人要学会走路,也要学会摔跤

木心先生在酒馆喝酒时,看见伙计往黄酒中加糖,便感叹江南不再。

因为,旧时黄酒是不加糖的。

如今的人们已无耐心去细细品味酒中的苦涩和香甜了。

可生命中的很多事情,都需要慢下来品味,用时间去沉淀出美好。

正如朱光潜所说:

“一切需要时间沉淀的美好,都值得我们耐着性子去等待。”

做人亦是如此,学会耐着性子,在时光中沉淀、打磨自己,才能活成想要的模样。

01

沉淀知识

鲁迅先生在江南水师学堂读书时,经常会准备几本书和一串红辣椒。

晚上寒冷难耐,或是深夜犯困的时候,他就会摘下一颗红辣椒,放在嘴里细嚼。

辣味可以御寒,又可以保持清醒,然后挑灯读书。

大量刻苦的读书,让鲁迅有了更多的知识沉淀。

也就有了后来那些脍炙人口的作品,鲁迅也成为了中国现当代文学的一面旗帜。

还有一个“吃书”的故事,我说给大家听。

我国著名的数学家张广厚,对新的知识,总是有一种专注和痴迷。

有次看到一篇论文,他觉得很适合自己的研究领域,一共十多页的论文,他反反复复地读了半年之久,直到完全消化为止。

因为多次翻阅,纸张泛黄,页面也已卷曲,妻子对他开玩笑说:

“这哪叫读书啊,这简直就是吃书啊。”

因为对知识的渴望和不断沉淀,张广厚先生成了中国当代著名的数学家。

一个人沉淀的知识越多,在专业领域,越有可能成为顶尖人才。

沉淀知识,远远要比积累金钱更重要。

知识的沉淀,并不能马上就给你带来回报。

但当知识沉淀到一定程度,一切美好也都会如期而至。

02

沉淀人脉

比尔·盖茨曾说过:

“永远不要靠自己一个人花100%的力量,而要靠100个人花每个人1%的力量。”

真正优秀的人,会像磁铁一样,把优秀的人脉吸引过来。

知乎网友亲身经历。

小b大学毕业后,在一家公司的市场部工作,工作期间,接触到了很多大客户。

一开始小b就非常清楚的知道,这些客户会对自己以后的职业生涯起到至关重要的作用。

所以,他非常善于积累人脉,每次去见客户的时候,都随身带着名片。

在和客户沟通的过程中,他总能站在对方立场着想,在保证公司利益的前提下,也为对方争取到最大的利益。

而且每个方案,他都会征求客户意见,客户对他的态度很满意,相处也很融洽。

每次只要合作结束,他都会请对方客户吃顿饭,或是喝杯咖啡。

两年时间,他在行业内积攒了不少人脉,也有不错的口碑。

后来,小b离职,想跳槽到一家大公司,这家公司很多人挤破了脑袋想进去。

小b通过之前合作过的客户,得到了内推机会,非常轻松地就成功入职了。

斯坦福大学研究中心曾得出一个重大的研究结果:

一个人最终能取得的成就,12.5%来自知识,87.5%来自于人脉。

任正非也曾告诫年轻人说:

“年轻人要存本事不存钱,存人脉不存钱。没人脉做不成事情,没本事有人脉也白搭。”

人这一生,会遇到无数人,有人是过客,有人是贵人。

你要学会沉淀自己的人脉,少点低质量的社交,去结交那些有能力有价值的人。

正是这些人,带你走上更高的位置,遇见更好的自己。

03

沉淀经验

去年在NBA总决赛中,有一场赛事让我记忆犹新。

当时湖人以116-98大比分领先热火,加上热火多名主将受伤,形势对湖人非常有利,场上队员明显有点松懈,替补席上的队员已经开始了提前庆祝。

这让詹姆斯感到非常不满,他提醒场上的队友:“在一切没有结束之前,一定要保持专注。”

詹姆斯的不满,来自早年间的一段沉痛教训。

在他加盟热火的第一个赛季,带领球队打进了NBA总决赛,对手是独行侠队。

热火一度领先独行侠15分,占有非常明显的优势,看起来夺冠已经毫无悬念。

就在队员都开始松懈的时候,没想到对方不屈不挠,扭转了局势,一路狂飙,击败热火赢得了2011年的总冠军。

正是因为这段经历,让詹姆斯记忆犹新,阻止了队友们的提前庆祝。

事后接受采访时,詹姆斯说:

