【#直击北京首钢男篮新主帅上任第一天# 他的执教目标确定了！】6月16日上午，北京时间记者现场直击北京首钢男篮公开训练课。由于前一天首钢篮球俱乐部刚刚发布《教练员岗位调整方案》，解立彬正式成为男篮主教练，因此这也是解指导作为首钢主帅的第一堂训练课。

在刚刚过去的2021-22赛季，#首钢男篮# 的成绩不尽人意，这个休赛期球队开始进行较大规模的调整。除了雅尼斯教练团队的离任，刘晓宇、常林等老队员也基本确定离队，王骁辉则转型成为教练，加上此次主教练和教练团队的集体调整，他们要“换个活法”的意图非常明显。

面对球队年龄日渐老化带来的一系列问题，首钢俱乐部提出了“年轻化”和“可持续发展”的新建队理念，在首钢打球和执教多年的解立彬无疑成为最合适的主帅人选。解立彬曾是首钢男篮的主力球员，目前已担任助理教练多年， 19-20和20-21赛季还曾出任执行主教练带队征战CBA，不过那两次都是临时为球队“救火”。而此次他终于被“扶正”，这也意味着他和前任闵鹿蕾、雅尼斯拥有了同等地位，可以真正将自己的战术理念传授给球队。

从5月下旬首钢男篮重新集结开始，解立彬一直带队训练，他觉得成为主教练首先就是需要更多的润喉糖，他说：“训练喊的多了，嗓子会发紧，需要一点点适应。”在接受记者采访时，他详细说明了自己的目标、任务和挑战。

接任主教练源自管理层认可

解立彬：联赛结束以后，和秦晓雯总经理沟通过很多次，俱乐部想给我这样的机会，也希望我承担更多的责任，我觉得领导对我非常认可，我有勇气去承担更多的任务。

现阶段主要抓细节 训练不用动员

解立彬：球队已经集结四周，前两周以恢复为主，第三四周加了一些简单的对抗训练，比如一打一或快攻多打少。这阶段针会对每个人的各项技术能力进行更细致的磨练，在进入对抗训练之前，让大家的身体和各项技术都达到良好的状态。上赛季球队没有达到预期目标，球员们的心理和精神都有一定触动，因此训练积极性不需要担心。

引援尚未有结论 工作目标已确定

解立彬：内外援的引进还没有了解到，目前是先把教练班子定下来，接下来再根据俱乐部的计划开展。下赛季球队的定位将根据教练组和球员情况，以及训练效果最终确定。

现在我与管理层达成的共同目标就是球队充分挖掘潜力，发挥所有人的能量，发展有潜力队员的特长，展现出他们的能力。老队员和年轻队员都有自己的特点，暂时的起伏和没机会不代表未来就不行，这些工作需要每天在训练场上去完成。

对老队员有更高要求 伤病不是问题

解立彬：老队员必须起到传帮带的带头作用，他们必须提高对自身的要求，翟晓川、朱彦西、方硕三位老队员有很好的经历，技术和思想都经受过很大考验，既然他们选择继续在球场上坚持工作，也一定意识到这样挑战。伤病他们都经历过，对他们不是挑战，所有队员大运动量之后都会有反应，只要他们的意志够坚强，克服疲劳和伤病都不是问题。

方硕近期缺席训练，是因为联赛后接受了腿部PRP（富血小板血浆）治疗，现在膝盖打了消炎针，需要休息一周左右。

年轻球员的机会靠自己争取

解立彬：机会是他们自己争取的，我没办法断定谁能打多长时间，要靠他们自己。最近的训练栾利程、张才仁、张卓、塔瑞克、杨阿力的表现都非常好。

公开训练课后，此前很少出场的年轻球员栾利程、杨阿力、范依铭都向记者表示，解指导的训练量确实很大，训练后身体比较疲劳，不过大家都很有动力，完全不会懈怠，因为球队在休赛期年轻化的目标让他们都看到了实打实的目标和机会。

进学校看到的第一眼就是这个操场 一瞬间想起的是zb以前带着我来这打篮球和有一次在操场哭有个小姐姐给我递纸 以前的项目部都不觉得小拆了以后觉得变成了一块小小的地 食堂变化不大 连水果店的老板都还是那个老板 在食堂吃了午饭 才八块 好便宜 也比在办公室天天吃外卖好吃 心境和以前去贵大也有些不一样了 就又感叹时间啊 感觉以前的时间很慢 离开之后的人生好像被按下了加速键 或许也是因为这两三年发生了太多事了吧[下雨]

220616 后记
梦梦今天录制的衣服是digipack的衣服

辰乐今天也是录制一结束就马上脱衣服 最后上来问候的时候一直在摸肚子

今天辰乐也很成年男人的感觉 不是小孩

不是灰色小猫咪 是灰色成年猫咪

辰乐第一个舞台结束要录第二遍之前和js说要做篮球的动作 中间做了投球的动作 ending的时候也做了

不是 真的每次一结束就脱外套 肩线太男人了 真的妈妈很辛苦

辰乐今天的mcd有点帅气辰乐的感觉 衣服和表情都是