#健身美体# 【国际奥林匹克日：#一套奥运冠军版健身指南#】工位上一坐坐一天、周末瘫在沙发刷视频、运动坚持不了几分钟就累了……这里面是否有你的影子？其实，坚持运动并不难，前提是找到适合自己的。今天是#国际奥林匹克日#，《生命时报》邀请奥运冠军，与你分享游泳、跑步、平衡、羽毛球等运动的锻炼秘诀↓↓ （生命时报）
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