长大后才发现，有些委屈跟苦闷必须要咽到肚子里，
因为在任何人听来无非是一个笑话或者故事，
那一段笑起来像个孩子的岁月已经过去，
谁又会去在乎这个自己是不是本来的你。
今天本打算放纵一次，却发现原来我真的什么爱好都没有，无处可去。到最后舔舐伤口回到家还要做这个伪装好的自己。
看惯了别人的洒脱，原来那是我这辈子不可能追求到的东西。 https://t.cn/R2WJyG8
因为在任何人听来无非是一个笑话或者故事，
那一段笑起来像个孩子的岁月已经过去，
谁又会去在乎这个自己是不是本来的你。
今天本打算放纵一次，却发现原来我真的什么爱好都没有，无处可去。到最后舔舐伤口回到家还要做这个伪装好的自己。
看惯了别人的洒脱，原来那是我这辈子不可能追求到的东西。 https://t.cn/R2WJyG8
南宁左江红色游--103
靖西的夜美得很沉静得妖娆
吃过晚餐，天已经黑了下来，我和夏丽从宾馆出来走到城西路时，但见一盏盏的路灯已渲染了一片片，街上是亮堂的，再微弱的力量聚集起来也令人不可思议。到了此时，街上的人已经很多，充斥着欢声笑语。我俩慢慢地走着，把自己放空，什么也不想。既是在靖西最后一晚，就是要放松，倘若在这时间又想一些晦涩的东西，会使身心疲惫，承重不堪的。
走到金山街，依着高大空旷的门口，看进去一街的热闹，比之城西路更是有过之而无不及。明明是这里的人少些，却衬得外面冷清，我觉得由这街入口开始向前向两边扩展有限，距离形成的街区好似成了一个孤立起来的区域，把人们框起来了，在这个似乎空气流通速度都与外面不同的地方，人们的声音以极快的速度传过来。很奇怪，金山街的灯光显得异常明亮。明明我身处的都是外面，却依然口口声声地把街道称作外面，怎么总觉得自己进入了一个封闭的空间。
其实，这里有各种各样的商店，一条一条小路指引它们的方向，前面不远处就是靖西有名的鑫都大酒店。街边还种有各种花儿，姹紫嫣红，栀子花、白兰、玫瑰、紫薇等竞相开放，争奇斗艳，一副选美比赛的架势。灯光在花朵上晕开，朦朦胧胧，比白天更多了几分妩媚。香气也更浓了。
再看左边的左岸咖啡屋，以及对面右边的薇薇新娘国际婚纱，好似黑暗中的萤火虫和夜明珠，即使它们都发光，它们本身如此相像，夜明珠也会一下子被辨认出来，如斯显眼，如斯出众。在这样的夜色下，从那里闪出的霓虹又是特别的诱人，使人真的很想走进去。
走到城东路，街道一下宽阔起来，透过路边的树叶往前看，除华尔顿大酒店和环球大酒店广告灯霓虹外，一轮金色的月亮，从远处峰峦迭嶂的峰尖钻出来，像一位纯情少女，露出一张稚嫩的笑脸，那红扑扑的，圆圆的，亮亮的月色，多像少女的脸。是那么鲜活，鲜艳。月儿穿过峰巅朦胧的雾岚，就挂在林梢上，好像是一盏明亮的灯，红光闪闪，光芒四射，清辉漫洒。
走过美丽养生馆，穿过金山嘉园，我们来到了龙潭河边上，这是龙潭湿水公园中段。踏在小道上，周围全是青草，万绿丛中一点红那般明显。穿越穿越，我做到了只穿未越，看不到小路尽头的跷跷板，我做到了只注重过程。我的脚开始偏离，随后我的身体感到一种柔软触觉。小草的抵抗更像是轻轻地抚摸。我并不担心被我压制的生物，看似娇小易摧，深入骨髓的顽强不屈，意想不到的力大无比。
