 [星星]《李韡玲教你養生必懂的生活美事：健體食療、心靈護養手記》
作者：李韡玲
春耕、夏耘、秋收、冬藏 —— 種米務農如是，人生也許亦如是。
 [星星]《身心靈全方位休息法善待獨一無二的自己》
作者：日經WOMAN
譯者：鍾嘉惠
為了過上舒適的生活，必須先解決掉每天都累得半死的狀態。
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