让皮肤变好的,
10个小细节:
1,糖化和光老化,是皮肤衰老的两大元凶!所以控糖、防晒很关键!
2,勤换洗枕头、被罩,否则容易堵塞毛孔。
3,不要忽略颈部保养,很容易暴露年龄。
4,精简护肤,做好基础保湿,太多功效性护肤,只会增加皮肤负担。
5,不要用手挤痘痘,有感染的风险,还容易留下痘印。
6,保证充足的睡眠,是护肤抗老的基础。
7,不要长期侧睡,会加重皱纹和法令纹。
8,勤擦身体乳,你会发现皮肤越来越光滑。
9,定期清洗化妆工具,避免细菌的产生。
10,补水面膜,一周做3-4次,每次20分钟左右即可,太长时间会导致肌肤过度水合。#忆果缘1971##健康生活##美丽日记#
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