黑米 黑米性平、味甘,有显著的药用价值,古农医书记载黑米有滋阴补肾功效。
黑米+红豆:消水利肿、健身暖胃、明目活血。
黑米+莲子:滋阴养心、补肾健脾,适合老人、孕妇及体弱者食用。
豆类 黄豆 黄豆含不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压、冠心病等很有好处。
黄豆+小米:黄豆和小米一起煮粥可以防治高血脂症
黑米+红豆:消水利肿、健身暖胃、明目活血。
黑米+莲子:滋阴养心、补肾健脾,适合老人、孕妇及体弱者食用。
豆类 黄豆 黄豆含不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压、冠心病等很有好处。
黄豆+小米:黄豆和小米一起煮粥可以防治高血脂症
#微博公告#【什么是中华十玩？】“中华文玩”之所以能在皇宫和社会上层把玩成风，在于通过玩能够达到健身、养心、修行，象征品德、身份、精神境界。“皇家十把玩”由上五玩、下五玩构成。上五玩由核桃、葫芦、佛珠、菩提、和阗真玉组成。下五玩由紫砂壶、折扇、烟斗、笼鸟、蛐蛐组成。。。https://t.cn/R2IwTAk
#美国拉斯维加斯枪击案#【什么是中华十玩？】“中华文玩”之所以能在皇宫和社会上层把玩成风，在于通过玩能够达到健身、养心、修行，象征品德、身份、精神境界。“皇家十把玩”由上五玩、下五玩构成。上五玩由核桃、葫芦、佛珠、菩提、和阗真玉组成。下五玩由紫砂壶、折扇、烟斗、笼鸟、蛐蛐组成。。。https://t.cn/R2IwTAk
✋热门推荐