☀️可可妈妈今天和宝妈们分享的辅食是：银耳雪梨丝…

☁️需要准备的食材：雪梨：1个、银耳：3克、枸杞：8颗…

制作步骤：

-1-银耳浸泡5分钟后，放入辅食机，搅打细腻…
»银耳一般需要浸泡一个小时，但我们家的银耳只要浸泡五分钟就可以了…

-2-雪梨擦丝…

-3-锅中倒入200ml清水，把搅好的银耳倒入水中…

-4-大火煮到开始冒泡…

-5-加入雪梨丝、枸杞，搅拌均匀…

-6-小火煮15分钟…

-7-这样就做完啦，舀一勺，雪梨的清香扑鼻而来，吃起来香甜顺滑…

可可妈妈爱心❤小贴士：

辅食来源宝宝辅食微课堂，适用年龄：10M+…

梨肉脆多汁，酸甜可口，嗓子干的时候吃上一口立马被滋润了…

梨的含水量极高，85%以上都是水分…
嗓子不舒服的时候，可以补水润喉…
它还富含多种营养成分，具有止咳润肺等功效…
哺乳期妈妈适量吃梨有助于恢复，但不宜大量食用梨，以免引起腹泻…

梨如何存放？
先把梨表面的水分擦干，再用保鲜膜把梨密封好，最后再放进塑料袋密封后放在阴凉处保存，或者进行冷藏保存，这样可以保存一周左右…

（宝妈问：张医生，过敏娃转普通奶粉是一定要嗜酸细胞百分比恢复正常值才可以转普通奶粉吗？还是需要看过敏反应，没有过敏就可以转了，已经喝了半年深度转至部分水解奶粉半年）-亚停医生答：嗜酸性粒细胞只是提示过敏的一个指标，最关键的还是宝贝的过敏症状，若是奶粉引起的过敏症状，一般建议3至5个月就可以转了，您家宝贝已吃部分水解半年，那现在可以转为普通奶粉看看！#张亚停医生工作室##新手爸妈指南#

（宝妈问：张医生你好，宝宝一岁半了，总是便秘，该怎么办呀？）-亚停医生答：宝宝出现便秘时，越早处理宝宝便秘就越容易改善，改善便秘要多给宝宝吃一些纤维素含量丰富的食物，比如梨，西梅，坚果，青豆，豌豆，也可以吃一些粗粮；在纤维素足够的基础上再给宝宝补充水分，宝宝多运动也有利于宝宝排便，如仍无改善需要用药物干预，比如乳果糖#张亚停医生工作室##新手爸妈指南#