秋冬季杀手“雾霾”‼️，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症[流泪]。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。‼️一天几勺福万年梨膏，给你的肺，给你的气管，穿上保护衣 https://t.cn/R2Wx3Ul

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｛什么是轻松而自律的日常呢｝

很多时候，会不会在每个周一，或者清晨起来到早晨，感受到恐慌而焦虑的自己…
感觉心里满满的很多事情在等着自己，却不知道做什么而好，然后开始怀疑、不喜欢自己的和眼前的人生

生命里所有的事情，都是百炼成钢的，没有捷径
一个清晰而有序的自我计划，开始一天的工作和生活，不需要和别人比较、安静的专注在自己选择的路上，时间就看得见

生活最简单的方式：清晰、行动、热爱[心]

『2019，我想对你说。——川友分享年会』
丰盛的一天，在银杏天，带着七个小朋友到四川博物院欣赏美。
最重要的就是晚上我与两位朋友一起确定策划好了2019年度川友会的最初样子，会好到让你喜欢的。思维碰撞太棒了。
确认主题：2019，我想对你说。（此时，此地，此身。）
确认拟定几位特厉害的神秘嘉宾，为你的梦想助力。
暂定时间：2020年1月5日下午（星期天）
确认流程、主持人、物料、海报等等。

送来的朋友伴手礼多到令人惊喜：定制姓名贴、定制手提袋、伞、笔，还有倩倩“放肆说”的原创插画定制2020年日历！（还会有更多你想不到的惊喜！）

什么人可以参加：只要你被我们吸引，愿意上进，想成为同类，就是我的川友。所以我们敞开胸怀等你的到来！到时会提前推出策划案。
等你哟，做事情一定要有坚持的人，我恰好是！让我们仪式感满满地开启我们人生新的篇章！[心]