闻到草味，近在咫尺，都如此的淡。绿叶衬托了鲜花，这满地的草做了花朵美丽的陪衬，就连这香味也被花朵浓郁的芳香掩盖了。在世界上，偏偏就有一类东西或者一种人，你可以说上帝不公平，它们的存在似乎只为了体现其他东西或者人的美好，但如果少了它们，就觉得生活空荡荡的。有时候你不相信可又无法否认，其实，它们真的是生活的锦上添花。
天空的月色清晰着，朦胧着，越来越亮，越来越缤纷多彩，使整个小山城成为月色一样明亮的世界。此时的夜色是明净的澄澈的，随着暮霭沉沉黄昏后的夜幕降临，一颗颗星的争先闪烁，点亮了小山城的夜空。天空中的星星密密麻麻的，越看越多，层出不穷；那星光非常亮，像燃烧的火，迸发出漫天的火花，火星。灿烂出一派通明；那星星觉得越来越近，似乎就在头顶上，用手就能摘着。那群星璀璨汇聚成的银河，好像是人间华灯齐放的迷人风光。
我们坐在草地上，手托下巴，眼里是雾样的茫茫嵌着点点晶亮。忽然，觉得龙潭河的堤坝消失了，两边四周无限延伸，没了局限，没了界线。多久没看星星了呢，我与夏丽如陌生人互相注视，好久好久，看累了，我们同时眨了下眼睛。现在在这靖西的某一边的某个角落有没有人和看同一片星呢？
远处河野低浅水草中有哇声，熟悉得像曾经颤抖的诉说，在甜美的月色中轻快地踏行而来，搅和着轻风吹动院中树叶“沙沙”的声响，如流星划过夜空一样单纯，划破了夜的宁静。尽管蛙声处处，尽管心如潮水，夜永远是宁静的，所有的声音都只能给人以更寂静的感觉。此时，靖西的夜美得很沉静得妖娆，让人感觉心怡。
对岸河远传来了凤凰传奇合唱的《荷塘月色》的歌声，这使我想起了朱自清先生的《荷塘月色》，写月色的文章，我觉得这篇写得最出色也最入神。今晚的月色，可与朱自清笔下的荷塘月色媲美。这儿没有清澈的荷塘，没有匆匆郁郁的荷，但那沉静的河水及蛙声，在月光下却是一翻别致的景象。
不觉已是午夜，靖西这小山城就是在这样夜色中睡去，唯有龙潭河边的路灯，低垂着头站在路边电杆上，孤独的发出昏黄的光。孤独的夜行人在路灯下前行，影子细细长长，逐渐缩短，成为一点，随即又逐渐拉长，再拉长。
一阵山风吹过，河边的路上有一女子，她用双手抱住自己，衣襟在风中晃荡。是落寞？或是惆怅？自己的心事唯有她自己慢慢品尝，就像受伤的猫儿蜷缩在无人的角落，用舔舐伤口的方式为自己疗伤。
那个渐渐远去的身影，还有脚下被灯光拉长的影子，一起被夜的黑暗与梦胧吞噬，就像她从未走过一样。随之远去的，还有那半夜的喧嚣繁华与灯火辉煌。
靖西的夜美得很沉静得妖娆
吃过晚餐，天已经黑了下来，我和夏丽从宾馆出来走到城西路时，但见一盏盏的路灯已渲染了一片片，街上是亮堂的，再微弱的力量聚集起来也令人不可思议。到了此时，街上的人已经很多，充斥着欢声笑语。我俩慢慢地走着，把自己放空，什么也不想。既是在靖西最后一晚，就是要放松，倘若在这时间又想一些晦涩的东西，会使身心疲惫，承重不堪的。