“经验是人生最好的老师,而我经历过很多,正是因为拥有那些经历,促使我成为了今天的我。”

所谓成功,其实就是沉淀经验,不断修正自己。

马克思说过:“人要学会走路,也要学会摔跤,而且只有经过摔跤,才能学会走路。”

一个人不怕犯错,就怕犯错以后,没有反思的能力,不能总结经验教训,一直犯同样的错误。

沉淀经验,可以让你避开过去踩过的坑,快速成长。

一个善于从失败中总结经验的人,是永远不会被生活打倒的。

04

沉淀心情

看过一段话,我非常喜欢:

“没什么好抱怨的,今天的每一步,都是在为之前的每一次选择买单,这也叫担当;
没什么好抱怨的,今天的每一步,都是在为今后的每一点成功布局,这也叫沉淀。”
人生说到底,活得是心态,过得是心情。

看过这样一个故事。

一个书生做事向来浮躁,经常为未达成之小事,心力交瘁,痛苦不堪。

有一天,他找到一个智者诉说自己的痛苦,智者听后把他带到一间破败陈旧的小屋里,屋内的桌上放着一杯水。

智者对书生说:“你看这杯水放在这里很久,每天都有灰尘落入杯中,但这水依然清澈透亮,你可知原因?”

书生仔细观察了一番说:“因为灰尘,都沉淀在杯底。”

智者点点头,说道:“人生就如同这杯水,懂得沉淀,才能让水变得澄澈。”

书生听后豁然开朗,懂得了自己的痛苦不过是容忍自扰,心不澄净所致。

心情浮躁,就如同杯中不断晃动的水,最后自然会变得混浊。

有人总结心静不下来的原因有两个:

“一是心无所故而妄想纷飞;二是执着太深而患得患失。”

你要时刻记得,人生无论好坏都会过去,好好体验生活才是人生最好的修行。

人生难免有缺憾,往往得到此,也就失去了彼,最重要的是应该知道自己到底需要什么。

把心情沉淀下来,以平常心过生活,冷静看待得失,淡然面对人生起落。

古语说:“河沙裹流,非沉淀不能清澈;人生祸患,非取舍不能避之。”

水的清澈,并非因为它不含杂质,而是在于懂得沉淀。

心的通透,不是因为没有杂念,而是在于明白取舍。

加措说过:“沉淀不是消沉,而是用一颗淡然的心审视浮躁,是在宁静中找到属于自己的位置。”

沉淀是厚积薄发,是一个人最好的升华。

愿我们每个人都能在时间的沉淀中,找到属于自己的位置,把人生过得熠熠生辉。

#互联网医疗社区#

【前言】你知道蜜蜂为什么要分巢呢?如果知道了,可能你就会知道医院规模并非越大越好。也许不少人不懂得蜜蜂的生物特性,而养蜂者非常之明白。如果你见到的蜂箱,一定不会很大,略比标准航空行李箱大点。蜜蜂是群居物种,但本身蜂群不会很大,一旦“坐大”,必定分巢。如果养蜂者任其繁殖分巢,其结果原蜂巢越来越“人少”,产能越来越弱;不分巢,不够酿蜜的脾,蜂多就会发生内乱,“打群架”。由于蜜蜂分巢是“1/2法”,第一次分巢就带走1/2人马,各自就过得当然很滋润;第二次分巢,也是分走了原蜂巢的1/2,;如此类推。因此,合理分巢是蜂农考虑的首要问题。所以,蜂农必须对蜂巢实行“计划生育”,一是摘除过多的“王台”,二是人工合理地“分割”,让它们熟悉好各自的队伍,最后分巢。从而达到不争地盘,不内讧,各自产蜜最大化!医院的规模是否越大效益越好呢?

控制公立医院扩张,由来已久,未见成效。反而政令不通,医院越扩越大。据说,不超过3000床的没有人看得起。有统计,超4000床的有31家,其中北上广中,广州仅有一家,4800张。超3000床的85家,广东占了10家。从人口、GDP和政府财政,广东都是第一名。然而,医院是否越大越好呢?

