4.16号 —7.16号

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三个月之内，我要从125斤瘦到110斤
身高170

现体重125
瘦十五斤以后夏天穿美美的裙子
夏天拍照不用p图
加油加油加油！！！
近一个月目标：
①4月—5月 早上6.00起床慢跑半小时
②早饭午饭晚饭按照计划进行，每天微博打卡
③晚上6.30以后不准再吃东西，饿了就喝水
④坚持每天背英语单词
⑤每天拉伸

每天小跳

这些才是真的早早孕有症状！

备孕的时候总听人讲不要对症状，对上了也不准。现在自己怀孕了，回想早早孕的时候，真的是每一样都能对上。怀孕症状果然是大部分女人都一样哦。

早早孕真的有这些症状

1.胸胀痛

像发育的时候那种，胸胀痛，碰不得。好像每天都在长，果然过了一个月，罩杯增加了一个号。

2.姨妈感重

我是5月16日末次月经，周期是33天，本来应该6月18日来的，一直没来。那几天，姨妈感很重。像姨妈随时会到访一样。这个症状一直持续到现在还有。

3.感冒上火症状

我已经几年没有感冒了，也很少上火发炎。姨妈日过后的几天，鼻塞严重，嗓子疼，扁桃体发炎。也不敢吃药，只能拼命喝水。后来在网上查了下，很多姐妹早早孕的时候都有感冒的现象。

早早孕真的有这些症状

4.小便频率高

以前我是不起夜的，怀孕后每晚被尿憋醒。一上午都要去十几次。据说是子宫在长大压迫到膀胱了。

5.饿得快

正常我是早上八点钟吃早饭，然后去上班。中午十二点下班吃午饭，晚上回家后七点吃晚饭。怀孕后，一日三餐已经满足不了我了。早上十点钟、下午三点钟、晚上睡觉前必须要吃零食或者水果，不吃东西就难受。以前能忍饥挨饿，怀孕后真的是忍不了饿。

6.小腹胀痛

除了姨妈感小肚子不舒服外，还时长感觉到小肚子胀痛。丝丝拉拉的那种扯着疼。听说是子宫在长大，正常的。很多姐妹都有。

早早孕真的有这些症状

7.心情忧郁悲伤

虽然怀孕前我也不是太乐观的人，但是怀孕后真的变身林黛玉了。就恨不得那根扫把去扫落花。每天都是忧郁的不行，随时都能哭出来。当然，还真的哭过几次。就莫名其妙的心情很差。

关于早早孕的症状还有很多，都是细节上的，有姐妹姨妈没有来的话可以对照一下看看是不是很准。

2021年1月23日 晴[太阳][太阳]
打卡第四天
[小红花]运动记录[好喜欢][好喜欢]
燃脂操两个(因为是在别人家，所以帕姐燃脂操最后那几个高抬腿省掉了，已经拿小本本记下了下次补上)[笑cry][笑cry]
瘦脸+天鹅颈
快走(今天没有啦)，今天登山去了[允悲][允悲]
[小红花]饮食记录[笑哈哈][笑哈哈]
早餐:鸡蛋一个[给力]黑芝麻汤圆9个
柚子两瓣[兔子]全麦面包一片
午饭:苹果一个(中)全麦面包一片
烤馍馍[微风]饼(又是几口)[熊猫][熊猫]
葡萄(大概10几个)
饭后:燃脂黑咖啡一杯[偷乐][偷乐]
晚饭:酱香饼两块(正常饼干大小)
奶奶牌白饼[给你小心心]一点点
炸小黄鱼两条
凉拌包包菜，胡萝卜(一些)
morning:52.8kg(吃过早饭才量的，貌似不准)[雪花]evening:53.1kg(又忘记了，刚喝了一堆水)
我今天一天怕不是量了个寂寞[笑cry][笑cry]
继续加油吧[作揖][作揖](目标45-46kg)[加油][加油]
[小红花]加油加油加油鸭[打call][打call]