走到金山街，依着高大空旷的门口，看进去一街的热闹，比之城西路更是有过之而无不及。明明是这里的人少些，却衬得外面冷清，我觉得由这街入口开始向前向两边扩展有限，距离形成的街区好似成了一个孤立起来的区域，把人们框起来了，在这个似乎空气流通速度都与外面不同的地方，人们的声音以极快的速度传过来。很奇怪，金山街的灯光显得异常明亮。明明我身处的都是外面，却依然口口声声地把街道称作外面，怎么总觉得自己进入了一个封闭的空间。
其实，这里有各种各样的商店，一条一条小路指引它们的方向，前面不远处就是靖西有名的鑫都大酒店。街边还种有各种花儿，姹紫嫣红，栀子花、白兰、玫瑰、紫薇等竞相开放，争奇斗艳，一副选美比赛的架势。灯光在花朵上晕开，朦朦胧胧，比白天更多了几分妩媚。香气也更浓了。
再看左边的左岸咖啡屋，以及对面右边的薇薇新娘国际婚纱，好似黑暗中的萤火虫和夜明珠，即使它们都发光，它们本身如此相像，夜明珠也会一下子被辨认出来，如斯显眼，如斯出众。在这样的夜色下，从那里闪出的霓虹又是特别的诱人，使人真的很想走进去。
走到城东路，街道一下宽阔起来，透过路边的树叶往前看，除华尔顿大酒店和环球大酒店广告灯霓虹外，一轮金色的月亮，从远处峰峦迭嶂的峰尖钻出来，像一位纯情少女，露出一张稚嫩的笑脸，那红扑扑的，圆圆的，亮亮的月色，多像少女的脸。是那么鲜活，鲜艳。月儿穿过峰巅朦胧的雾岚，就挂在林梢上，好像是一盏明亮的灯，红光闪闪，光芒四射，清辉漫洒。
走过美丽养生馆，穿过金山嘉园，我们来到了龙潭河边上，这是龙潭湿水公园中段。踏在小道上，周围全是青草，万绿丛中一点红那般明显。穿越穿越，我做到了只穿未越，看不到小路尽头的跷跷板，我做到了只注重过程。我的脚开始偏离，随后我的身体感到一种柔软触觉。小草的抵抗更像是轻轻地抚摸。我并不担心被我压制的生物，看似娇小易摧，深入骨髓的顽强不屈，意想不到的力大无比。
闻到草味，近在咫尺，都如此的淡。绿叶衬托了鲜花，这满地的草做了花朵美丽的陪衬，就连这香味也被花朵浓郁的芳香掩盖了。在世界上，偏偏就有一类东西或者一种人，你可以说上帝不公平，它们的存在似乎只为了体现其他东西或者人的美好，但如果少了它们，就觉得生活空荡荡的。有时候你不相信可又无法否认，其实，它们真的是生活的锦上添花。
天空的月色清晰着，朦胧着，越来越亮，越来越缤纷多彩，使整个小山城成为月色一样明亮的世界。此时的夜色是明净的澄澈的，随着暮霭沉沉黄昏后的夜幕降临，一颗颗星的争先闪烁，点亮了小山城的夜空。天空中的星星密密麻麻的，越看越多，层出不穷；那星光非常亮，像燃烧的火，迸发出漫天的火花，火星。灿烂出一派通明；那星星觉得越来越近，似乎就在头顶上，用手就能摘着。那群星璀璨汇聚成的银河，好像是人间华灯齐放的迷人风光。
我们坐在草地上，手托下巴，眼里是雾样的茫茫嵌着点点晶亮。忽然，觉得龙潭河的堤坝消失了，两边四周无限延伸，没了局限，没了界线。多久没看星星了呢，我与夏丽如陌生人互相注视，好久好久，看累了，我们同时眨了下眼睛。现在在这靖西的某一边的某个角落有没有人和看同一片星呢？
远处河野低浅水草中有哇声，熟悉得像曾经颤抖的诉说，在甜美的月色中轻快地踏行而来，搅和着轻风吹动院中树叶“沙沙”的声响，如流星划过夜空一样单纯，划破了夜的宁静。尽管蛙声处处，尽管心如潮水，夜永远是宁静的，所有的声音都只能给人以更寂静的感觉。此时，靖西的夜美得很沉静得妖娆，让人感觉心怡。
