#你正在一点一点变好啊#
1⃣️牛奶咖啡，燕麦粥，鸡胸肉炒杏鲍菇豆角胡萝卜，南果梨
2⃣️燕麦粥，鸡胸肉炒杏鲍菇豆角胡萝卜
3⃣️油煮小白菜，三明治
✝️餐：
运动
马甲线养成+天鹅臂+跳绳半小时
多吃蔬菜身体棒棒的[笑cry]这几天真的好忙啊，昨天搞开票的事情，今天下订单，下了十几张订单，午休都在疯狂做表格，就没休息过，还好我主管给力，在帮我搞出货的事情，我负责扫好快递单就行，不然真的忙飞[允悲]冬天真的到了呢，五点半就开始天黑了，晚上六点半吃完晚餐，整栋楼都静悄悄的让我一度以为9点了都去睡觉了[二哈]

#彭昱畅[超话]# [心]#彭昱畅1025生日快乐#
「我永远保护你，从此不必再流浪找寻。」

张子扬[心] 我的心头肉[心] 你超优秀，不要看不起自己。[心]

✝️ 张子扬，你看，你自己对抗违背自己得时候，愤怒到流泪，狂躁到迷惘。[心]
☸️ 你再看，你被认同的时候，你自信又可爱。你发自内心的开心。[心] 认同大多数时候也来自于自我认同的呀。不要带着自卑的滤镜看你自己。
✡️ 你还得看，你跟朋友在一起的时候，你得知道，你是完美的。[心]

张子扬，你超优秀，我们都爱你。不愿意失去你！我不想看你失望无助，这时候想永远保护你！那些要流浪的找寻，也希望是陪着你，一起。

#张子枫[超话]##张子枫##张子枫0827生日快乐#
倒数第1️⃣ 天~

☮️ 对于18岁的你的祝福，是经历世事而不失少年意趣，是保持坚定与热爱，是依然能够为世间那些真心实意而心动.

✝️ 愿你不被任何人所妨碍，去你想去的地方，见你想见的人。也真希望我能是你的得偿所愿。

☪️ 愿你从今往后，所遇到的一切，能给你向往热爱的力量。

️ 愿我爱的女孩以后的道路能光明坦荡~永远善良热情~腰缠万贯！