快乐的最高境界：苦乐随缘，安于当下
茶诗花
一、
我们每个人，终其一生，都在追求快乐。
不同的人生阶段，对于快乐的理解也会有所不同。
快乐，是一种美好的情绪，如春风一般温暖和煦，如春雨一般滋润心田。
快乐可以愉悦自己，也可以感染别人。
快乐，亦是一种生活态度，活着不是为了迎合这个世界，而是用自己喜欢的方式取悦自己，活得开心快乐。
有人说：“人生的快乐，有三重境界，
第一重境界，是竞争性的快乐，也就是战胜了别人的快乐，是和别人比出来的快乐。
第二重境界，是非竞争性快乐，是和自己比出来的，是战胜了自己的快乐。
第三重境界，是无条件的快乐。无条件的快乐，意味着充满正念。就是我们时时刻刻，都能够跟当下产生联结。”
二、
初级的快乐，是竞争式的快乐。
上学时，成绩要比别人好，衣服要比别人漂亮。参加工作，要别人更加努力，晋升更快。结了婚，要比别人买更大的房子，更好的车子。
人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。
然而，年岁越长，才会发现，这样的快乐，短暂而肤浅。
我们不可能一直比别人强，山外有山，人外有人。
如果自己的快乐建立在比较上，一旦发现自己比不过别人，就会陷入深深的痛苦和迷茫中。
于是，慢慢地，就进入到了第二层次的快乐：
超越自己的快乐。这种层次的快乐，似乎比第一层境界高一些。
超越自我的快乐，是向内求的快乐，由外部的追求转化为内在的觉醒，用成长型思维来实现个人成长。
这种快乐是由内心产生的，丰盈而有趣。
王阳明龙场悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。
圣人修行之道，无需外求，只需向自己的内心寻找力量，因为内心具足一切。
向内求的快乐，更加注重内心的感受，更加注重自我的成长。
三、
最高层次的快乐，是无条件无意识的快乐。没有任何外在的内在的附加条件，好好地活在当下，与当下产生链接。
无条件的快乐就是至乐。我们无需外界的奖赏，也无需自我的评判，全身心地接纳自己。
能够与自己和解的人，才是真正快乐的人。能够与自己和解的人生，才是快乐的人生。
不管身处何时何境，是平坦是泥泞，都能欣然接受命运的安排。
不执着于过去，不执着于未来，不执着于结果，不执着于悲喜。
人生最高境界的快乐便是：苦乐随缘，安于当下。
享受和体验充实而丰盈的人生。沉浸其中，忘记时间，忘记周围的一切，忘记所有的烦扰。
只是一个人静静地，与当下融为一体。
看一朵花开，听一曲鸟鸣，喝一杯茶，读一本书，都是难得的欢愉。
用一颗热爱的心，去感受世间万物。
在凡俗的生活中，种下希望，收获圆满。在清浅的诗意里，种下快乐，收获美好。
四、
人生很重要的一种能力，就是无论身处何地，都能让自己快乐。
《次第花开》中有段话说：“把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
如果人们不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”
好的人生，不慌不忙。快乐的人生，淡定从容。
尘世浮华，不管是欢喜，还是悲伤，不管是喧嚣，还是宁静，简单平淡，随缘安然。
春已来，花已开，所有的美好都在来的路上。别想太多，好好地生活。
愿你心中有爱，眼里有光，用乐观的心看待世间万物，重拾快乐的自己。
茶诗花
一、
我们每个人，终其一生，都在追求快乐。
不同的人生阶段，对于快乐的理解也会有所不同。
快乐，是一种美好的情绪，如春风一般温暖和煦，如春雨一般滋润心田。
快乐可以愉悦自己，也可以感染别人。
快乐，亦是一种生活态度，活着不是为了迎合这个世界，而是用自己喜欢的方式取悦自己，活得开心快乐。
有人说：“人生的快乐，有三重境界，
第一重境界，是竞争性的快乐，也就是战胜了别人的快乐，是和别人比出来的快乐。