对岸河远传来了凤凰传奇合唱的《荷塘月色》的歌声，这使我想起了朱自清先生的《荷塘月色》，写月色的文章，我觉得这篇写得最出色也最入神。今晚的月色，可与朱自清笔下的荷塘月色媲美。这儿没有清澈的荷塘，没有匆匆郁郁的荷，但那沉静的河水及蛙声，在月光下却是一翻别致的景象。
不觉已是午夜，靖西这小山城就是在这样夜色中睡去，唯有龙潭河边的路灯，低垂着头站在路边电杆上，孤独的发出昏黄的光。孤独的夜行人在路灯下前行，影子细细长长，逐渐缩短，成为一点，随即又逐渐拉长，再拉长。
一阵山风吹过，河边的路上有一女子，她用双手抱住自己，衣襟在风中晃荡。是落寞？或是惆怅？自己的心事唯有她自己慢慢品尝，就像受伤的猫儿蜷缩在无人的角落，用舔舐伤口的方式为自己疗伤。
那个渐渐远去的身影，还有脚下被灯光拉长的影子，一起被夜的黑暗与梦胧吞噬，就像她从未走过一样。随之远去的，还有那半夜的喧嚣繁华与灯火辉煌。
大夫，我有糖尿病，能拔牙吗？
很多糖尿病患者有这样的经历：因龋坏导致的牙齿残根、残冠不能进行保留，或者因牙周炎导致牙齿松动，需进行拔牙。
但是到了医院，经过医生一番检查却告知其需暂缓拔牙。那么，糖尿病患者到底能不能拔牙呢？
肇州的杨大爷，因为牙疼选择把牙拔掉。但是这次拔牙，不仅没能减轻疼痛，还差点让他丧命。多科室合作，历经2个多小时，做了气管切开，才抢救成功。看似简单的拔牙，怎么会带来如此严重的后果？他的主治医师表示，这和拔牙有一定关系，但更关键的是，患者有糖尿病。为什么拔牙要慎重？
糖尿病患者因其特殊体质，在拔牙过程中，糖尿病本身潜在的大、小血管并发症可显著增加手术风险；
手术应激可使血糖急剧升高，造成糖尿病急性并发症发生率增加；
高血糖可造成感染发生率增加及伤口愈合延迟等，致使牙拔除术后容易引发感染，造成病情恶化。
糖尿病患者为啥容易感染？
容易有免疫功能障碍
血糖过高，白细胞的黏附、趋化、吞噬受到抑制，便无法发挥免疫作用；同时，高血糖导致抵抗力降低，感染容易发生扩散。
容易得牙周炎
糖尿病和牙周炎存在相互影响。
一方面，糖尿病患者的唾液成分改变，使口腔菌群滋生；糖基化终末产物积聚，使炎症反应加重；胶原蛋白代谢障碍，使牙龈修复能力降低——种种变化，导致了牙周炎的发生。
另一方面，牙周炎可致全身慢性炎症，使胰岛素抵抗加重、血糖控制受到影响。
糖尿病、牙周炎形成恶性循环，进一步削弱了机体的免疫力。因此，糖尿病患者容易发生感染。
糖尿病患者容易发生哪些感染？
糖尿病的感染性并发症包括疖痈、败血症或脓毒血症、皮肤真菌感染、肺结核、肾盂肾炎或膀胱炎等。
在口腔，以颌面部间隙感染为主。其中有些非常凶险，如口底多间隙感染，不但会引发全身症状，而且可能引起窒息。
特别是拔牙后的糖尿病患者，如新闻中的杨大爷，一旦病原菌从拔牙创进入，趁患者免疫力低下之际沿着间隙扩散，就极有可能造成严重的后果。
大夫，我有糖尿病，能拔牙吗？
能，但一定要做好防护。那么，糖尿病患者拔牙，具体应该有哪些措施呢？
交待病史
