胯宽腿粗这样选裙子7个小技巧超显瘦‼️
胯宽腿粗的梨形身材可以说是亚洲女生最常见的身材了！90斤的上半身，120斤的下半身！所以想要视觉显瘦，下装的挑选就尤为重要了

这7个梨形身材的裙装挑选的tips一定要牢记！



1⃣️包臀裙太挑人，A字裙才能更好的修饰身材

2⃣️百褶裙的腰腹部一定要收紧才遮胯

3⃣️尽量不要选贴身的软面料

4⃣️V领收腰的茶歇裙最显瘦

5⃣️胯宽小腿粗选中长款的伞裙

6⃣️长裙记得开个叉

7⃣️拒绝繁琐的裙子，会加重下半身的存在感！

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身材小bug大家都会有，不必纠结，靠简单的穿搭去修饰就好了！一点点的小改变就能让你的穿搭大不同！

cr：Kim的穿搭日记

夏季养生，牢记七个饮食诀窍，健康一整年

1⃣第一，增加膳食纤维
摄入一些全谷物，燕麦、小米、黑米等，改善肠道健康！
2⃣第二，增加新鲜的蔬菜水果
补充维生素和水分，特别是深色蔬菜和水果
3⃣第三，增加蛋白质
鱼类、奶类一些优质蛋白，增强免疫力
4⃣第四，选择易消化的食物
发酵的面食和酸奶
5⃣第五，增加苦味食物
解暑除烦，苦瓜、苦菊、茼蒿、蒲公英等。
6⃣第六，增加含钾的食物
维持体液平衡，首选绿叶蔬菜，菠菜、卷心菜、芹菜、小白菜等。
✅第七，不要过量限钠#忆果缘1971##夏季养生#

夏季养生，牢记七个饮食诀窍

1⃣第一，增加膳食纤维
摄入一些全谷物，燕麦、小米、黑米等，改善肠道健康！
2⃣第二，增加新鲜的蔬菜水果
补充维生素和水分，特别是深色蔬菜和水果
3⃣第三，增加蛋白质
鱼类、奶类一些优质蛋白，增强免疫力
4⃣第四，选择易消化的食物
发酵的面食和酸奶
5⃣第五，增加苦味食物
解暑除烦，苦瓜、苦菊、茼蒿、蒲公英等。
6⃣第六，增加含钾的食物
维持体液平衡，首选绿叶蔬菜，菠菜、卷心菜、芹菜、小白菜等。
✅第七，不要过量限钠#忆果缘1971##健康养生##夏季养生#