第二重境界，是非竞争性快乐，是和自己比出来的，是战胜了自己的快乐。
第三重境界，是无条件的快乐。无条件的快乐，意味着充满正念。就是我们时时刻刻，都能够跟当下产生联结。”
二、
初级的快乐，是竞争式的快乐。
上学时，成绩要比别人好，衣服要比别人漂亮。参加工作，要别人更加努力，晋升更快。结了婚，要比别人买更大的房子，更好的车子。
人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。
然而，年岁越长，才会发现，这样的快乐，短暂而肤浅。
我们不可能一直比别人强，山外有山，人外有人。
如果自己的快乐建立在比较上，一旦发现自己比不过别人，就会陷入深深的痛苦和迷茫中。
于是，慢慢地，就进入到了第二层次的快乐：
超越自己的快乐。这种层次的快乐，似乎比第一层境界高一些。
超越自我的快乐，是向内求的快乐，由外部的追求转化为内在的觉醒，用成长型思维来实现个人成长。
这种快乐是由内心产生的，丰盈而有趣。
王阳明龙场悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。
圣人修行之道，无需外求，只需向自己的内心寻找力量，因为内心具足一切。
向内求的快乐，更加注重内心的感受，更加注重自我的成长。
三、
最高层次的快乐，是无条件无意识的快乐。没有任何外在的内在的附加条件，好好地活在当下，与当下产生链接。
无条件的快乐就是至乐。我们无需外界的奖赏，也无需自我的评判，全身心地接纳自己。
能够与自己和解的人，才是真正快乐的人。能够与自己和解的人生，才是快乐的人生。
不管身处何时何境，是平坦是泥泞，都能欣然接受命运的安排。
不执着于过去，不执着于未来，不执着于结果，不执着于悲喜。
人生最高境界的快乐便是：苦乐随缘，安于当下。
享受和体验充实而丰盈的人生。沉浸其中，忘记时间，忘记周围的一切，忘记所有的烦扰。
只是一个人静静地，与当下融为一体。
看一朵花开，听一曲鸟鸣，喝一杯茶，读一本书，都是难得的欢愉。
用一颗热爱的心，去感受世间万物。
在凡俗的生活中，种下希望，收获圆满。在清浅的诗意里，种下快乐，收获美好。
四、
人生很重要的一种能力，就是无论身处何地，都能让自己快乐。
《次第花开》中有段话说：“把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
如果人们不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”
好的人生，不慌不忙。快乐的人生，淡定从容。
尘世浮华，不管是欢喜，还是悲伤，不管是喧嚣，还是宁静，简单平淡，随缘安然。
春已来，花已开，所有的美好都在来的路上。别想太多，好好地生活。
愿你心中有爱，眼里有光，用乐观的心看待世间万物，重拾快乐的自己。
【记者亲历疫情下的长春（十二）】
早晨5:30分，我拉开窗帘向楼下望去，小区里空无一人，非常寂静。如果是在疫情前，楼下的健身器械处，此时已经有人开始锻炼，小区内的甬道上也会有人散步、溜狗。
据我观察，整个上午，小区只能用一个“静”字来概括。此前一天也是如此，直至下午14时30分之后，因为开始有人下楼进行核酸检测，才打破了这种宁静。
此前，小区物业公司于21日凌晨2时40分在业主微信群中发布消息：“根据经开区疫控管理领导小组办公室《关于疫情管理的通知》要求，2022年3月21日至22日进入“静止状态”，除疫控正式人员外（不含志愿者和非正式疫控单位人员），所有人员均在小区静默，有极特情况的必须向社区报备。为了确保咱们小区不出现疫情，人员只出不进。除上述人员以外，其他人不准下楼，给大家带来麻烦，敬请谅解！”
