#崔玹硕[超话]# #崔玹硕天生焦点#
220619｜treasuremembers更新玹硕相关
大家这周也过得好吗？！这么快 6月也要接近尾声了... 天气也渐渐变热了但是空调不要吹太久，一天也不要吃两个以上的冰淇淋，知道了吧？！ 新的一周也加油吧嘤撒浪嘿 哟罗本
#崔玹硕 #CHOIHYUNSUK
新粉安利&老粉回顾大礼包：https://t.cn/A6GLGKbA
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【香煎牛仔骨】1.缓解冻牛仔骨吸干血水；2.抹橄榄油，撒黑胡椒，红酒，封保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时以上；3.滚水加油加盐，烫配菜，过冷河，摆盘；4.热锅，直到冒青烟，黄油；5.1cm厚度牛仔骨，两面各煎1分30秒（喜欢生点1分钟）起锅；6.煎蒜，放牛扒酱，加水，（黑胡椒或红酒）喜欢哪种口味加哪个。https://t.cn/A6wFJwXw
【葱油鲤鱼】1.鲤鱼洗净去鳞开膛，两面打花刀，擦干表面；2.起油锅，油热后下鱼两面煎一下，下入葱段，姜片，填适量水；3.加盐、料酒、白醋、鸡精、八角，小火慢炖至汤色浓白，鱼熟；4.小心把鱼移进鱼盘，表面淋生抽，撒花椒，干辣椒段，葱丝5.锅里加油，烧至青烟滚滚，迅速均匀浇在鱼的表面。https://t.cn/A6I2wPHy
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