“匆忙”度过了生日“6.18”，在深夜才得以独自静思默想，第一次认真悉数了过往——
依然坚持站在主持人一线，迈向第12年，
过去的十年，主持过约500场大中型舞台文艺演出和艺术展览，录过四档节目《新城市》《搭地铁游上海》《庭审直播精编》《爱上魔都》约200期，获得过中央广播电台主办的“夏青杯”朗诵大赛上海市特等奖、京津沪渝四直辖市文广主办的“都市风采”主持人大赛舞台主持人金奖 ；
经营自己的文化品牌4年，在当地略有影响力，也深感这件事的意义；
在大学做客座艺术讲师，精益求精地“打磨”着我的专业，分享经验给未来的演员；
进修了中国人民大学艺术学专业、沃顿商学院的商业数据分析……
在这些过程中，我发现了更多的自我，寻找到了更多的生命意义，拥有了更多自我更新的动力……
虽然仍会焦虑、恐慌，但会试着和这些“不安”相处，并且清晰地意识到，唯一的安全感就是来自内心的主动安全。
朋友说，golden age才刚开始，的确，我相信期待的事会在某一个时刻以某种方式到来，而一切开始总是令人心动的。
会更好的，更“strong opinions”，更美好…

美丽新周六，会说笑脱口秀！大笑还不够，还有父亲节活动[围观]
[话筒]「演出播报」
〖来福士场〗
今日爆笑脱口秀主持：不归@董不归啊 、张波@张三皮很二---单口喜剧
今日爆笑脱口秀演员：咸@KidL40乐遨 、马中秋、雷哥@雷哥略略略略 、Eric@Eric陈艾瑞 、小蝶@小发福蝶Zyra 、孙郁@孙郁不抑郁 、冰冰@冰冰Yaho 等
〖东坡大剧院场〗
今日爆笑脱口秀主持：孙郁@孙郁不抑郁
今日爆笑脱口秀演员：小红@沐儿上上学 、佳宁@翟佳宁 、咸@KidL40乐遨 、雷哥@雷哥略略略略 、烟雾@烟雾与镜像
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昨晚，2019级播音与主持艺术专业“向着星辰大海，用青春赴万丈理想”汇报演出，在大礼堂圆满落幕。董进波、祝克非、罗勇、陈力、张铮、张琦、陈霓、谢鑫、郭元琦、汤云艺、游洋等外邀嘉宾及兄弟高校播音系负责人、学校部分职能部门代表到场。现场观众沉浸在精彩的10个节目中，演出同时在B站直播。汇报演出是实践教学的重要部分，这已经是播音系汇报演出的第14个年头了。 记者邹可怡

李霜 郭世超摄影报道#四川外国语大学[超话]#