我们这个小区有3476户人家，居民人数逾万人，在整个长春市也算得上是人口比较多的小区。自从2019年入住以来，今年已经是第13个年头，在我的印象当中，小区里从来没有如此安静过。我问过几位老邻居，他们和我的感受一样。
一位邻居在业主群中说：“周围的环境突然这么安静，心里好心酸，大长春快点好起来吧！”还有邻居表示：“我家过年还剩余了两挂鞭炮呢，等解封了，高低放了，庆祝庆祝。”
按照物业公司之前下发的通知，3月21日至22日进入“静止状态”，大家在3月22日晚都在讨论，是不是在3月23日就可以结束静默状态。一位原来的同事给我们发来一则信息：“温馨提示：社区和街道告知各小区 ，在没有接到政府新通知前，明天将继续延续这3天的管理政策，如收到新通知将会在各群发布。”
随后，我也询问我们小区的物业经理是否接到通知，23日会解除静默。得到的回复是：“没接到通知，还是继续静默。”
好吧，那就遵守规定，继续在家配合静默，直至有正式的通知下达。
23日上午，吉林省卫生健康委的最新通报一经发布，很多长春市民的微信群再次“炸锅”，纷纷讨论为何长春确诊人数会如此之多。
数据显示，3月22日0-24时，全省新增本地确诊病例2320例(轻型2310例、普通型7例、重型3例），其中长春市1979例（含57例无症状感染者转为确诊病例）、吉林市331例（含16例无症状感染者转为确诊病例）、四平市9例、延边州1例。新增本地无症状感染者528例，其中吉林市522例、梅河口市3例、延边州2例、辽源市1例。
3月9日以来，长春已经做过多次全员核酸检测和抗原检测试剂自测。20日至22日，长春全市又是连续三天进行全员核酸检测，22日当天上午，有社区工作人员通知说：“今天系统升级，我们要统一重新培训，上午不开展核酸检测，具体时间另行通知，大家关注群消息，不要出门。”
我们小区是在22日下午15时左右正式开始核酸检测，继续以单元为组进行，“大白”逐栋逐户上门通知。据一位现场的“大白”介绍，由于小区人口数量较大，所以整个小区做完核酸约需8个小时。这就意味着，直至当天23时之后，才能完成小区全部居民的核酸检测工作。
晚上23时22分，我家楼下的核酸检测点仍然灯火通明，还有居民零星前来进行核酸检测。或许很多东北以外的人并不了解，虽然现在已经是3月下旬，但是长春市每天早晨和晚上的室外气温仍然比较低，出门时还需要穿棉衣。
22日18时，我所在另一个小区的业主群中，有志愿者呼吁：“核酸采集人员到现在已经很冷了，手都冻僵了。哪位邻居能提供暖贴、暖宝，哪怕是热乎的热水袋也可以，直接送到核酸采集点。18时就是如此，23时的室外气温会是如何也就可想而知。
22日的晚上，一位邻居做完核酸检测时在业主群中爆料：一位“大白”在核酸检测现场泪崩，这是一位小学老师，还要为学生上网课。
我看过之后，心里可谓是五味杂陈。据我此前了解，小区里的志愿者除了来自于经开区文教局、经开区建委等部门之外，最多的就是经开区一些学校的老师。
此前，一位经开区文教局的相关负责人告诉我，疫情发生以来，由于一线的志愿者不够，他们就只能从学校动员老师们加入抗疫的队伍。先是学校的后勤人员、然后是美术、体育等学科的老师，最后一些语数外学科的老师也要在周六、周日没有网上教学任务时来到一线支援，他已记不清具体有多少批次的老师参加抗疫。
我的女儿是一名小学生，疫情期间每天都要在家上网课。以我女儿的班级为例，老师每天要布置作业，晚上还要对孩子们完成的作业进行批改，如果作业有错误，还要一对一的进行沟通、讲解。每周二、周五的晚上，老师们要通过腾讯会议为孩子们进行答疑。每天白天的上午、下班还会分别带领孩子们做两次眼操，并督促孩子们做广播体操。
所以说老师们在疫情期间虽然不是线下教学，但是他们的工作并不轻松。再加上一些老师参与到了抗击疫情的行动当中，压力就会更大。尤其需要一提的是，我们小区参与抗疫的“大白”还是以女性居多，连续10多天下来，她们更加不容易。
