#小河马吃吃吃#
今天周一,要去上班啦!
出门前做了一个简单快易的鸡汁虾米黄芽菜面疙瘩!
老公舔干净碗的那种好吃程度。
自己拍了一些步骤,因为有雾气,所以拍得不是很好,大家简单看看步骤:
图一:洗干净黄芽菜,也叫大白菜。记得不要用杆子,只要用叶子,切条备用。
图二:加热油后,爆炒。
图三:加少许盐翻炒。
图四:加入面疙瘩,我是在盒马买的,长条的那种,比较好吃。
图五:辅料,虾米和扁尖,都需要泡水;剪碎。
图六:倒进去加水一起烧煮。
图七:加入少许鲜鸡汁。
图八:加入枸杞。
图九:成品。
备注!看重点,喜欢胡椒的可以放一点点白胡椒,记得一定要白胡椒!更鲜更香!
不喜欢的不加也可以吃了!
今天周一,要去上班啦!
出门前做了一个简单快易的鸡汁虾米黄芽菜面疙瘩!
老公舔干净碗的那种好吃程度。
自己拍了一些步骤,因为有雾气,所以拍得不是很好,大家简单看看步骤:
图一:洗干净黄芽菜,也叫大白菜。记得不要用杆子,只要用叶子,切条备用。
图二:加热油后,爆炒。
图三:加少许盐翻炒。
图四:加入面疙瘩,我是在盒马买的,长条的那种,比较好吃。
图五:辅料,虾米和扁尖,都需要泡水;剪碎。
图六:倒进去加水一起烧煮。
图七:加入少许鲜鸡汁。
图八:加入枸杞。
图九:成品。
备注!看重点,喜欢胡椒的可以放一点点白胡椒,记得一定要白胡椒!更鲜更香!
不喜欢的不加也可以吃了!
周三 阴天
早餐:今天都是鸡蛋煎饼系列 无非配餐不同
蘑爸妈是枸杞黑芝麻水炖蛋
点哥是豆腐花 我是自己打的无糖桑葚红枣黑芝麻黑豆红豆黄豆浆
午餐:扁尖丝瓜➕糖醋鳊鱼➕黑米大米饭
晚餐:莲藕排骨汤➕油焖茭白➕花卷
水果:➕➕
杂粮:贝贝南瓜➕菱角
普通的周三,简单的快乐,平淡的生活 https://t.cn/RyhQyxm
早餐:今天都是鸡蛋煎饼系列 无非配餐不同
蘑爸妈是枸杞黑芝麻水炖蛋
点哥是豆腐花 我是自己打的无糖桑葚红枣黑芝麻黑豆红豆黄豆浆
午餐:扁尖丝瓜➕糖醋鳊鱼➕黑米大米饭
晚餐:莲藕排骨汤➕油焖茭白➕花卷
水果:➕➕
杂粮:贝贝南瓜➕菱角
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说实话,昨天玛捷斯锅烧的红烧肉差点让我心动到手动下单,毕竟是退休人员,财务没有自由,还是自己动手烧吧[呲牙]:无水五花肉(平时都是加水,小时候外公外婆都是无水烧的,我是很喜欢这个烧法,香!),苦瓜青椒牛柳,炒米西,冬瓜番茄扁尖汤。三菜一汤,两个煤气炉同时烧,半小时搞定,不算洗切时间,这个锅子烧红烧肉要35分钟,也是这么一盘,35分钟搞不定这三菜一汤的!销售人员要恨死我了[捂脸]!为自己的勤劳点赞![嘻嘻]
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