#好书分享#第一本｜《断舍离》
断舍离与空间收纳是两回事，而整理与收拾也是两回事。
它并不是简单的整理与收拾，而是与自己内心对话的过程。
想要做好这两件事，首先要梳理出你与物品之间的关系。
断舍离的主角不是物品，而是你自己，你是这个物品的主人。
戒断不幸福的念头➡️观察➡️不断的观察。
不再追寻，不再盼望，而是愿意在当下和自己诸多的不完美，内在的各种阴影、各种负面情绪和念头好好相处。
断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
（通过不断重复断和舍，最后到达这样的状态。）
离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
你会越来越了解自己喜欢什么，自己的品味，也会更加的了解自己。更多看不见的心灵洗涤与净化，最后你看到满屋子都是自己喜爱并完全用的到的
最终【需 要，合适，舒服】，这是与物品关系的最高级，与自己喜爱的东西生活在一起。
从行动开始改变，从而达到提升内心的成长，最终从中受益，改变了思维模式，改善了生活品质。
断舍离与空间收纳是两回事，而整理与收拾也是两回事。
它并不是简单的整理与收拾，而是与自己内心对话的过程。
想要做好这两件事，首先要梳理出你与物品之间的关系。
断舍离的主角不是物品，而是你自己，你是这个物品的主人。
戒断不幸福的念头➡️观察➡️不断的观察。
不再追寻，不再盼望，而是愿意在当下和自己诸多的不完美，内在的各种阴影、各种负面情绪和念头好好相处。
断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
（通过不断重复断和舍，最后到达这样的状态。）
离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
你会越来越了解自己喜欢什么，自己的品味，也会更加的了解自己。更多看不见的心灵洗涤与净化，最后你看到满屋子都是自己喜爱并完全用的到的
最终【需 要，合适，舒服】，这是与物品关系的最高级，与自己喜爱的东西生活在一起。
从行动开始改变，从而达到提升内心的成长，最终从中受益，改变了思维模式，改善了生活品质。
21岁的罗渽民，안녕^^
不知不觉已经陪我们小调一年多啦，一转眼又到新的路口啦，又翻到去年给我们小调写的生日贺文了，看了看去年写的真的有实现了呢～
收到了更多赤诚浓烈的爱意，也被更多人喜爱了。
但其实认真去看好像也没有什么变化，一直都是善良勇敢的小孩，即使被恶意围绕也始终温柔强大的小孩，小调像不会干涸的泉水，源源不断的奉献着爱意。在三点一线的枯燥生活里，被爱意一直围绕的我，会在每一个疲惫的瞬间得到慰籍。因为给予的应援是相互的，所以每一天都能重新点燃这一份爱意。或者换句话来说，我们之间的奔赴是，相互的。
因为喜欢罗渽民而感到很幸福，因为喜欢罗渽民让我的渺小人生拥有了可追寻的星星。
希望新的一岁平安喜乐，健健康康，不要再受伤啦，当然，如果可以话就让我们娜娜子遇到少一点的坏人吧，虽然知道我们小调比我想象中强大很多啦，但还是希望，可以少一点无端的恶意多一些温暖的善意，至少希望他的真心可以得到应有的回应～
生日快乐，永远快乐
“My loved,My Nanaland.”
不知不觉已经陪我们小调一年多啦，一转眼又到新的路口啦，又翻到去年给我们小调写的生日贺文了，看了看去年写的真的有实现了呢～
收到了更多赤诚浓烈的爱意，也被更多人喜爱了。
但其实认真去看好像也没有什么变化，一直都是善良勇敢的小孩，即使被恶意围绕也始终温柔强大的小孩，小调像不会干涸的泉水，源源不断的奉献着爱意。在三点一线的枯燥生活里，被爱意一直围绕的我，会在每一个疲惫的瞬间得到慰籍。因为给予的应援是相互的，所以每一天都能重新点燃这一份爱意。或者换句话来说，我们之间的奔赴是，相互的。
因为喜欢罗渽民而感到很幸福，因为喜欢罗渽民让我的渺小人生拥有了可追寻的星星。
希望新的一岁平安喜乐，健健康康，不要再受伤啦，当然，如果可以话就让我们娜娜子遇到少一点的坏人吧，虽然知道我们小调比我想象中强大很多啦，但还是希望，可以少一点无端的恶意多一些温暖的善意，至少希望他的真心可以得到应有的回应～
生日快乐，永远快乐
“My loved,My Nanaland.”