我们先从央媒《新华日报》2021年7月18日头版刊登一篇文章《徐医附院创公立医院改革新范式——砍掉2000张加床,找回一颗初心》, “初心”回归成为了公立医院改革的“新范式”和主题词。公立医院规模控制已经奠定了今后医院发展的“型”。

公立医院无序的扩张总有一个止点,这个止点,与股票的“涨停”有不一样。“涨停”还有涨的时候。而公立医院3000以上的“涨”该休已!我个人认为正当时。像徐州医学院附属第一医院,这样巨型的“航母”,主动削减了2000张床位,这是一个明智的举措。而且今后3000床以上的医院都面临很多来自市场和政策压力。我个人认为至少有八点值得大家去思考:

第一,医院规模效应的问题。我很早就说过,医院不是加工厂,也不是修理厂,不可能形成“不变”的流水线。医院面对的个体,既是基因一致的,也有因环境的发生个体的变异。因而,医院医生的技术更具有经验性和个体差异性。其规模效益的最大化就必然有个“止蚀点”。自我控制床位,不仅仅符合医疗卫生的规律,也是所有从事医院管理的人明智的选择。它与其他制造业不同,更何况其他服务业也没有这么大规模体量。除非是游乐场。

规模不一定有效益。譬如一个医院的病房多少才是合适,本来就有理论根据,实践的经验。根据医院规划设计,要求每病区50左右最为合适。又譬如,大型设备的配置,也有一定的最佳配置数。也就是说,当达到最大的饱和量,就意味着第二 “病区”、第二套设备,第二套人员,或第二家医院的配置重复出现,而不是利润递增。医院的这些要求都是根据临床安全和服务最优化的角度着想的。大型医院的投入成本大,不管是硬件设施、还是人力资源成本,都必比小型医院大得多。大医院“大医生”不可能收治“低值”(简单慢性病)病人。

第二,大型医院从管理上带来的难度的问题。医院越大,管理难度越高。不要说其他,就是一个难免的医疗纠纷引起的轰动会很大;一个“新冠”似的院内交叉感染,带来各方的问题都很多。最近郑州洪灾,郑医大附一停水停电,一万多患者被困,医院的次生灾害风险令人担忧。医院或科室与蜜蜂的生态特性是相似的。也许不少人不懂得蜜蜂的生物特性,而养蜂者非常之明白。蜜蜂本身蜂群不会很大,一旦“坐大”,必定分巢。分巢的开始时筑“王台”。“王台”多少也不是随意由蜂王决定的,也许是根据“居住环境”决定,蜂多脾少,就没有地方酿蜜、储蜜。蜂多就会拉帮结派“打群架”。据说,这是真的!

第三,医院扩张必定会造成地区性的人才高度虹吸。虹吸的结果不利于医疗下沉,也不利于人才的利用和流动。各类人才、或专业人才过度集中在一个医院里面,看似有利于学术的发展,其实问题还是很多的。尤其专业团队之间的矛盾容易激发,这与医生的职业特点有关。这就是我主张的“医生工作室”,各流派都有存在的意义和作用。医生培养在“大医院”,但只要有合适的平台,他发挥的作用更大。再用蜜蜂分巢做例子。一个蜂巢,不可以有两个“蜂王”;蜂多,蜂王就会考虑分巢发展。因此每年春季左右,就要筑王台,分巢,每次分巢,新王都是带走自己熟悉的人马。这是动物有益于发展的生物特性。这如同医生工作团队。

第四,规模过大病人看病更难了。试想一下在一个“医疗城”里面看病,带来的困难有多大?水平交通和垂直交通就是一个问题。关键是,一个大医院里并不一定找到合适的医生。大医院的医生也没有服务好合适的病人。

第五,规模过大,不利于国家提出的分级诊疗各项政策落实。国家大力发展县级医院和力推基层服务能力的提升。也投入大量资金打造适合医疗发展的平台。一方面强基层,一方面“扩张”高地,基层不是给掏空了?相反,其他平台建好了,服务能力提升了,很多防病治病的问题都基本可以解决了。大医院“充数”的病人就少了。

