☁️ 一日一舍 | - 极简主义挑战

| 再见, 唇膏君 ✘ 个

☞ 嗯, 还是选择从曾经所好的唇膏断舍离结束吧, 四年前入手的它们大概没想到会有集体放逐的这天吧(⌓︎⍢︎⌓︎〣) 感谢你们, 再见呀˶ᵎᵎ

至此, 「- 极简主义挑战」完结撒花 渐渐清空件物品的过程亦是重新审视自己与物品的过程, 缓慢且清朗.

极简主义并非固定的框架, 亦非做到空无一物的极致极简才可停罢, 一切符合自我极简规则与审定的生活方式即是极简主义, 与他人无关.

于我, 极简主义是一种不被消费主义所裹挟的清醒与自由, 是获得内心平静的一种自我觉察, 是终将越过物品, 将生活的重心与力量放至在更具价值属性的事情上的一种自驱力.

✎︎___ 勿再否认过去的自我, 开启简而美的极简生活吧･•

有些人瘦不下来的原因，归根结底只有一个☞
减肥观念不对。是时候和不正确的减肥观念说再见了！

首先体重不会一直掉秤 打比方说如果每天掉秤一斤 九十多斤的人三个多月你觉得会掉没了吗？[旺柴]身体可是个很精密的系统，它不会让你持续的掉秤 ！

其次减肥期间体重上涨很正常 可能是刚喝了水、还没排便、熬夜睡得晚没代谢完、大姨妈要来了、也可能是暴食爆碳后身体储存水分和糖原等等 引起波动的原因太多……

不要因为体重的一点点上涨而放弃 也不要一天到晚的上体重秤自我焦虑 减肥 放平心态 相信我相信产品 相信自己 相信相信的力量 瘦是一定的事情！
#减肥##瘦肚子##减肥[超话]#

#刘宇宁小林暖宝宝代言人# ‖#刘宇宁的温暖“神器”# ‖#摩登兄弟[超话]#
☞♡要记得夏天刮过的每一声蝉鸣

也不要忽视秋日的每一道凉风[耶]

九月再见十月你好

新的一个月。又是爱你的开始。

国庆快乐@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁✨刘宇宁✨lyn☀宁哥☀棚主
☞#意气趁年少（网剧《国子监来了个女弟子》主题曲）[音乐]#