在本次疫情中，长春市的九台区是疫情最为严重的一个区域。22日，一位九台区的朋友告诉我，九台区的很多老师都已身处抗疫一线，尤其是学校的校长、主任，在抗击疫情的第一天就已经参战。因为人手紧缺，很多老师累得胃疼、腰疼，吃完药第二天继续参加抗疫。一位女校长“忙中作乐”作诗一首：“天当被，车当床，久站腰疼躺一躺。沐浴暖阳心中盼，疫去还我好春光。”
我的一位嫂子作为社区工作者，目前也奋战在抗疫一线，已经连续多日没有回家。今天早上获悉，她们昨晚23时还在单位开会，大约零点左右才回宾馆休息。
在这场抗击疫情的战斗中，无论是病患、基层工作者、普通百姓，真的都很不容易。从现阶段的公开数据看，吉林省疫情防控已经进入关键阶段，大家唯有相互配合，增进理解，才能尽早实现社会面清零目标，打赢疫情防控这场硬仗。
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早晨5:30分，我拉开窗帘向楼下望去，小区里空无一人，非常寂静。如果是在疫情前，楼下的健身器械处，此时已经有人开始锻炼，小区内的甬道上也会有人散步、溜狗。
据我观察，整个上午，小区只能用一个“静”字来概括。此前一天也是如此，直至下午14时30分之后，因为开始有人下楼进行核酸检测，才打破了这种宁静。
此前，小区物业公司于21日凌晨2时40分在业主微信群中发布消息：“根据经开区疫控管理领导小组办公室《关于疫情管理的通知》要求，2022年3月21日至22日进入“静止状态”，除疫控正式人员外（不含志愿者和非正式疫控单位人员），所有人员均在小区静默，有极特情况的必须向社区报备。为了确保咱们小区不出现疫情，人员只出不进。除上述人员以外，其他人不准下楼，给大家带来麻烦，敬请谅解！”
我们这个小区有3476户人家，居民人数逾万人，在整个长春市也算得上是人口比较多的小区。自从2019年入住以来，今年已经是第13个年头，在我的印象当中，小区里从来没有如此安静过。我问过几位老邻居，他们和我的感受一样。
一位邻居在业主群中说：“周围的环境突然这么安静，心里好心酸，大长春快点好起来吧！”还有邻居表示：“我家过年还剩余了两挂鞭炮呢，等解封了，高低放了，庆祝庆祝。”
按照物业公司之前下发的通知，3月21日至22日进入“静止状态”，大家在3月22日晚都在讨论，是不是在3月23日就可以结束静默状态。一位原来的同事给我们发来一则信息：“温馨提示：社区和街道告知各小区 ，在没有接到政府新通知前，明天将继续延续这3天的管理政策，如收到新通知将会在各群发布。”
随后，我也询问我们小区的物业经理是否接到通知，23日会解除静默。得到的回复是：“没接到通知，还是继续静默。”
好吧，那就遵守规定，继续在家配合静默，直至有正式的通知下达。
23日上午，吉林省卫生健康委的最新通报一经发布，很多长春市民的微信群再次“炸锅”，纷纷讨论为何长春确诊人数会如此之多。
数据显示，3月22日0-24时，全省新增本地确诊病例2320例(轻型2310例、普通型7例、重型3例），其中长春市1979例（含57例无症状感染者转为确诊病例）、吉林市331例（含16例无症状感染者转为确诊病例）、四平市9例、延边州1例。新增本地无症状感染者528例，其中吉林市522例、梅河口市3例、延边州2例、辽源市1例。
3月9日以来，长春已经做过多次全员核酸检测和抗原检测试剂自测。20日至22日，长春全市又是连续三天进行全员核酸检测，22日当天上午，有社区工作人员通知说：“今天系统升级，我们要统一重新培训，上午不开展核酸检测，具体时间另行通知，大家关注群消息，不要出门。”
我们小区是在22日下午15时左右正式开始核酸检测，继续以单元为组进行，“大白”逐栋逐户上门通知。据一位现场的“大白”介绍，由于小区人口数量较大，所以整个小区做完核酸约需8个小时。这就意味着，直至当天23时之后，才能完成小区全部居民的核酸检测工作。