第六,支付制度的强力推进,迫使医院绩效考核进入有新思维。如:DRGs和单病种收费,哪怕是按服务收费,大医院都不可能再“大小通吃”。还有更加严厉的监管措施,是患者或医院不可能小病大治,挂床住院等,违规甚至违法行为大大减少。分类管理,也使医院难以办成养老院或健康管理中心。所以新的支付制度成功的标志,就是不该住院的,都在门诊或基层解决了。

顺便讲一下,有些医院开始有“创新思维”,把医院更名为“健康管理医院”,这不符合分层、分级管理。如果是这样,《医疗机构管理办法》就要彻底修改了。

第七,基层服务能力和服务质量的提升,将给规模大的医院带来极大的冲击。强基层也国家的医改战略,基层服务能力提升了,上送的病人就少了。再说,上送的病人多,政府的医改工作就没做好,是要问责的!县级医院的服务能力也不是床位不足的问题,而是服务能力和服务水平的问题。更有支付政策的支持的力度问题。

第八,互联网和智慧医疗的强力推进,医生的就业平台多样化。一个去中心化的预防、医疗、康复、养老的生态形成。就算是大医院、医疗集团、医联体、医共体等形式的业务都面临向下看的趋势。“向下看”,不是机构的大小问题,而是服务平台的能力问题。如果支付政策支持医生多种平台服务的,这种去中心化推进的速度就会更大。#家庭健康月#

