存在心理内耗的人经常会被以下这三种情绪困扰：
第一是焦虑。内耗的人往往会产生比其他人更多的焦虑，恐惧自己的职业发展前景，未来有那么多不确定。
第二是后悔。对过去的诸多不如意总是耿耿于怀，但在实际生活中却迟迟不见行动，于是每天都在懊悔昨天的自己。
第三是不满。想要的越多，就越是对现在的状态不满。所以内耗最大的痛苦就是对自己的否定，你对此所做的每一个行动都是在提醒自己“现在的你有多差”，这能不让你觉得心累吗？
#为什么年轻人总觉得心累#
第一是焦虑。内耗的人往往会产生比其他人更多的焦虑，恐惧自己的职业发展前景，未来有那么多不确定。
第二是后悔。对过去的诸多不如意总是耿耿于怀，但在实际生活中却迟迟不见行动，于是每天都在懊悔昨天的自己。
第三是不满。想要的越多，就越是对现在的状态不满。所以内耗最大的痛苦就是对自己的否定，你对此所做的每一个行动都是在提醒自己“现在的你有多差”，这能不让你觉得心累吗？
#为什么年轻人总觉得心累#
你能做到完全“躺平”不焦虑吗？如果伴侣想“躺平”，你愿意支持ta 吗？
最近听到了一段特别的亲密关系，在小宇宙里讨论非常热烈（评论区多达千条）。
小毛，不工作四年，对未来没有恐惧，完全遵从自己的感受活着，想做什么就去做，想放弃的时候就放弃。想健身时，可以一个月去30次健身房，学钢琴，学到八级因为不想学了就放弃。
大明，工作赚钱，为生活努力，在人生低谷时被小毛治愈，在小毛那里得到了非常充足的情绪价值，所以自己也能没有恐惧、更轻盈地活着，作为家属她支持与理解家属不想工作。
节目里还有很多很多细节，欢迎大家听完节目后一起来讨论。
最近听到了一段特别的亲密关系，在小宇宙里讨论非常热烈（评论区多达千条）。
小毛，不工作四年，对未来没有恐惧，完全遵从自己的感受活着，想做什么就去做，想放弃的时候就放弃。想健身时，可以一个月去30次健身房，学钢琴，学到八级因为不想学了就放弃。
大明，工作赚钱，为生活努力，在人生低谷时被小毛治愈，在小毛那里得到了非常充足的情绪价值，所以自己也能没有恐惧、更轻盈地活着，作为家属她支持与理解家属不想工作。
节目里还有很多很多细节，欢迎大家听完节目后一起来讨论。
#喜欢你3这是可以问的吗##喜欢你我也是#
奖状已经裱起来了，我觉得应该加一句：我在社死，大家在开怀大笑[思考]潜水员这个称呼还挺贴切，我一直记得之前说的，你@BeckyWang蓓蓓 就是那片未知的海域，我愿意去克服恐惧，面对未知的波澜，所以王总未来一起努力吧
https://t.cn/A6ay29d4
https://t.cn/A6ay29dG
奖状已经裱起来了，我觉得应该加一句：我在社死，大家在开怀大笑[思考]潜水员这个称呼还挺贴切，我一直记得之前说的，你@BeckyWang蓓蓓 就是那片未知的海域，我愿意去克服恐惧，面对未知的波澜，所以王总未来一起努力吧
https://t.cn/A6ay29d4
https://t.cn/A6ay29dG
✋热门推荐