【#饭菜要趁热放进冰箱#，4℃~60℃是食物的危险温度区[思考]】世卫组织提出的“食品安全五要点”第四点“保持食物的安全温度”中建议：熟食在室温下不得存放2小时以上，应及时冷藏（最好在5℃以下），不要在冰箱里放超过3天，剩饭菜加热的次数不应该超过1次。

需要提醒的是，饭菜要趁热放冰箱，特别是蔬菜类。当温度开始下降，细菌也随之开始“入驻”：4℃~60℃被称为食物的危险温度区，细菌在这个区间内会大量繁殖。趁热不是说刚出锅、很烫就放进去。可以提前用保鲜盒或保鲜袋装好密封，室温下放一会儿，在不低于60℃（感觉到烫但不会烫伤）之前，放进冰箱冷藏或冷冻保存。

#喝奶不适是蛋白质的错吗# 我老公喝了牛奶后就感觉到肚子不舒服，后来才知道是因为乳糖不耐，也就是因为牛奶中A1蛋白质造成的。
再以后就会选择不含乳糖的牛奶，或者是少量的饮用，不直接喝牛奶，而是用牛奶做 美食，比如咖啡拿铁、卡布奇诺等，这样就没有不适合的感觉了，用牛奶补充人体所需要的蛋白质了。

每次在家使用扫地机器人，都要感慨这真是一个伟大的产品 极大减轻日常打扫家务的负担。

我家现在用的还是一年前的米家扫拖二合一老款式（好像是二代，一千多块钱），用了一年感觉好极了，也没有升级需求。基本上先扫一遍地，再拖一遍地，一次充电也够用。

中途需要把尘盒换一次水箱，然后装上拖布，虽然要折腾一下，但我还挺喜欢这个过程，有一种自己也参与了家庭劳动的感觉 [微笑]

如果有什么不满意的地方，就是扫地机器人直径比较大，椅子是个难以跨越的障碍，导致每次使用扫地机器人我就各种乾坤大挪移我家椅子，有一种敌进我退，敌退我追的既视感。这个环节以前也和扫地机器人品牌的同学沟通过，反馈是如果做小一点，按照目前的电池技术，可能无法实现充一次电实现全屋清扫。

但总体来说还是很喜欢扫地机器人这类产品，推荐目前没买的同学可以考虑入手一款，我看了一下现在又有了很多新品类，比如超薄款，更适合钻矮沙发，好像还有能自动烘干拖布的，真是好家伙。