#觅食广州#逛番禺天河城的时候发现KKV附近居然开了日式甜品店-吉川堂，粉粉嫩嫩的装修，吸引着我的少女心啊，赶紧去试试。

[薄荷]环境：
粉色的基调，有着凡尔赛的特色，享受下午茶如同在宫廷般，人多座位不算多，所以很快就没人了。

[服务铃]服务：
态度还不错哦，因为我有选择困难症外加剩余的cake不多，所以我选的比较慢，还好店员有耐心的推荐了一下，就是了抹茶樱花卷和凤梨桂花清茶（新品）。
「樱花抹茶卷」樱花抹茶卷基调也是粉色，以樱花毛巾卷为主，中间加入抹茶蛋糕，上面还有樱花造型的小饼干，cream厚而不腻，入口即化，好好吃，坐在镜前位置的我发现还挺适合凹造型拍照的[呲牙][呲牙][呲牙]
「凤梨桂花清茶」清清淡淡的桂花清茶基地拼上凤梨块，酸酸甜甜又清新，横扫炎炎夏日的酷热感觉，还舒心让你享受了夏日水果的气息，如果配上阳光海滩就更赞了[调皮][调皮]
约上三五知己来一趟优雅下午茶的美好选择之地。 https://t.cn/A6qprgLG

小酥肉的日常

☺︎ ✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
天气热给宝宝安排了吊带裙
非常热的时间段，做抚触
会给小酥肉放在一次性隔尿垫上
晾了一下pp，这样她换尿不湿也会很配合
棉柔巾用的比较多，洗脸和洗手，擦屁屁
辅食水果我们安排在午觉之后
蓝莓泡水五分钟，吃的很开心[兔子]
如果条件允许也可用裱花袋
做成入口即化小饼干或者蓝莓溶豆
到七月龄时候麻麻就可以做成蓝莓爆浆山药蒸糕
୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝
୧⍤⃝୧⍤⃝୧⍤⃝

♬♡>>❤️❤️
闹情绪时候，投影仪的音乐给宝宝起到安抚作用
让我最近感觉很明显
因为天气热，小酥肉哭闹厉害
不愿意喝奶，我就会放开转移下她的注意力
之后就还比较听话的喝奶了

全棉时代棉柔巾
我们几款都用过，黄色的和洁面巾

亮点推荐：
材质柔软，不容易撕烂，小酥肉经常拿着撕着玩，对于爱撕纸往嘴里塞的宝宝很友好，纸张大的适合大宝宝用，宝宝专用款吸水性强，适合口水比较多的宝宝。

雷点吐槽：

大概着急用的时候，抽出来容易连在一起，一抽好几张，打湿了稍微会薄一些，但是我们一直用的它，因为大人也可以跟着用，每款纸巾都有各自优缺点，看个人需要什么。

子初一次性隔尿垫

亮点推荐：

吸水性强，我甚至有一次突然把水倒撒了拿它急救，用完就扔，适应场景比较多，外出的时候方便携带，尤其是小月龄月子里的宝宝，不会掉絮，天热用着很轻薄舒服，33*45大小刚好可以垫好小屁股，帮助我减少了去洗床单的路上。

费雪投影仪

亮点推荐：颜值很高，对我来说这是开局比较吸引我的一点，喜欢海星，因为原状区别于其他普通造型，有音乐和海浪声音安抚，投影画面有两种，蓝色的和白色的，会自动停，小酥肉喜欢拿着提手玩。

雷点吐槽：

不好随机摆放，容易遮盖住投影画面，也是因为我们经常放在柔软床面上，但是摆在桌子上很好安放，还有就是投影的画面不会讲故事和自动呈现有趣动态效果，我一般选择拿着移动逗宝宝玩，设计功能就是这样，有其他会说故事的，可以根据自己需求选择。

#生活好物节##母婴好物大赏#

#健康中国行动2030#

【偏头痛一旦发作4招缓解】偏头痛，是一种常见的的神经系统疾病。普通偏头痛表现为：一侧或双侧，也有的为整个头部，头痛较轻微；典型偏头痛表现为：一侧性头痛，大多数以头额部、颞部、两边太阳穴为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧，发作时间为4~72小时。（生命时报）

一旦发作，4招可以缓解：
1.止痛药在刚开始疼痛时吃：不要等到痛到已经无法忍受时再吃药，这个时候的控制效果可能并不好。服用时，患者可先吃点小饼干等食物，以减小对胃的刺激。

2.发作频繁，考虑预防性用药：如果患者偏头痛发作频繁，每个月疼痛至少有2~4次以上，就要考虑进行预防性用药。

3.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸在热水中，水温以能忍受为度。坚持浸半个小时，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

4.多摄入3种营养素：欧米伽3脂肪酸（三文鱼、核桃）；维生素B2（奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果）；镁元素（小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生）。