｛持续减肥第2143天+｝今天是居家跳操33分钟，然后马上继续工作，一天工作12小时+，好像不工作16小时都对不起众生，创业拼一个勤劳，一个智慧，无我相，无人相，无众生相，无寿者相，心要清净，把拉拉杂杂的人事物都放下#善学讲堂# #阿善减肥知识坊# https://t.cn/A6XltaXI

圆因法师著述【 听 经 札 记 】：无常 ◎每天临睡前，我们应当扪心自问，自己今天为自己的生死大事准备了多少？是不是又荒废懈怠了一日？人生的一切都是无常，学佛念佛要趁早，因为无常大限随时随地都可能到来，我们应当更积极地及早准备自己的生死大事。
不要执着
◎金刚经告诉我们的就是不要执着。「若见诸相非相，则见如来」，「应无所住而生其心」，「离一切相，则名诸佛」，「无我相，无人相，无众生相，无寿者相」等等金刚经的点点滴滴都是佛陀殷殷告诫我们要放下一切，不执着一切。
梦幻泡影
◎金刚经里最后的四句偈：「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。」就是告诉我们，眼前我们所拥有的，所钟爱的，所眷恋的，所执着的一切都如同梦幻泡影一般的脆弱，都如同露珠闪电一般地短暂，都不真实，都是无常，都将过去。提醒着我们不要执着，要真实地放下，去追寻真正永恒的归宿。
即一即三
◎念佛就是净，就是禅，就是密，即一即三，即三即一，一句「阿弥陀佛」俱含世尊说法四十九年的所有精华，念佛真的是不可思议！老老实实地把一句「阿弥陀佛」执持下去，佛教的精髓尽在其中。

即心是佛。无心是道。但无生心动念有无长短彼我能所等心。心本是佛。佛本是心。心如虚空。所以云。佛真法身犹若虚空。不用别求。有求皆苦。设使恒沙劫行六度万行得佛菩提。亦非究竟。何以故。为属因缘造作故。因缘若尽还归无常。所以云。报化非真佛。亦非说法者。但识自心。无我无人本来是佛
问圣人无心即是佛。凡夫无心莫沈空寂否。师云。法无凡圣亦无沉寂。法本不有。莫作无见。法本不无。莫作有见。有之与无尽是情见。犹如幻翳。所以云。见闻如幻翳。知觉乃众生。