9.9 【可签到】红小厨地道火山石烤肠8根
【红小厨旗舰店】地地道道的真肉肠，肥瘦均匀，肉质饱满Q弹，48小时秘制配方腌制食材，醇香持久，口感细腻有嚼劲，煎炒烧烤都超级好吃，多种口味任意选~
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【5类人少吃鱼】①痛风患者，有些鱼类含嘌呤高，不利健康；②出血性疾病患者，鱼脂肪中含有二十碳五烯酸，摄入过多抑制血小板凝集；③肝肾功能严重损害者，鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负。④服用某些药物的人，如扑尔敏、苯海拉明等。⑤对鱼虾食物过敏的人 https://t.cn/A6ImfEsP
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【早上第一杯水怎么喝】有人主张喝杯淡盐水，但在身体不缺少盐的情况下会增加盐摄入。还有人主张喝杯蜂蜜水，认为有利于缓解便秘。蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定润肠滑肠作用，但对于大多数人，白开水就够了。清晨喝杯白开水，既补充细胞水分，也降低了血液黏稠度，利于尿液排出 https://t.cn/A6ImfRRq
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【用眼不超过40分钟】“合理正确用眼能延缓眼睛的衰老。”余敏斌建议，不要长时间盯着电脑、看电视、看书等，尤其是在空调房里，很容易引发干眼症等；用眼40分钟，应休息至少10分钟，最好的放松方法就是看远处 https://t.cn/A6Imf8wA
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