有一只猴子，经历了很多很多的挣扎、反抗、沉默、困苦、努力、拼命......终于从马戏团的笼子里挣脱了。但老天好像特喜欢和它开玩笑，当它正美美地享受自由带来的快乐和洒脱的时候，天就开始风雨交加、电闪雷鸣、大雨倾盆。若大的森林中，刚来的它还未来得及搭建自己的窝、甚至连可以遮蔽的大树都没有，风雨就这样一股脑的迎面冲来。没等它站稳，一个踉跄就扎进了泥潭里，庆幸的是，小命留了下来；但，也因此深陷泥潭。

这突如其来的风暴让它有点喘不过气来，曾经以为可以在自己最绝望的时候给它陪伴的那个小伙伴，见状转身就走。在那些无数黑暗的夜里，它扛着所有的风雨，那颗本被扎得百孔千洞的心，再一次重温旧痛。慢慢地猴子身边聚集了好多伙伴，有人安慰、有人加油、有人伸出援手.......感激、感动，似乎有了一丝丝光明。但，所有的一切都得它自己扛，这或许就是它的命。

或许这就是人生.......没有什么公平与不公平，没有什么正真的对错，没有谁会一帆风顺，该受的罪、该遭的难，逃不掉，躲不过。是你的终究是你的，不是你的再努力也没用。

你问我：“人间值得吗？”

人间值得，人间也不值得 https://t.cn/RA8gYjx

#美芳感恩日记❶⓿❹#

祝贺自己再次突破新记录，深圳半程马拉松，21.0975Km，233Min完成，之前想都不敢想的马拉松，我居然顺利完赛了，看到终点牌的时候，激动得快哭了，人生的辉煌时刻，今生都不会忘记

说实话，今天的成绩在意料之中也在意料之外，在上周龙华微马过后，膝盖疼了两天，预测着要退赛或者被捡；直至到了赛场，有5万人同跑，场面太壮观了，于是我又按自下了目标，一定要坚持下来，一定要完赛，一定要拿到奖牌；也许是信念足够坚定，一路跑下来并不会太累，虽然现在也有后遗症，但比18km是好多了；

谢谢趁早星人小蜜（图一）的作伴，我是一个做什么事都喜欢有人同伴的人，谢谢你，让我在跑场上不孤单；也为你今天突破了自己的纪录鼓掌，一个最远跑程才5KM的人，马拉松说跑就跑了，还一路坚持到了终点，女生的爆发力简直是太强了，为你的勇气和毅力点赞点赞[强][强]

跑马拉松，在许多人眼里是“吃饱了没事干”的人才会去做的事[偷笑]，哈哈，其实并不然，里面的乐趣大着呢

就举例同伴着小蜜的故事来说；
一、小蜜在完赛后与我紧紧相拥，她说她到终点的时候都哭了，她完全没有想到自己能坚持最后，若再慢几分钟就要被关门了，第一次跑，自己还是很幸运的；潜能就是这样一步一步被激发出来的，没有做不到，只有想不到，小蜜抓住了2019年的尾巴，收获了人生的巅峰时刻，也让自己有了一件很美好的回忆事件；
二、小蜜说，在跑马之前，她和男朋友做了约定，如果这次被关门，以后就再也不跑了，如果顺利完赛，以后都会听她的话[呲牙]；哈哈，这也太爽了吧，饿了有饭吃，累了有人捶背按摩、想想都很美好呀；这是小蜜跑马的源动力力，祝贺小蜜成功挑战了约定，以后的日子有的舒服啦[鼓掌]
三、朋友知道我报了马拉松，都说自己不能完赛，一脸小瞧自己的模样，我就是要坚持下来，发朋友圈，让她们对我刮目相看（小蜜的原话）；是的，相自己可以就拿出实力来，这会是最好的证明；
小蜜的故事说明了跑马很有意义，不管对自己对他人都是实力的最好证明；

对于我自己，我想我是给2019年的自己交上了一份满意的答卷，像平时的跑步都是测试，年底要进行一次期末考试一样；成绩的好坏不要紧，在于参赛的感受；

谢谢举办方，谢谢所有的工作人员，是你们的辛勤筹办，才让我们有了如此完美的体验；谢谢专业的摄影师，让我看到了在你镜头下奔跑的自己；谢谢你们，辛苦了[拥抱]

哈哈，跑马我还会继续的，有在朋友圈给我留言说一起跑的人，2020年不见不散哦； https://t.cn/RD4C3n3

感情再好，也别找男人要这几样东西

巴金说：生命的意义在于付出，在于给予，而不在于接受，也不在于索取。

感情里尤其如此，两个人在一起，关系再好，一味找对方索取以下这几样东西，再好的感情最后也只能分崩离析。

感情再好，也别找男人要这几样东西
感情再好，也别找男人要这几样东西
金 钱

有句话说：吝啬鬼锅里的肉永远熟不了。

同样，不爱你的男人，钱包里也永远没钱。

两个人在一起，金钱上的付出全靠自觉，可一旦变成了一方主动向另一方要，就连感情也会变了味儿。

当你主动找男人要钱，要贵重礼品，时间久了，不但会让男人反感和看不起，甚至会对你产生一种厌恶，觉得你是负担和累赘。

好的感情一定要谈钱，但一定不能主动管对方要钱。

无论感情还是金钱，当你主动去索取，那么从开口的那一刻，你就已经在对方心里矮下了一大截。

感情再好，也别找男人要这几样东西
电视剧《北京爱情故事》里有段台词是这样说的：

你特别期望用足够的物质保障去满足心理对安全感的极度匮乏，可明显他现在的能力还做不到，有一天等你自己强大了，可以自力更生了，你自然会减少对男人的依赖，会摆正物质和情感之间的关系。

