周六～
又是担心便秘佳乐哥的一天，好在晚上拉了
昨晚睡前拉了挺多，但是睡前摸到肚子里明显有个硬东西[苦涩]

中午佳乐哥没怎么吃，下午吃了半个苹果，晚上吃的还可以

可乐姐今天十分幸福的一天了
上了喜欢的绘画课，跟小燕阿姨参加活动，又出去玩，又没练琴[摊手][摊手][摊手]

那么胖？还是你把我拍的腿那么粗？不穿了以后。
你看她腿那么粗也穿挺短的，还有那个不比你的腿还粗呢，不也穿那么短。
这是夸我呢吗？我不太懂。[怒]

如何利用黄芪来控制血糖？

1、气虚兼内热型

气虚兼内热型糖尿病患者的特征是口渴、喜欢喝水、吃得多但易饥饿、胸闷气短和无力等。这种情况下可服用金芪降糖片，能起到清热泻火和补中益气效果。值得提醒的是，阴阳两虚、易出汗、脸色苍白以及盗汗和潮热者禁止服用此类药物。

2、气阴两虚兼血瘀型

气阴两虚兼血瘀型糖尿病患者常常出现口渴，喝水比较多，倦怠和全身无力，手脚心热且易出汗，大便干结或便秘，盗汗，五心烦热和肢体麻木以及刺痛，胸口闷痛和气短懒言等。这种情况下去服用糖脉康颗粒或口服液，能起到活血化瘀效果，而且也能益气固肾以及养阴清热。不过妊娠期糖尿病患者不能服用此类药物。

3、气虚阻络型兼周围神经病变者

气虚阻络型兼周围神经病变者的特征是颜色灰暗，疲惫不堪和无力，易出汗，懒言少语和精神不振，同时伴有手脚麻木和疼痛，感觉异常或丧失。此类糖尿病患者可选择木丹颗粒，能起到通络止痛以及益气活血功效。值得提醒的是，出现重度肝肾功能障碍、正处于妊娠期和哺乳期的女性、年龄超过70岁、未满18岁的患者需在中医指导下辨证用药。

4、气阴两虚兼燥热型、伴高脂血症者

此类患者的特征是口渴，喝水比较多，全身乏力，多食、多饮且排尿量增多以及身体消瘦等。需在医生指导下服用消糖灵胶囊或消糖灵片，又或是消糖灵颗粒，能起到益气养阴以及清热泻火效果，同时也能降低血脂水平。不过未满18岁、老年人、身体虚弱和高热者慎用。

由此可见，糖尿病患者不能自行服用黄芪类中成药，需根据体质来选择。除了严格按照医嘱服用药物外，还不能忽略生活调理，远离高脂肪和高糖分食物，选择升糖指数比较低的蔬菜和粗粮，如芹菜、菠菜、燕麦和黄豆等。保持适度运动，无氧运动和有氧运动相结合，能增加肌肉力量，提高肌肉利用葡萄糖，辅助降低血糖。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#

今天发现一个短发护士小姐姐
人特别好
说话像家人般的温暖
昨晚隔壁病床阿姨几天便秘
她主动帮阿姨用开塞露
护工阿姨说我来
小姐姐说这是她应该做的

今天又是暴雨
好久的雨了
老爸早上6点多说拨错了电话
问我出院没
我说还没有不用担心
不打电话给他就说明我好好的

人的各种牵挂啊
真是千奇百怪又复杂
既希望老公休息好
又希望他多陪我说说话
既希望老爸生活愉快
又不能立刻满足他的心愿

我发现其实自己好任性
他们对我的好是不同的
不是流于表面的
特别是老爸打是亲骂是爱
也是发自内心的