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世界上存在着无论如何
期望也无法得到的东西。
既然如此，干脆忘掉就好了。

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#周一故宫闭馆#

#周一故宫闭馆#
每个人都有解甲归田的时候，如果不是为了钱，谁要当这个官呢。所以赚钱是人最主要的追求。职场上很危险的局面，就是老板用理想笼络人，想让人不拿钱白干活。但真的肯不要钱干活，那你就是没价值的，既然没价值，还有什么存在的必要呢？金钱是唯一衡量你价值的东西。

#暖冬美食记#吃在阿联酋Day5 这是在迪拜河码头旁的一家咖啡馆吃的饭。这一带的欧美游客比较多，所以食物也偏西式的“健康”吃饭，用了很多“网红食材”。 感觉这里的藜麦和不要钱似的。
[心]西红柿吞拿鱼：芝士片、矿泉水浸吞拿鱼片、西红柿和一堆不明所以的豆芽和绿叶菜。钙☑️低脂优质蛋白☑️维生素☑️膳食纤维☑️低热量☑️

[心]牛油果蔓越莓沙拉（强推！太好吃了！）：芝麻菜、西红柿、牛油果、藜麦、蔓越莓干等一系列水果干。膳食纤维☑️蛋白质☑️多不饱和脂肪酸☑️复合型碳水化合物☑️维生素C☑️矿物质☑️低热量☑️

和其他国家的前菜不一样。这两道前菜吃完，其实我们都差不多饱了。可见份量有多大！？特别是沙拉里头的藜麦太多了！足足有一大碗，估计也有200克吧。这里千万记住一点：藜麦只是蛋白质含量较我们常吃的谷物多，而且氨基酸组成和我们人体较接近（也就是更好吸收利用的意思）矿物质和维生素的含量也多。但！不代表它没有热量！毕竟它也是印加土著长达几千年的主食之一，养育了伟大的玛雅文明。既然作为主食存在过，就说明它能够高效的提供人体所需的热量！

所以剩下的炖羊排+藜麦大麦仁、烤三文鱼+藜麦饭、烤牛排+芝麻菜藜麦沙拉都是在往上不停叠加热量。虽然每个单品拎出来的搭配都很优秀（除了肉的份量太大以外)。但就整体热量来说，实在不利于#减肥#。如果一天只吃这些食物，还是很健康的搭配。问题是我们这一天也不只吃了这一顿[汗]肉吃多了，最后想来个甜品解腻……（以上是5⃣️人份）

吃饱喝足后，坐着阿拉伯传统木帆船畅游迪拜河………真是无比惬意（昏昏欲睡[允悲]） https://t.cn/AiDnslOJ