新疆奎屯黎明脚步总队2022.06.19星期日晨练心得分享：我们跑步来源于我们对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每一次黎明，当我们走出家门，我们知道自己为什么出来，我们将去何处，那一刻我们会将身心凝聚在一处：一个能给我们释放正能量和内心平安的地方。跑步对我们而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我们的回报是一个又一个健康和精神上的胜利。黎亲们用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活，加油！！[拳头][拳头][拳头]——宣传员∶金碧辉煌

​一个拥有“赤子之心”的人，给我最直观的体验是，他的心灵无遮蔽、无隔阂，他是敞开一切在拥抱这个世界；他不用耳目去接收那些有限的信息，而是用心灵去倾听。当他独处，纯净的心灵如实地显现世界，那些被忽略的最微不足道的事物运动都被他的心收揽其中，赤子的心灵世界，是一个充满趣味、充满诗意的世界。当他与人交流，你能够感到你在他心灵中拥有一席之地，你不必言说便拥有你生而为人的尊严。他不是运用功利去评判你、不是用逻辑去分析你、更不是用欲望妄图去支配你；他仅仅是敞开一切去倾听，接受你的所有，你几乎能从他心灵折射的光里看到自己的影子。这是一颗纯粹、无遮拦的心，世界的一切在它心中澄明自身（如所存显之）。

心灵作家张德芬在深度阅读后高度评价：“这是一本不能用大脑读的书，这也是一本百读不厌的书。”夜深人静时，不妨身心内返，澄心正意，在书的道场中思悟活在当下的生活智慧。

有人说：“用受伤的心灵去倾听世界，世界是混浊的；用流泪的眼睛去看世界，世界是模糊的。”

但其实世界一直都是它本来的样子，快乐与痛苦，只源于我们看待世界的不同方式。真正拥有生活智慧的人，总能转换思维、关注本我，臣服当下，发挥内在能量，顺势而为。

玫瑰不会因为有刺而自卑，小草不会因为无法长成参天大树，而抱怨命运不公。生命原本就有万千形态。

无论是阳光下绽放，还是暴风急雨中摇曳，都是生命本该有的形态，生长或凋零都无损它的美丽。

埃克哈特∙托利说：对当下和此刻生命的完整性心存感激，才是真正的富裕。相信生命中正在发生的一切都是最好的安排，这种信念会引领你走向光明。

活好当下，就是生命的意义。