在医生询问既往史时，应如实向医生汇报自己的病情，不要隐瞒，清楚交待有助于医生安排手术时间、制定方案和准备合适的麻药。
控制血糖
在拔牙前，应控制好血糖。控制到什么水平呢？一般拔牙前糖尿病患者应将空腹血糖控制在8.88mmol/L以下较为安全，可以减少拔牙术后并发症发生的机会。未能控制时，暂缓拔牙；有酮症酸中毒症状或全身状况不佳时，禁忌拔牙。
预防感染
糖尿病患者拔牙手术后发生感染的可能性大于正常人，拔牙创口的愈合也可能迟缓。所以，糖尿病患者拔牙前后可考虑使用抗生素防止拔牙创感染。预防性使用抗生素，以1~3天为宜
在拔牙后，常规遵嘱服用抗生素，还可辅以双氧水冲洗或漱口液含漱，防拔牙创迁延不愈甚至感染。
防止意外
在拔牙的当天，一定要适当吃点饭。糖尿病患者，本身就容易低血糖；加上局麻药的作用，就更容易发生意外。因此，拔牙前切忌空腹。
医生应做好健康教育
医生要向病人耐心解释做好拔牙前的准备，争取病人的配合。消除病人恐惧、紧张情绪。如果患者紧张，必要时可在拔牙治疗前给予镇静剂。对老年糖尿病患者最好在拔牙手术前与内科医师会诊或在场，防止发生意外。
患者要听从医嘱
拔完牙后，医生通常会告知医嘱。这时候，可不能“左耳进，右耳出”：
纱布：拔牙后半小时内紧咬纱布，半小时后吐出，期间不要更换；
饮食：拔牙后2小时后才可进食、喝水；拔牙当天避免食用过热、过烫或过硬的食物，避免用拔牙侧咀嚼；
洗漱：拔牙后24小时内不可刷牙漱口
施力：拔牙当天避免用手触摸、用舌舔舐、用硬物刺激伤口；拔牙后1~2天内避免剧烈运动；
出血：拔牙后24~48小时内伤口少量渗血或唾液带有血丝属正常现象，应咽下唾液；如果出现大量鲜红血液，应及时就诊；
用药：拔牙数目多、创伤大、时间长或年老体弱者，可适量应用抗生素或止血剂；
拆线：牙槽手术、阻生牙拔除术或创口缝合者，拔牙后7~10天拆线。
最后，希望有上述疾病的朋友们在拔牙前如实向医生反应自己的病情，不要隐瞒，以免造成不良的后果。 https://t.cn/RToKlxU
很多糖尿病患者有这样的经历：因龋坏导致的牙齿残根、残冠不能进行保留，或者因牙周炎导致牙齿松动，需进行拔牙。
但是到了医院，经过医生一番检查却告知其需暂缓拔牙。那么，糖尿病患者到底能不能拔牙呢？
肇州的杨大爷，因为牙疼选择把牙拔掉。但是这次拔牙，不仅没能减轻疼痛，还差点让他丧命。多科室合作，历经2个多小时，做了气管切开，才抢救成功。看似简单的拔牙，怎么会带来如此严重的后果？他的主治医师表示，这和拔牙有一定关系，但更关键的是，患者有糖尿病。为什么拔牙要慎重？
糖尿病患者因其特殊体质，在拔牙过程中，糖尿病本身潜在的大、小血管并发症可显著增加手术风险；
手术应激可使血糖急剧升高，造成糖尿病急性并发症发生率增加；
高血糖可造成感染发生率增加及伤口愈合延迟等，致使牙拔除术后容易引发感染，造成病情恶化。
糖尿病患者为啥容易感染？
容易有免疫功能障碍
血糖过高，白细胞的黏附、趋化、吞噬受到抑制，便无法发挥免疫作用；同时，高血糖导致抵抗力降低，感染容易发生扩散。
容易得牙周炎
糖尿病和牙周炎存在相互影响。