感情里，经济独立，不完全依赖男人，永远是一个女人最大的底气，自己掏腰包，不拿男人当长期饭票，也永远是一个女人最大的魅力。

一个真正爱你的男人，一定会主动为你花钱，根本不用你自己开口要。

所以，任何感情里，双方再爱，也别主动找男人要钱，关系再好，也别因为金钱上的纠缠而让人看轻。

无论什么时候，自己填鼓自己的钱包，自己充实自己的经济实力，才是一个女人在感情里最大的底气。

感情再好，也别找男人要这几样东西
安 全 感

生活里，每个人都在寻找安全感，可又永远都缺乏安全感。

作家刘同说：任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。

的确，当你把自己的安全感完全寄托在男人身上，永远想着找对方要安全感，那你永远保不齐哪一天，就会迎来一场空。

感情再好，也别找男人要这几样东西
有段很扎心的话这样说——

安全感这种东西，有人能给你一碗那么多，有人能给你一个游泳池那么大，可能给你太平洋那么多的，永远都是你自己。

所以，一段感情里，与其期待从对方身上获得安全感，不如自己给自己安全感，与其期待被别人宠成小公主，不如先自己爱自己。

著作《你的孤独，虽败犹荣》里写到：感情的安全感不全来源于每天彼此说我爱你，也不全来源于恨不得24小时都待在一起。当两个人的关系处于崩溃边缘，之后依然没有彼此放弃，这种经过考验的感情才更具有安全感。

一个人真正爱你的时候，你索取是信任，可一旦不爱了，任何的索取在对方那里都会变成贪婪和卑微乞讨的证据。

感情再好，也别找男人要这几样东西
两个人在一起，感情再深，终究要学会自己让自己强大，关系再好，终究要自己让自己安心。

毕竟，一个人所有的不安，一定首先来源于自己内心的恐慌，一个人的所有的焦虑，也一定取决于自己的不够优秀。

当你内心充盈，自然无惧无畏，当你足够优秀，自然不会内心不安。一个人，最好最靠谱的守护神，永远是自己。

正如电视剧《离婚律师》里说的那样：

嫁个有钱人不如自己成为有钱人，女人只有在人格和经济都独立的情况下，才能获得真正的安全感。

感情再好，也别找男人要这几样东西
承 诺

感情里，每个女人都喜欢甜言蜜语，喜欢甜嘴蜜舌，期待对方用动听的语言，动人的承诺，为自己带来内心的满足和亲密关系里的保证。

感情再好，也别找男人要这几样东西
可事实上，轻易许下的承诺，最终往往都变成了欠下的债。

莎士比亚说：闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。

承诺就像泡沫，看着美丽，可一触即破，就像烟花，看着绚烂，可一瞬即逝。

承诺再多，做不到，也只能是一场谎言；承诺再美，实现不了，也不过是一场用心的欺骗。

感情再好，也别找男人要这几样东西
一个真心爱你的人，绝不会胡乱向你许诺，他一定会用实际行动证明爱。

一个你看上的男人，也不需要你去找他要承诺，因为你知道真爱你的人，不需要给你什么保证，就会在平日的一举一动里用心呵护你，陪伴你。

张小娴说：人生的大部分时间里，承诺的同义词是束缚。

说的人无心，听的人当真，一句承诺，束缚了两个人，也束缚了两颗心。

太相信承诺，就是给往后的自己心里添堵，太看重承诺，就是给将来的自己制造失望。

两个人关系再好，守得住一个不变的承诺，却永远都守不住一颗善变的心。

所以，与其相信对方花里胡哨的承诺，不如静下心来留意他的举动；与其吵着闹着让他许诺言，不如过好在一起的每一天。

女人千万别死乞白赖找男人要承诺，因为太多的事实证明，承诺就是用来背叛的。

感情再好，也别找男人要这几样东西
伊索说：有些人因为贪婪，想得更多的东西，却把现在所有的也失掉了。

感情再好，也别找男人要这几样东西
当你不断找男人要钱，要安全感，要承诺，无异于将你们的感情推向绝境。

有句话说得好：爱你的人生怕给你的不够，不爱你的人生怕你要的太多。

所以，别管男人要钱，他若想为你花钱，不用你动口；别找男人要安全感，你的安全感，只能自己给；别向男人要承诺，再美的承诺，也比不过实际的行动。

往后的日子，也愿每个女人，自己有花不完的钱，有足够的安全感，更有不需要靠承诺来维系的美好感情。 https://t.cn/RJyszgr