#南京工业大学浦江学院[超话]#同学们做好回家的准备了吗？在家也要注意科学防护哦。
①科学防范，不信谣，不传谣。
②戴口罩，勤洗手。测体温，勤消毒。少聚集，勤通风。
③勤洗手来多消毒，才能远离坏病毒。
④早发现，早报告，早隔离，早治疗。对自己负责，对家人负责。
⑤了解常识很重要，避免病毒来侵扰。
⑥防疫情，不聚会。不聚集，少走动。
⑦面对疫情不恐慌，不信谣，不造谣，不传谣。
⑧戴口罩防飞沫，勤洗手除病毒。多通风促健康。
⑨拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。
⑩我们同努力，疫情定可防。

【提醒身边人！疫情防控知识科普】
第一：不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

第七：少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

第九：讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

第十：有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。更多防疫指南：https://t.cn/A6ay6tUS

#deft[超话]#赫奎妈妈fb更新
今天是Deft从自我隔离中解放出来的日子！很晚才来我们家的新冠让儿子们很辛苦，幸好猫咪们都很健康^^
为了照顾儿子们，我也需要经常接触新冠病毒，但是戴口罩和勤洗手做的非常的彻底，所以没什么事~用洗手液勤洗手，吃东西的时候不要用手直接抓着吃，一定要用勺子叉子吃，这才能很好的预防传染病的发生！