#星座[超话]##今日运势##星盘#
⭐ 今日运势～
今日星运红榜：巨蟹座、狮子座、金牛座（请参考上升星座和太阳星座）
今日重要天象：月亮六合太阳
总结：今天日月能量和谐，你给人感觉很舒服，人际关系和谐。太阳增强你的目标感，对周围的事物极度敏感，但内心沉稳，情绪稳定，整个状态积极向上。
好的情绪会给你带来好运，向着内心的目标，一步一步去做吧，和爱的人一起感受日常点滴，简单而美好。
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想要“大钢牙沙发”？快看这款来自CIERRE的Option Sofa，真的很！
⭐
实实在在的河马“钢牙”造型，软萌的很
侧面的褶皱设计慵懒好看
坐垫上有拉扣，增加设计感
皮布两种材质可选，同时可配置扶手
配色更不用说了，时髦的不要不要的！
姐妹们，喜欢“钢牙沙发”的，记剪刀石头布家居哦！
#大钢牙沙发# #钢牙沙发# #河马沙发# #充满设计感的沙发# #进口家具# #意大利家具# #剪刀石头布家居##上海·剪刀石头布(吴中路店)[地点]#
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#夏日变美大作战##时尚运动新风尚#
【1个动作教你提升全身稳定性】
健身球收腿卷腹：32秒一组，运动总时间不超过30分钟
⭐️双腿并拢，用小腿放在健身球上，双手撑地与肩同宽，手肘微屈
⭐️头保持中立，收紧腹部，提膝靠近胸，然后再还原伸直腿
⭐️肩部、手臂以及腹部要有酸胀感
来个全身运动，锻炼腹肌+稳定性，一定让你[笑cry][笑cry][笑cry]微（tong）笑（ku），觉得动作单调可以配合健身球平板支撑、健身球卷腹交替
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健身球收腿卷腹：32秒一组，运动总时间不超过30分钟
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⭐️头保持中立，收紧腹部，提膝靠近胸，然后再还原伸直腿
⭐️肩部、手臂以及腹部要有酸胀感
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