晚上23时22分，我家楼下的核酸检测点仍然灯火通明，还有居民零星前来进行核酸检测。或许很多东北以外的人并不了解，虽然现在已经是3月下旬，但是长春市每天早晨和晚上的室外气温仍然比较低，出门时还需要穿棉衣。
22日18时，我所在另一个小区的业主群中，有志愿者呼吁：“核酸采集人员到现在已经很冷了，手都冻僵了。哪位邻居能提供暖贴、暖宝，哪怕是热乎的热水袋也可以，直接送到核酸采集点。18时就是如此，23时的室外气温会是如何也就可想而知。
22日的晚上，一位邻居做完核酸检测时在业主群中爆料：一位“大白”在核酸检测现场泪崩，这是一位小学老师，还要为学生上网课。
我看过之后，心里可谓是五味杂陈。据我此前了解，小区里的志愿者除了来自于经开区文教局、经开区建委等部门之外，最多的就是经开区一些学校的老师。
此前，一位经开区文教局的相关负责人告诉我，疫情发生以来，由于一线的志愿者不够，他们就只能从学校动员老师们加入抗疫的队伍。先是学校的后勤人员、然后是美术、体育等学科的老师，最后一些语数外学科的老师也要在周六、周日没有网上教学任务时来到一线支援，他已记不清具体有多少批次的老师参加抗疫。
我的女儿是一名小学生，疫情期间每天都要在家上网课。以我女儿的班级为例，老师每天要布置作业，晚上还要对孩子们完成的作业进行批改，如果作业有错误，还要一对一的进行沟通、讲解。每周二、周五的晚上，老师们要通过腾讯会议为孩子们进行答疑。每天白天的上午、下班还会分别带领孩子们做两次眼操，并督促孩子们做广播体操。
所以说老师们在疫情期间虽然不是线下教学，但是他们的工作并不轻松。再加上一些老师参与到了抗击疫情的行动当中，压力就会更大。尤其需要一提的是，我们小区参与抗疫的“大白”还是以女性居多，连续10多天下来，她们更加不容易。
在本次疫情中，长春市的九台区是疫情最为严重的一个区域。22日，一位九台区的朋友告诉我，九台区的很多老师都已身处抗疫一线，尤其是学校的校长、主任，在抗击疫情的第一天就已经参战。因为人手紧缺，很多老师累得胃疼、腰疼，吃完药第二天继续参加抗疫。一位女校长“忙中作乐”作诗一首：“天当被，车当床，久站腰疼躺一躺。沐浴暖阳心中盼，疫去还我好春光。”
我的一位嫂子作为社区工作者，目前也奋战在抗疫一线，已经连续多日没有回家。今天早上获悉，她们昨晚23时还在单位开会，大约零点左右才回宾馆休息。
在这场抗击疫情的战斗中，无论是病患、基层工作者、普通百姓，真的都很不容易。从现阶段的公开数据看，吉林省疫情防控已经进入关键阶段，大家唯有相互配合，增进理解，才能尽早实现社会面清零目标，打赢疫情防控这场硬仗。
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时光，浓淡相宜
人生，远近相安
流年长短皆逝
浮生往来皆客
清清浅浅的时光
带着一丝淡淡的惆怅
萦绕在指尖诉说着岁月流长
半生浮华繁杂息叹岁月流觞
只为这内心宁静爱而无伤
人生皆往匆匆忙忙
那年，那时光
眉目如初犹如新妆
心之所向一念天堂
如今半生已过鬓角染霜
酒杯太浅装不下地久天长
巷子太短到不了白发苍苍
唯愿有生之年，你我不约而至
那年，那地方
一眼永久皆是对方
人生，远近相安
流年长短皆逝
浮生往来皆客
清清浅浅的时光
带着一丝淡淡的惆怅
萦绕在指尖诉说着岁月流长
半生浮华繁杂息叹岁月流觞
只为这内心宁静爱而无伤
人生皆往匆匆忙忙
那年，那时光
眉目如初犹如新妆
心之所向一念天堂
如今半生已过鬓角染霜
酒杯太浅装不下地久天长
巷子太短到不了白发苍苍
唯愿有生之年，你我不约而至
那年，那地方
一眼永久皆是对方
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