#亚洲新歌榜#【晨起6件事，精神棒】你知道吗？起床后的每一个细节都可能会影响一天的精神状态。醒来后做以下几件事，能让你精神百倍：1.躺在床上活动一下四肢和头部；2.摊开被子，打开门窗；3.喝杯温水；4.按摩头部，能排水消肿，提神醒脑；5.排晨便；6.给自己的心灵进行激励，比如对镜微笑，或者是听一段音乐。
#英雄联盟s7#【晨起6件事，精神棒】你知道吗？起床后的每一个细节都可能会影响一天的精神状态。醒来后做以下几件事，能让你精神百倍：1.躺在床上活动一下四肢和头部；2.摊开被子，打开门窗；3.喝杯温水；4.按摩头部，能排水消肿，提神醒脑；5.排晨便；6.给自己的心灵进行激励，比如对镜微笑，或者是听一段音乐。
周末两天连着5点半起床，发现一天太特么长了——周五喝酒喝到凌晨1点；周六5点半起床去驾校，上完课11点去健身房，12点自己吃了顿烧烤，2点回家敷面膜睡了会，3点打车去了机场奥莱逛街，7点回家蒸了俩螃蟹吃，8点去朋友的生日趴，12点半回家睡觉；周日5点半起床继续去驾校，2点去健身房，3点半去打球，8点回家后吃完两人份的外卖。现在躺在沙发上看电视。仿佛2天过了5天[微笑] https://t.cn/z84fnVz
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