♢临汾好的泌尿医院♢#临汾新阳光泌尿专科医院#◆临汾哪家男科医院好◆ 能够预防前列腺炎的食物

生活当中，能够预防前列腺炎的食物有很多，比如说各种凉性的蔬菜瓜果，特别是具有利尿功能的蔬果，像是西瓜，葡萄以及黄瓜和冬瓜等蔬果，都具有利尿消肿的作用，对于消除前列腺炎症，促进疾病的恢复和炎症吸收能够起到非常大的作用。与此同时，要注意少吃，辛辣的食物，辛辣食物当中的刺激性物质会导致前列腺炎症更加严重，而且会引起前列腺水肿，等现象产生，比如说辣椒，洋葱和大蒜等食物。

　　另外，一些干果类食品和杂粮当中的有效成分，都能够帮助前列腺炎恢复健康，能够起到清热，降火和疏通炎症的效果。比如南瓜子以及核桃和葵花籽等干果，还有薏米仁，红豆和小绿豆等等，这些食物当中含有大量的维生素，特别是维生素b，能够帮助我们的身体杀灭细菌。还有一些维生素c含量比较丰富的水果，比如说橘子，柚子和番茄等等。特别是番茄番茄当中还含有丰富的番茄红素，对于维护男性的前列腺健康非常的有帮助。

暑气蒸人，寒凉性质的蔬菜受到关注，包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、小白菜等。如果按照夏天“省苦增辛”的做法，平日注意多吃一点辛味食物，吃寒凉性质的食物发生脾胃虚寒的趋势应该就会减弱。来看几道食谱吧！

丝瓜炒叉烧（图1）：叉烧放凉后再加酱油和糖翻炒，搭配凉性丝瓜，减少上火可能性。这道菜很下饭。
南北杏白菜胆炖猪肺（图2）：这道炖了三小时的汤水清热润肺，以形补形，满足夏天补肺需求。
苦瓜蛋饼（图3）：富有营养价值的鸡蛋，搭配苦瓜，口感特别丰富。这道菜适合一家人食用。
蒜蓉蒸茄子（图4）：大蒜是辛味食物，不仅为清淡的蒸茄子丰味，也会缓和它的寒凉影响。

我每天做的最多的事情，就是巡查我种的瓜果蔬菜地～ 黄瓜、四季豆、茄子这波正可采摘食用了；西红柿、豇豆还小都是青涩的；丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、甜瓜、西瓜都刚开花坐果。每天巡查瓜果蔬菜，每天都有不同的变化，有时候是小小失落，更多的是欣喜。
昨天入梅了。我问：为什么会有梅雨季节？我妈说：老天爷安排好的，水稻种植，秧苗种下去需要生根，大热天要晒死烫死的；所以有一个梅雨季节一直下雨，有水又温度低，一个月时间水稻也生根了，再暴晒水稻就拔节生长。我一听，对呀！怪不得小西瓜消失了两个，挺过来的两个有鸡蛋大，这接下来的一个月希望能好好长大（傍晚仔细检查最大的一堂西瓜一共有了五个崽崽），我一直拔草锄草，邻居说杂草清理得太干净，瓜果都要被晒死烫死的，吓得我赶紧不再拔草了，任由野草疯长，快快长，挡住大太阳，留我大西瓜。
查了一下“贴梗海棠”和“含笑”适合6月扦插，一个月的梅雨季节，是不是也是这个道理呢？赶紧去后面邻居家剪了这两种花枝条，剪成10公分左右枝干，扦插了四盆，希望7月12日出梅，也能生好根系。
我跟着妈妈翻地种黄豆、红赤豆，入梅前终于都忙完了。一天翻地两三小时，手掌的水泡破了又长新皮，然后长出茧子，手疼得不行不行的。心里默默念叨：哼，我种的瓜果蔬菜、豆子什么的，不知好的人一概不送，汗滴禾下土，我这大滴大滴的汗珠子滴入泥土地里，实在太辛苦了～[挤眼] 累完了，有成果，也就不抱怨累了，更珍惜一餐一饭来之不易。
想起小时候，不好好读书，我妈就拉我们几个孩子下地干活，我弟干的农活最多，插秧插得蛮快的，就是收麦子挑稻谷他扛不动肩膀疼了好几天。如今，大片田地都是机械化生产操作，再也不用人力了，只有个别的旱地，村民们还自己手工劳作，种些蔬菜瓜果，杂粮。我这一年回乡，种菜经验长了不少。坐等我的大西瓜～～～[耶]