一方面，糖尿病患者的唾液成分改变，使口腔菌群滋生；糖基化终末产物积聚，使炎症反应加重；胶原蛋白代谢障碍，使牙龈修复能力降低——种种变化，导致了牙周炎的发生。
另一方面，牙周炎可致全身慢性炎症，使胰岛素抵抗加重、血糖控制受到影响。
糖尿病、牙周炎形成恶性循环，进一步削弱了机体的免疫力。因此，糖尿病患者容易发生感染。
糖尿病患者容易发生哪些感染？
糖尿病的感染性并发症包括疖痈、败血症或脓毒血症、皮肤真菌感染、肺结核、肾盂肾炎或膀胱炎等。
在口腔，以颌面部间隙感染为主。其中有些非常凶险，如口底多间隙感染，不但会引发全身症状，而且可能引起窒息。
特别是拔牙后的糖尿病患者，如新闻中的杨大爷，一旦病原菌从拔牙创进入，趁患者免疫力低下之际沿着间隙扩散，就极有可能造成严重的后果。
大夫，我有糖尿病，能拔牙吗？
能，但一定要做好防护。那么，糖尿病患者拔牙，具体应该有哪些措施呢？
交待病史
在医生询问既往史时，应如实向医生汇报自己的病情，不要隐瞒，清楚交待有助于医生安排手术时间、制定方案和准备合适的麻药。
控制血糖
在拔牙前，应控制好血糖。控制到什么水平呢？一般拔牙前糖尿病患者应将空腹血糖控制在8.88mmol/L以下较为安全，可以减少拔牙术后并发症发生的机会。未能控制时，暂缓拔牙；有酮症酸中毒症状或全身状况不佳时，禁忌拔牙。
预防感染
糖尿病患者拔牙手术后发生感染的可能性大于正常人，拔牙创口的愈合也可能迟缓。所以，糖尿病患者拔牙前后可考虑使用抗生素防止拔牙创感染。预防性使用抗生素，以1~3天为宜
在拔牙后，常规遵嘱服用抗生素，还可辅以双氧水冲洗或漱口液含漱，防拔牙创迁延不愈甚至感染。
防止意外
在拔牙的当天，一定要适当吃点饭。糖尿病患者，本身就容易低血糖；加上局麻药的作用，就更容易发生意外。因此，拔牙前切忌空腹。
医生应做好健康教育
医生要向病人耐心解释做好拔牙前的准备，争取病人的配合。消除病人恐惧、紧张情绪。如果患者紧张，必要时可在拔牙治疗前给予镇静剂。对老年糖尿病患者最好在拔牙手术前与内科医师会诊或在场，防止发生意外。
患者要听从医嘱
拔完牙后，医生通常会告知医嘱。这时候，可不能“左耳进，右耳出”：
纱布：拔牙后半小时内紧咬纱布，半小时后吐出，期间不要更换；
饮食：拔牙后2小时后才可进食、喝水；拔牙当天避免食用过热、过烫或过硬的食物，避免用拔牙侧咀嚼；
洗漱：拔牙后24小时内不可刷牙漱口
施力：拔牙当天避免用手触摸、用舌舔舐、用硬物刺激伤口；拔牙后1~2天内避免剧烈运动；
出血：拔牙后24~48小时内伤口少量渗血或唾液带有血丝属正常现象，应咽下唾液；如果出现大量鲜红血液，应及时就诊；
用药：拔牙数目多、创伤大、时间长或年老体弱者，可适量应用抗生素或止血剂；
拆线：牙槽手术、阻生牙拔除术或创口缝合者，拔牙后7~10天拆线。
最后，希望有上述疾病的朋友们在拔牙前如实向医生反应自己的病情，不要隐瞒，以免造成不良的后果。 https://t.cn/RToKlxU
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