#元气满满的哥哥# #综艺#
下饭好综艺，芒果复制《浪姐》成功，十位嘉宾句句“爆梗”
说起今年最成功的的综艺，你会想起什么？许多人的脑海中肯定有那么一个共同的答案——《乘风破浪的姐姐》，这个从一开播就拿下了各大平台收视冠军的综艺惊艳了所有人，还有眼红的各大平台，所以大家能看到各个平台迅速立项，力求打造出另一个《乘风破浪的姐姐》。
《元气满满的哥哥》，听上去是不是有点蹭热度的嫌疑？其实你想错了，这也是湖南卫视推出的一大代际互动观察类游戏综艺，自家人就不要在意那么一星半点的版权问题了，本来这档综艺在刚刚发出消息的时候，其实并没有得到很多人的关注，唯一受人关注的热点就是几乎万年不上综艺的杨洋同学终于加盟《元气满满的哥哥》了，这让很久都没有等到偶像正式营业的粉丝们十分激动。
但是开播之后，大家从一开始的关注嘉宾到关注节目，路人粉也越来越多，这档综艺迅速占领高地，爬上了收视冠军的宝座仅仅靠正式播出的两期节目，这在以往的节目中是很难遇到的，其中不仅仅有节目的创新型性，还有很多不得不提的“爆梗哥哥们”。
《元气满满的哥哥》嘉宾一直是大家津津乐道的点，像长相正气满满的胡军、每天要送你祝福的蔡国庆、老前辈自家人李维嘉、几乎是综艺绝缘体吴奇隆，的还有不得不提的“爆梗老年人”舅舅王耀庆组成了“元气大哥队”；帅气的军艺校草杨洋、郭敬明御用演员陈学冬、新生流量小生王鹤棣、黄明昊、搞笑的东北大老爷们王彦霖组成了“元气小哥队”。
先不说这个队名起的稍微有点小草率，就看这个嘉宾阵容，看上去又是一档要分一二三四季的综艺了，其实，嘉宾中的很多人在大家的固有印象中是非常低调、内敛的形象，但是在《元气满满的哥哥》中，十个人几乎都能找到自己的定位。
像我们的舅舅王耀庆的“咆哮大法”、占领智商高地的吴奇隆哥哥、贱兮兮的王彦霖就不用多说了，综艺小达人一个，还有不愧是军艺毕业的杨洋这位小哥几乎是和他的脸几乎完全不配一派的老干部作风，以及恐怕整期都记不得嘉宾名字的胡军前辈，这些反差萌和真的萌让电视机前的所有观众都能接受并且哈哈大笑。
说起年龄段，作为一档主打代际的综艺，《元气满满的哥哥》在怀旧的同时，也在创新，在玩旧的游戏的同时，也在创造新梗，这是很多综艺做不到的一点，这样的代际综艺做不好的话轻则丧失一部分年轻观众或者中老年观众，重则你要面对的就是层出不穷的说你卖情怀的话了。
近些年来，中国综艺的发展从一开始的要靠引进国外的综艺让观众爱恨交加到自己创新新的综艺出口国外让国人喜大普奔，这是很多人坚持不懈的效果，也是文化软实力的提升，很多人开玩笑说，国内的喷子是世界三大遗产之一，但是从另一个方面来说，正是由于观众们层出不穷的吐槽才促使综艺不断地进步，《元气满满的哥哥》是成功的，但是也是之一，相信之后会有更多优秀的综艺让大家喜爱且追寻。
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说起今年最成功的的综艺，你会想起什么？许多人的脑海中肯定有那么一个共同的答案——《乘风破浪的姐姐》，这个从一开播就拿下了各大平台收视冠军的综艺惊艳了所有人，还有眼红的各大平台，所以大家能看到各个平台迅速立项，力求打造出另一个《乘风破浪的姐姐》。
《元气满满的哥哥》，听上去是不是有点蹭热度的嫌疑？其实你想错了，这也是湖南卫视推出的一大代际互动观察类游戏综艺，自家人就不要在意那么一星半点的版权问题了，本来这档综艺在刚刚发出消息的时候，其实并没有得到很多人的关注，唯一受人关注的热点就是几乎万年不上综艺的杨洋同学终于加盟《元气满满的哥哥》了，这让很久都没有等到偶像正式营业的粉丝们十分激动。
但是开播之后，大家从一开始的关注嘉宾到关注节目，路人粉也越来越多，这档综艺迅速占领高地，爬上了收视冠军的宝座仅仅靠正式播出的两期节目，这在以往的节目中是很难遇到的，其中不仅仅有节目的创新型性，还有很多不得不提的“爆梗哥哥们”。
《元气满满的哥哥》嘉宾一直是大家津津乐道的点，像长相正气满满的胡军、每天要送你祝福的蔡国庆、老前辈自家人李维嘉、几乎是综艺绝缘体吴奇隆，的还有不得不提的“爆梗老年人”舅舅王耀庆组成了“元气大哥队”；帅气的军艺校草杨洋、郭敬明御用演员陈学冬、新生流量小生王鹤棣、黄明昊、搞笑的东北大老爷们王彦霖组成了“元气小哥队”。
先不说这个队名起的稍微有点小草率，就看这个嘉宾阵容，看上去又是一档要分一二三四季的综艺了，其实，嘉宾中的很多人在大家的固有印象中是非常低调、内敛的形象，但是在《元气满满的哥哥》中，十个人几乎都能找到自己的定位。
像我们的舅舅王耀庆的“咆哮大法”、占领智商高地的吴奇隆哥哥、贱兮兮的王彦霖就不用多说了，综艺小达人一个，还有不愧是军艺毕业的杨洋这位小哥几乎是和他的脸几乎完全不配一派的老干部作风，以及恐怕整期都记不得嘉宾名字的胡军前辈，这些反差萌和真的萌让电视机前的所有观众都能接受并且哈哈大笑。
说起年龄段，作为一档主打代际的综艺，《元气满满的哥哥》在怀旧的同时，也在创新，在玩旧的游戏的同时，也在创造新梗，这是很多综艺做不到的一点，这样的代际综艺做不好的话轻则丧失一部分年轻观众或者中老年观众，重则你要面对的就是层出不穷的说你卖情怀的话了。
近些年来，中国综艺的发展从一开始的要靠引进国外的综艺让观众爱恨交加到自己创新新的综艺出口国外让国人喜大普奔，这是很多人坚持不懈的效果，也是文化软实力的提升，很多人开玩笑说，国内的喷子是世界三大遗产之一，但是从另一个方面来说，正是由于观众们层出不穷的吐槽才促使综艺不断地进步，《元气满满的哥哥》是成功的，但是也是之一，相信之后会有更多优秀的综艺让大家喜爱且追寻。
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