#柔与韧读书会# #以读攻毒#

柔与韧书友：小静

推荐语：能在学校接受系统的阅读教育是美好的事，如果没有，那么作为父母、使者，就要肩负起这份责任。阅读使者在阅读上也要成为“老师”，把关于阅读的一切所学传递出去，无论面对的是孩子还是成人。给大家推荐朱永新老师的另一本书《未来学校：重新定义教育》，未来已来，我们不等待，只创造，从柔与韧开始，从阅读使者开始。

偶尔晚上会在睡前看书。觉得就算只耐心的看上十分钟，也是很有收获的。
『人格心理学』里关于依恋关系的分类。
从亲子依恋引申而来的一种成人依恋分类，从是否对亲密关系感到舒适，是否害怕被抛弃两个维度来衡量一个成人的依恋类型，并且认为，成人的依恋类型跟幼年时父母，特别是母亲的关注度有关。

『安全型的依恋类型更喜欢与他人分享自己的信息，认为自己与他人的关系中有更多的信任，承诺与爱。与人交流时也更加温暖，亲密』
『而且调查表明，依恋类型是可以转化的，30%的女性表示在2年内依恋类型发生了改变』

所以，希望大家可以更坦诚，尝试着谨慎的相信，接纳别人『当然不是无条件相信哦』。

这个观点只是代表了某个心理流派对于人与人之间的一种关系分析与心理解释，之后还会继续分享其他的。

#糖尿病# 中华医学会糖尿病学分会和内分泌学分会发布关于2型糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标的专家共识，建议大多数成人T2DM患者的HbA1c控制目标为<7.0%（少部分患者要个性化）。

目前大多数机构，如美国糖尿病学会（ADA）、国际糖尿病联盟（IDF）、加拿大糖尿病学会等，都把HbA1c控制目标设定为<7.0%。但美国内科医师学会（ACP）的建议是7.0%~8.0%，更宽松一些。

而美国临床内分泌医师学会（AACE）/美国内分泌学院（ACE）及英国国家卫生与临床优化研究所（National Institute for Health and Clinical Excellence）建议更严格一些，HbA1c控制目标为≤6.5%。

糖化血红蛋白（HbA1c）是血红蛋白发生非酶糖化的产物，其中珠蛋白β链N端缬氨酸残基与葡萄糖发生非酶糖化所形成的Amadori产物称为HbA1c。HbA1c是目前评价糖尿病患者血糖控制状况的"金标准"，在糖尿病的管理中具有重要价值。 https://t.cn/RJw53dt