很多孩子都会渴望被关注、被接纳，希望获得善意、同情、理解、尊重，甚至承认也会对这些表现出渴望，所以这些就需要父母的同理心了。当然，准确做到“同理”也不是那么容易的，孩子受伤苦恼时，父母同理很简单，但孩子不听话、乱扔东西，父母去同理孩子就会困难很多。所以父母可以试着使用换位思考的方式，“当我是孩子的时候，我乱扔东西是因为什么？”保持同理最能对孩子展现接纳、理解和同情。
#治愈系# #心理学# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
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【清远雨量实况和预测】22日08时到20时，连州北部下了中雨，其余地区下了阵雨，最大降雨量为连州市三水乡云雾村站12毫米。预计今晚到明天，全市多云间晴，局部有阵雨或雷阵雨，各地最高气温33到35℃。虽然我市强降水过程结束，但由于前期连续强降水，江河水位处于高位，请各位居民朋友继续保持关注[话筒]目前土壤含水量饱和，地质灾害风险极高且具有滞后性，请大家避免前往地质灾害高风险区，危险区域受灾转移群众在确认安全前，千万不要擅自返回[话筒]天气趋于炎热，需注意防暑防晒，大家要做好前期受浸区域的卫生消杀工作[加油]加油，我们一起挺过！[拳头]
#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#【璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动】
热身30分钟
肩背部肌肉激活200次
俯卧撑100个
液压臂力器20次
深蹲100次
颈椎操50次
[鲜花]随餐吃纽崔莱——这道餐桌上必备的健康食品若干
[鲜花]《英国医学杂志》：
想让大脑保持“最佳状态”，要关注脑健康的六大支柱——身体活动、智力锻炼、健康饮食和营养、社交互动、充足的睡眠和放松、控制血管危险因素。
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