#博思美隐形矫正##博思美#关于刷牙的冷知识1、最好不要用冷水刷牙刷牙时接近自己体温的温水，效果最好。2、挤牙膏别蘸水牙膏不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能发挥到最大。3、家人最好不要共用牙膏全家共用一支牙膏，容易互相传染口腔疾病。如家中一人感冒，或患有口腔疾病，在牙膏口与牙刷互相摩擦下，又会将病毒细菌传播到其他人的牙刷上。4、牙刷最好选软毛的硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好，但长期使用易损害牙釉质。软的尼龙牙刷摩擦力小些，但对牙釉质损害较小。5、牙膏不宜挤太多缺氟会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，不需要挤上一整条，黄豆大小的牙膏就足够。6、牙膏不一定要买贵的如果口腔、牙齿没有疾病或病变不严重，建议还是选用传统普通牙膏。普通牙膏中大多含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香、百里、香酚等纺织口腔疾病的良药，且普通牙膏香味浓郁，清凉爽口，无不良反应。7、药物牙膏不能根治牙周病某些中草药牙膏能减轻牙龈出血症状，但有些慢性牙周炎患者可能没有局部出血症状，如果仅靠牙膏的功能和是否出#牙科小知识##博思美小课堂#

#博思美##博思美隐形矫正# 遇到很多人对于正畸拔牙有一些误解，并不是每个人正畸都需要拔牙的，正畸可能需要拔牙但人人必须。因为没个人的情况都不一样，所以当需要拔牙的时候，每个人需要拔的牙齿也是不同的。切勿与其他做正畸的小伙伴对比。若有疑问一定要去询问专业人士，不要百度不要与其他病友交流。#博思美小课堂##牙科小知识#

#博思美##博思美隐形矫正# 如何有效刷牙

1、将牙刷舒适地握在手中——许多牙刷有一个放拇指的位置，以使你能正确地握住。2、将牙刷放于牙龈缘里45°角，然后旋转牙刷，每个牙刷5次。3、刷里面的牙面时将牙刷靠着牙龈缘，短距离地来回刷。4、刷上下牙咬牙颌面时牙刷前后移动。5、刷前牙内侧面时将牙刷垂直，用刷毛前端距离上下刷。6、刷舌背有助于将存留在舌背上的细菌消除，保持口气清新。7、牙间隙刷和牙线能清除牙缝的食物及菌斑。#博思美小课堂##牙科小知识# https://t.cn/z8CqOuB