【NFT 出圈受热捧 Tapmydata 率先实现“个人数据均可 NFT”】推特创始人 Jack Dorsey 将其 2006 年的第一条推文“just setting up my twttr” 铸造成 NFT,其出价已高达 200 万美元,此外,马斯克、林肯公园、拜登、赵长鹏、AC 等人的推文也被铸造成 NFT 进行拍卖,越来越多人开始关注 NFT 与加密艺术,并希望可以将自己的作品铸造成 NFT。 热度影响下,NFT 领域迎来爆发式的增长,根据 NonFungible 的统计,在过去一个月中,NFT 市场总成交额有 2.36 亿美元,而这个市场最开始的总交易额也才 5.1 亿美元,这个只是一般 NFT 市场的交易额,如果算上 NBA Top Shot,那么今年 NFT 市场的总交易规模或已达到约 5 亿美元,相当于过去三年的 4 倍多。NFT 为何突然火爆? 谈起 NFT 的历史,最早可以追溯到 2014 年,并在 2017 年的 CryptoPunks“像素头像”和 CryptoKitties“加密猫 ”而广为人知,不过那时的 NFT 投机意味浓厚,很快便趋于平静。如今,金融市场表现活跃,从股市到比特币、以太坊等加密货币价值飙升,无不刺激着人们的投资热情。尤其是那些拥有资本的用户,他们懂得如何交易,并想把自己的知识应用到 NFT 领域。 不过,目前大多数的 NFT 的铸造都是在以太坊网络进行,因此他们需要支付高昂的 Gas 费用,并且现存市场铸造 NFT 的平台实际上是先将作品数据托管在其服务器中,待作品售出再将其铸造成 NFT 的方法,对于存储数据的安全性仍有潜在风险,如数据丢失、损坏等。新的 NFT 铸造:超酷的故障风格自拍 NFT 的本意是想让所有人都参与到有趣的 NFT 铸造中,但这一过程仍具有很高的门槛。专注于个人数据解决方案的 Tapmydata 提供新的 NFT 铸造,百分百将数据所有权归还给用户,并以绝对安全的分布式存储方式在市场上广受青睐。就在刚刚过去的 4 月 21 日,据推特消息称,在 Tapmydata 上经过验证的 ID 可以将具有超酷的故障风格自拍铸造成 NFT。TapMyData 是一种去中心化的数据协议,通过 NFT 的认证使人们可以拥有自己的数字身份,并使公司能够重建信任。TapMyData 为打破数据滥用循环提供了途径,在需要的地方共享数据,并为其赋予价值。利用不可替代通证标准(ERC-721)使每个人都能够随着离线的可访问数据包而存储,管理,分发和通证化其个人信息。 用户可以通过 TapMyData 将校验过的个人身份数据链接到 NFT,这将包括用户所有的社交资料,如:个人资料图片(自拍照)、发布动态、自制 Vlog 和视频等,以及已验证的 ID 属性,如 Email、邮箱地址、手机号码、出生日期等,并通过共享来获得 3250 亿美元规模的市场份额之一。现在商业公司窥探用户隐私的情况屡禁不止,Facebook 曾泄露 8700 万余用户信息遭到各界批判,但 Tapmydata 一直在为保护用户的数据权利价值寻求最优解。Tapmydata 的愿景是使用区块链技术和 Web3 的精神来帮助人们创建包含其 ID、数据和数字活动(Spotify,社交,网络)的经过验证的元素的 NFT,并授权第三方使用这些元素,拥有和掌控权。Tapmydata 开展关于数据价值运动 Tapmydata 率先提出可以在区块链上将请求标记为事务的想法,通过这种独特的技术方案,可以让 Tapmydata 相关产品内的所有账户,能够在去中心化的场景下对事务请求进行有效监管。自 12 月份起基于 ERC20 标准下的令牌出现飞涨,这表明,Tapmydata 采用的加密工具正在被人们广泛使用,这也将是 Tapmydata 释放数据价值运动的重要开端。 团队面向个人推出了 TapmydataPDS (个人数据存储)的移动应用程序,每个人都可以登陆它访问个人数据的主记录。该产品还设置了主题访问请求(称为 SAR 或 DSAR)功能,是对公司或组织要求访问个人数据的请求,必须百分百征得用户同意方可访问。这将满足大数据买家(对冲基金或 AI 公司)的需求,而无需识别用户的信息。该产品对消费者友好,加上在设计隐私方面结合区块链技术这意味着数据是超前应用的,截至目前已经拥有活跃用户将近 5000 人,现开放个人数据存储柜、生成 NFT、以及钱包功能:1、个人数据存储柜(安全存储) 用户可以在其中整理和验证个人数据,并自主选择发送数据、删除错误数据、以及获得许可证,Tapmydata** 自主研发的 ID 验证技术可以帮助用户建立自我主权身份(SSI)。** 2、生成 NFT (为数据确权) 让每个人都能简单轻松地将个人数据信息进行 NFT 生成。NFT 及数据所有者可以构建其数据配置文件,并将其配置文件信息打包到 NFT (数据块)中,以交换 TAP 代币,实现用户自身存储的价值。3、钱包(获得奖励) Tapmydata 平台还具有钱包的功能,可以存储 Tapmydata 的平台代币 TAP,用户因分享个人数据所获得的奖励也存储于该钱包中。 未来还将继续扩展可验证的索赔支持、验证市场(当前使用系统自带 ID 验证 Beta)以及文件签署等创新迭代,该产品可在 Google Play、App Store 应用商店中下载使用。现阶段取得的成就 4 月初,Tapmydata 惊喜的发现,该产品数据目前分布在生态系统中的 130 个中间商、平台和经纪人的平均值中,去年该数据增长了 50%,这也表明,Tapmydata 毋庸置疑成为全球最大的访问权限数据集,并且仍在快速增长。所有在其上的个人数据仅仅只是一个开始,未来将集合更多的数据。作为面向 Web3 世界的入口,Tapmydata 已成为主流用户管理其数据的受信任接口,并且通过它能够从银行到社交媒体平台的所有人进行交流。 4 月 16 日,Tapmydata 宣布与去中心化的实时数据平台 Streamr 成为战略合作伙伴,双方将在今年探索 Tapmydata 的移动技术与 Streamr 的开源堆栈之间的更深层次的技术集成。据统计,Tapmydata 已获 Outlier Ventures、INFORMATICS VENTYRES 等机构大力投资,并已累计合作企业 500 余家,移动应用程序每天帮助 9,000 多名用户发送数据访问请求。与专业的数据提供商、策展人以及与流动性涉众一样,Tapmydata 能够帮助用户进行:索回数据、验证信息、NFT 塑造、放样以及从中获取收益。创始人 Gilbert Hill 表示 :“并非每个人都拥有加密资产,但是我们都有数据。”实际上我们很难知道数据究竟具有多少价值,而 Tapmydata 正是让人们控制自己的数据,并利用集体代理来使用它们,这也将形成新的信任经济的重要支柱,该经济正在取代旧互联网的数据孤岛。


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