今日的我犹如这李子，又青又涩。
吃一堑长一智，复盘今天的差劲表现，从中吸取一些教训，才不枉他人和生活给我上的这一节生动的社会学课程。
优雅体面的离场，很重要。优雅体面的离场，很重要。优雅体面的离场很重要。
沉住气，弄清原委，不急不躁，方为“大师傅”。
唉，我怎么能中途离场呢？太太太不大气了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

原生家庭系列专题精华博集锦一（图1-4不要听父母的话、亲子关系5-6、不要给父母打~7、人际的实质8-9）

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#复盘##蜻蜓的复盘##studyaccount[超话]##每天记下三件开心的小事#
22/30复盘
如果今天你的生活里有点不如意的事发生，可以静下心来反省，深挖原因，以减少日后类似情况的发生。

反省的准备：
❶确定时间。这是最关键的步骤，不然你一定会一直拖延的。
❷找一个不被打扰的空间
❸拿出笔和纸，不要躺在床上只想。
❹罗列不如意的事
❺重点反省一或两件
❻一周至少一次

反省的方法：
❶九问责己：向自己提9个why。
❷五问法：也就是5why分析法。
总之都是深挖事件背后的真实原因，从自己出发，抓出问题的本质，才有机会解决问题。

今天开心的事
1.晚上和一个新朋友聊天，让我思考了很多，很开心，同频的人果然更能直达真实的样子。
2.写了近期的收获总结
3.穿了格子裙